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早餐推荐 土豆丝鸡蛋饼

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发表于 2014-11-19 14:59:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。( j0 `/ ?5 r8 f4 b( J
4 Z! p- N% t2 ?
土豆丝鸡蛋饼
4 s% [( C  P. |2 F3 b主料:面粉120g,土豆1个,鸡蛋2个
0 q; c  B7 Y4 L* a# E辅料:油适量,清水适量,肉味香粉适量 + x. X+ T1 d$ c0 }# U
步骤1 x& x2 D+ V  U2 u5 R, F" R$ t6 b
1.鸡蛋打散
' _) A# C; v& O7 K2.倒入面粉搅拌均匀2 G# N! }  [+ v8 L' s! V0 s
3.土豆利用工具擦成细丝
; h2 w7 V1 r/ R* v5 U2 C6 e9 ?4.将土豆丝倒入面粉碗中,加入适量的油
1 {4 J0 E1 t, }3 I5.倒入适量的肉味香粉, d* C: [# Q- Q
6.将土豆丝与面粉搅拌均匀
8 @  U6 [. T9 @5 a9 i7 D* H/ n+ F7.平底锅烧热,舀入适量的面糊,用勺背摊平,小火慢煎0 }1 o& v2 }& z+ X9 a: E. x& e1 m
8.煎至底部微焦后,翻面继续煎,至两面都焦黄就可以出锅了  V4 g, C3 I9 x8 j1 r8 e8 o, Q
小贴士
* ~& S8 Z  a0 @# Q! i7 E9 B1.鸡蛋先打散再加入面粉,这样面粉不容易形成小颗粒% s- e3 h# i6 |( W
2.舀入面粉后,煎至蛋饼能滑动就表示底部煎好了
% \% q) g( S, Y: l3 j  _, P, [; s2 q0 h

: ]) G1 L( C; q" j
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