世界健美模特大赛冠军，原来是这样保持身材的，好身材还是要运动

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不知道从什么时候开始，健身变得越来越流行，不管男女老少都十分热爱这项运动。健身不但可以使身材塑造得完美，还能使我们的身体保持健康。俗话说动一动十年少，随着健身越来越流行，也出现了许多健身达人。

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今天小编要给各位小伙伴介绍的这位健身达人来自于我们的邻居——韩国，她的名字叫做Juliej，在世界健美模特大赛和泳装模特大赛中取得了好成绩，这也与她每日的健身锻炼是分不开的，任谁也想不到她甜美长相下的身材如此健美，完美的头身比比例令许多人都自愧不如。果然，爱运动的女孩子总是有她独特的迷人气质。Juliej的身材非常富有曲线，并且体态修长，身上的肌肉使得整个人富有健康的美态，比现在许多瘦得不堪一击的小身板多了一分健康美。她的皮肤并不是现在大众所追求的如雪般雪白的肌肤，小麦色的肤色令她的气质多了一丝富有活力的运动美。她身上的这些特质使她在韩国这个流行人造美的国家脱颖而出，多了几分自然美感和其他人模仿复刻不来的气质。 好的身材不是光靠嘴上说说就能拥有的，每天花一点点时间去健身，长久以往下来，我们也能收获一副好身材。说到健身，好处可多了，不仅能使我们获得好看的曲线和紧致的皮肤不说，还可以是使我们看上去更年轻更有活力，并且健身能令人获得更多的自信与活力。今天就给大家简单介绍几个动作，空余的时间里大家都可以跟着一起动起来哦。

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