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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 ' X! N+ ^# v1 r+ s. U9 E5 ~4 ~
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
* ?& T4 G* @( _ 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享( o+ b* n. Z' b$ \1 Q6 Y/ N5 x
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9 }* s# l' Q# j2 P3 u 二、太极拳和太极剑的演示;
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+ Q- n4 G) d7 b0 }9 s 三、教适合老年人太极球操的动作。# T' I% D( J# M5 G9 R) m& W
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。1 h! c4 u3 E# g9 }
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全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）+ R) `" c$ W# ^! S. j4 T0 w
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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