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锻炼可能会让你加速衰，这5种运动方式一定要避开

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发布时间: 2024-2-8 12:54

62岁北京大妈晨练突然倒下，半身瘫痪；大妈迷上朋友圈拼步数，运动过量险截肢；男子参赛马拉松，跑出横纹肌溶解综合征......近些年，因运动健身受伤的患者越来越多，怎样锻炼容易但越练病越多呢？& g& m7 m1 z! s! l ...

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