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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

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发表于 2018-4-25 14:00:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川广元
家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

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    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行,我们有幸请来了朱建良老师,他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师,目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中,朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下:

+ P( Q7 g! k! ^' q  一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
6 Q& z/ q$ ]- n  % O. {& l% V5 n9 @6 n

' {/ U& r# k. [/ G( \9 e( C  二、太极拳和太极剑的演示;: a5 H9 L4 g  a( Y0 D$ ?
  0 h9 x4 E# e5 K( g7 V
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    G0 v" Q2 F- z, |6 K
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  三、教适合老年人太极球操的动作。
0 M) W3 J& i8 x8 I$ `' Z  " \$ L) h8 C: a9 Y

. R% D+ m  g; K: c1 A5 T  6 U0 j/ T1 q* N7 ?- H/ k

4 z; P9 l  N& g. h' P# j8 o  b  最后,朱建良老师写了两份太极字画,赠送给老年人们。; l* E# }' ~# x3 x# c" A8 D
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2 Q) K, H* j$ W9 u; {/ C3 i6 b  
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  全民健身,欢乐太极进开元之心颐养园,深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动,发挥太极健身、养生的作用!(郎如娟  郭小峰)
* H! @- @! A/ g- s/ }# o3 ]: Y8 `
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