|
俗话说得好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。无奈家中小宝贝，吃饭总成大问题。要不就是特别挑食、要不就非得逼着才能喂下去，有时候甚至怎么哄都不吃。面对这些情况，宝妈们总免不了愁肠百生。 7 i: D1 `* y$ S3 g0 H
![]() " x8 ]# G& \$ |6 O f! P% Z i' Z
其实，宝宝不吃饭的背后，可能是缺锌导致的食欲下降。今天，就由小编来给宝妈们普及一下关于锌的那些事儿！
/ f2 K6 X( b: @+ j锌对人体的重要性
: N) r' a* N' D; i锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用； 2 q7 `4 M+ ^- K. u$ L. a3 X. y
锌是大脑细胞成长的一个重要的原材料，可以增强大脑细胞的活力，维护宝宝大脑正常功能； # n8 c9 t8 x T- S; I
锌是人体很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，能促进宝宝生长发育与机体组织再生，还帮助宝宝提高自身免疫力、参与维生素A的代谢。 ' B O9 c2 o% f( z/ R& s: I0 x5 S
缺锌的危害 & H+ O' ]% M5 d: k* `
食欲减退：宝宝一旦缺锌，就会出现味觉异常，从而影响食欲，发生偏食、挑食、厌食、拒食等现象，造成消化功能不良，从而导致身体消瘦。 5 p' R: [5 ~+ z
生长发育缓慢：缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响宝宝生长发育的速度，缺锌宝宝的身高体重会明显低于同龄人。
, f v1 r: n- `免疫力低下：缺锌会导致宝宝的免疫机能下降，在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。/ P; Z, C3 B r2 I" A
![]()
" x% m7 v& v: D/ D影响智力发育：锌是大脑细胞成长的一个重要原材料，可以增强大脑细胞的活力。缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝宝的智力发育。宝宝缺锌的话，大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。
& o6 r0 B& T6 ?2 Z# ~ x3 v视力问题：锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。
4 H! }0 M3 Y% ~异食癖：缺锌容易引发宝宝的异食癖，会出现经常咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、泥土、沙石等情况。 . ]9 p, v$ U8 \) }, X9 v
地图舌：缺锌的宝宝舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。8 F/ d6 G- m2 T& v! _" L
![]() , B0 G7 T& Z) T2 B
锌的需求
/ I, P9 K; S/ N1 Y- i/ c1 m! \初生-6个月婴儿：3毫克/天7-12个月婴儿：5毫克/天1-3岁幼儿：10毫克/天孕妇：20毫克/天乳母：20毫克/天正常成人：10-15毫克/天
( x5 A! e/ g0 M1 o锌缺乏如何预防？6 _+ ]8 N# e2 L2 F$ L
1 `) N3 W2 U; g, B
1）纯母乳喂养、重视初乳。若母乳不足或无法母乳喂养时应选择强化锌的婴儿配方奶。
5 W! d! n1 s! q1 ?3 Q! P$ B2）正确的辅食添加。宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并及时添加瘦肉、肝脏、蛋黄等富含锌的动物性食物。
% |' a( X6 `8 i( K' R _ ![]() & H @- y& e1 Q! h
如果食补效果不理想，或者确实出现严重明显缺锌症状的孩子，则需要配合吃些锌补充剂。建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
7 v& Z: A" R4 }9 l9 X ![]()
/ }( j6 y5 J7 P& `+ L- H纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
/ X- V( L7 K9 y7 ]* j1 P" |( t | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-3-9 17:15:22
新浪微博
QQ空间