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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 % q* b* ?8 H4 K$ ^& J0 Y
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
1 b. l: Z: U6 [8 U6 j; x/ C' @' {4 T 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享: Z! m! T2 t% x& c2 y/ u; }
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二、太极拳和太极剑的演示;
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9 I( e" b E( |0 u& V8 ? 三、教适合老年人太极球操的动作。% [2 ]) o5 ] J7 M& M0 G1 d
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。% K. H$ s8 `' y8 |. r
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全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）! W- E; T4 l6 _
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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