身高155的越南妹，健身6年，纸片身材变曼妙，惹人羡慕

admin

很多人从她的身上学到了什么叫做健身，什么叫做坚持。

$ u$ |  S3 h% z- a
" \' R9 x* T/ Y2 v1 C
* U$ R. S$ k' y. h  b

最初开始的时候，她的身材就是现在很多女生比较喜欢的纸片身材非常的显瘦，整个人从侧面来看就会觉得身材单薄。 娱乐圈有很多的女明星都是这样的身材，她们觉得这样的身材很上镜，其实小编个人觉得这样的身材并不好看。

2 w0 U! M/ b  G

这位越南姑娘花了6年的时间，让自己的纸片身材变得如此曼妙，而且用自己的方式让更多的人认识到瘦并不等于美。

6 E$ J; J: w& {

她在日常训练过程当中，经常会做一些深蹲训练，还有一些硬拉练习，箭步蹲，绳索后踢，绳索侧提，这些动作都是她最爱的动作。 也正是因为这些动作让她的身材变得越来越好，让她的臀部曲线变得越来越性感。

' [$ I; r" d9 {6 Z

她还是一个特别喜欢游泳的姑娘，经常会删除美美的照片，生活中的她是一个积极享受生活的人。

& _9 a2 Q1 w* M: P6 A- q
0 x! O# l) L2 y9 L) [5 _. O( v1 L; U

开着豪车也喜欢机车，身材特别养眼。既能够清纯可爱，也能够英姿飒爽。

) k: v) z: k$ G% V* g
( H9 `. B* Y9 J- \6 O6 n: O0 \* @

这样的生活这样的状态，想必是很多女生都羡慕的，这是很多年轻人都想要拥有的。 而这样的生活完全是靠自己的双手去打拼的，任何不切实际的想法都会让你的梦想终究只是梦想，想要让自己的梦想变成现实，想要希望的光照进生活，那你就必须有一双努力拼搏的手。

$ {; j' a/ i/ ^8 _. }5 D% Q
7 W- T  F( f' \

看到这里如果你内心也已经产生了微微的变动，你也希望通过改变自己身材的方式而改变自己的生活，或许你可以从今天开始。 有的朋友一直比较纠结，她们担心自己从来没有去运动过，虽然有看到过一些动作的介绍，但是没有真正去尝试过。

0 u) h- t  j" a2 E2 t

害怕自己虽然去做了，但是效果不理想，害怕自己的付出没有收获，或者是害怕自己的付出跟收获不成正比。

; V  _  H5 H# Y, ^
4 {5 Q( [) e* D; `& A! w

所有的这些因素都摆在她们面前，导致她们畏缩不前。 其实做任何事情都会遇到困难的，如果是先因为有困难的存在就不去做，那么一个人只会停滞不前，生活也不会向前走。

* K4 e# R! F- t* A1 Q6 h5 V* [
$ H% }" t: }$ J+ \

那些前去健身的人，难道她们没有想过自己健身没有效果怎么办？她们难道内心你就不担心吗？

! z: W- _2 h$ V# U
1 U! R5 p8 q5 t- L" T+ J

摆在人面前的困难跟挫折其实都大差不差，之所以有的人成功了，是因为她们勇往直前，她们不畏艰险，她们勇于克服困难，而不是像一些胆小鬼那样，还没开始去做，就已经被自己吓倒了。

& u# d, F5 A1 n* y1 S

! n2 \2 R. d$ Y

希望更多的人通过这些健身博主的故事，也能够成长为下一任的健身达人。

. u3 @$ }1 B2 P! _2 J2 I
8 b8 O, Q/ u9 d: L' ~; Z( J
! [( ~3 f+ ^5 `. C
0 F5 n' [3 a5 L- n

" s5 m! ]- e! Q+ ^; A9 `  v: s' d( M
- z9 ^' H! _3 E& Q' b" a" i