“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！
( h" s& j! O2 v4 f4 y/ A( q

01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用
2 H/ ?+ B* @. h9 F% G% u
×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳
0 H* T6 c# p3 D0 u3 |! M
9 S# E& F5 p4 v9 B宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。
) V) v1 v4 E; q. b6 t9 Y* A
* z6 r% a% o5 K5 u) S  P' U

8 v8 m0 K4 C1 c4 m2 k
/ {6 s8 b7 l: e- X( n+ @此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。
. J  q4 u9 |1 o& b, F
0 x8 @+ j$ }1 E2 Z×招数2：乱用生姜片止咳
0 s$ _# h! f$ r8 [5 r9 p7 k7 D
生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
, K( K/ L' n3 ^( E; V9 A0 e
此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……

$ T% `+ ?: m) \9 ~×招数3：乱用止咳药

很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。

比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。

! K$ {3 m+ Z0 ]! q/ S×招数4：滥用药
9 v$ d2 y2 `9 L- B# l; x1 d
上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。

02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
" {( h3 m/ f* C' w  F: T+ O
说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。

" Q8 M- z2 @- k预防

1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。

$ N* D# O, \9 W5 d5 f6 K/ o
" F& o4 `" i" h0 w3 t$ h2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。

( t1 u* r" o5 C! g3 ~4 Q" \: N3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。
5 \$ r% }$ b& T" l9 s7 ]
& H1 K. d( E4 w/ V/ g) t

1 p+ R7 a2 O& c9 y. i& g7 G
: D' r% c. {" {护理
8 c" r' W5 [) p, V- v& y
  l" o; [, ^6 X2 A0 a1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。
. H& ?4 |# ~1 U1 ]
  J4 Z) G- w1 E1 n% c2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。
2 Q6 I; t" N( K, b( R+ b4 C8 _
# W0 g1 v$ t. b! O/ G/ Y) ~3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
4 H/ q% e5 p+ t4 D1 j& t
, O7 [4 E+ J/ l3 [0 H% V0 N9 e) [

% P: s0 A2 T# P) X4 w6 u9 m, G
给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。
) `$ u, t9 _8 V& z2 O" e5 v( g2 {
03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃
; e5 Z( Q/ R, R- i. {& i
& C/ r: l. J2 _- q$ y6 V* x4 o- n一、寒凉之物
" `; s3 k( W  f" v
宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。

二、肥腻食物
* _5 _: L" M" G4 T( I& u" f) f! f
这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。
% q, J# N4 |; N* u0 [5 x7 ]
三、甜食
; l, s6 h5 J( c6 ~3 O
( E  F* G: n2 z( q/ L1 w6 @0 g医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
# N" a9 L3 J9 I' h# n. i$ `
5 u' u8 y" ^( b, V四、重口味食物
. P: E1 y* B; W- [
虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。
  J* R: m# o* r8 h3 W6 t
“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
; X, @( ?* e( Z% s, U
. ?  h3 _: A1 o