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鱼香肉丝 【食材】里脊肉、木耳、冬笋% `5 c; H5 i; `% @! ~
【配料】泡椒、葱姜蒜、淀粉、盐、酱油、香醋、白糖、料酒
* ^' \2 a' t$ Z! y 【鱼香肉丝的做法】
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f/ l# |& Q- J ①里脊肉横向切成片，再切成火柴棍大小的肉丝，调入半小勺盐和一小勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻;冬笋和黑木耳切丝，过滚水烫熟备用;泡椒剁碎，姜蒜剁碎，葱切碎。
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②一汤匙酱油，一汤匙香醋，一汤匙料酒，一汤匙半白糖，两汤匙水淀粉，调成鱼香汁。
$ Z, U0 w! Y3 T7 V: p (小贴士：酱油：香醋：酒：白糖：水淀粉=1：1：1：1.5：2)6 x1 Y. ?) S* M. l j. F" U
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* J" X$ y% [! I8 H7 S: n ③大火将锅烧热，倒油，待油温烧到六成热下肉丝滑炒。( Q$ s* \( a3 B0 {; y
滑炒到肉丝变白，加入泡椒和姜蒜，翻炒约两分钟，炒出红油。; x) p0 o5 j0 ~+ @" g3 j
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(小贴士：葱姜蒜的比例为3:2:2，姜蒜要剁碎，同泡椒一起下锅炒到香酥，炒出辛香味，同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。)
% ` r6 N# C3 K) G+ T 将笋丝、木耳丝放入翻炒几下，倒入鱼香汁和葱末，翻炒均匀即可出锅!
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. u b+ o$ k9 w (小贴士：葱要最后和鱼香汁一起入锅，这样更能激发出鱼香汁那微妙的“鱼味”。)9 [' q( z; G$ F, b/ ^; b9 d
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发表于 2015-6-8 14:24:02
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