家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

雨荷

家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：

　　一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
　　
) H9 D8 e$ V3 u* ~4 N9 W2 y

' q" U/ p2 u! E! Y0 e/ {6 p　　二、太极拳和太极剑的演示;
) \) W% z0 d& v  O　　

　　

7 o7 J# h3 d0 ]( O$ n/ {# o0 i　　三、教适合老年人太极球操的动作。
　　
& F# `; a0 x% _, W8 F! k) c

3 b/ j6 i, A  H: e- H; I. ~0 t7 L0 L　　
. X1 }2 Y: |  I, q8 A: l5 M

; B) F# f* \3 u. p+ K6 G　　最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
8 B4 w: W* r8 G. ~4 O　　
/ r* Y# a% `8 q! v+ Y, O

　　
3 N  s9 t$ }& q

　　全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟  郭小峰）
1 |0 \3 o) |) J. ]& U+ l! v
, K/ C' ]. O6 G8 ^5 r& ^, h