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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 9 S' a. R' E( q0 c& q# R# l3 }
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下： * E$ z. Q8 N+ H7 M' j
一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享9 Y" E4 K( Y" J6 O- ^1 t
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- A6 O+ V" g0 ~( D; }1 y 二、太极拳和太极剑的演示;+ \) ^4 n8 L$ i5 q8 C" `- e' D
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, V9 u; \% M1 \/ n9 z/ [9 N9 x 三、教适合老年人太极球操的动作。6 f! \2 y+ Q6 i8 i5 x
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. B: P! @* R# b, c8 Y8 e- q 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
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3 ^- o2 m$ r. X* H' G+ K! S5 d 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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