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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
( S2 ]' P9 V+ `( c$ \$ W4 [- O广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
9 f; i+ d# l. G3 Z& p4 R* W9 ^) R青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:, g5 O( R: B. t: p! y; c7 s
鲜青瓜片面膜) @6 Z6 u% {) |% Y+ l
材料:新鲜青瓜1条。
" I; {7 s2 [. i( K9 \: G方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。5 i( F1 L( z; V! T$ e
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。) P8 @4 B2 }; Z* p- l+ |0 F
青瓜蛋清面膜" b5 m7 }: E3 w3 @+ Q; ?" `! d' I
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
6 E/ O. k" b) g1 c7 G* ]! T3 K方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
+ ?% d& q' I8 @% m/ b功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
6 l- c0 @+ Z% V3 y蜂蜜青瓜面膜
% w6 o g7 y: r2 [) h5 h. k" k材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
, Z8 `$ I, n: a方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。
3 G; o% G3 n$ H4 Q7 H功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
5 x3 k9 N( j5 o* _( d) a李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。7 O9 K9 a/ E& u# X0 Q( s
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