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# X( J+ ^6 P: q) n! K$ j鱼香肉丝 【食材】里脊肉、木耳、冬笋( d( K' d! D, j: t
【配料】泡椒、葱姜蒜、淀粉、盐、酱油、香醋、白糖、料酒
( C! E6 B$ `, l5 b, [2 T 【鱼香肉丝的做法】
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①里脊肉横向切成片，再切成火柴棍大小的肉丝，调入半小勺盐和一小勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻;冬笋和黑木耳切丝，过滚水烫熟备用;泡椒剁碎，姜蒜剁碎，葱切碎。
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②一汤匙酱油，一汤匙香醋，一汤匙料酒，一汤匙半白糖，两汤匙水淀粉，调成鱼香汁。4 z+ b ?5 v( `1 m* E
(小贴士：酱油：香醋：酒：白糖：水淀粉=1：1：1：1.5：2)
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- @. `, B9 x3 Y7 T! [ ③大火将锅烧热，倒油，待油温烧到六成热下肉丝滑炒。
0 Q9 D3 J9 N0 e# ?( y$ Z! G 滑炒到肉丝变白，加入泡椒和姜蒜，翻炒约两分钟，炒出红油。
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. I0 g2 r4 p- R (小贴士：葱姜蒜的比例为3:2:2，姜蒜要剁碎，同泡椒一起下锅炒到香酥，炒出辛香味，同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。) I4 ~& p" X& S C/ X
将笋丝、木耳丝放入翻炒几下，倒入鱼香汁和葱末，翻炒均匀即可出锅!
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8 E6 \( g$ A. ?2 Z d (小贴士：葱要最后和鱼香汁一起入锅，这样更能激发出鱼香汁那微妙的“鱼味”。)
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发表于 2015-6-8 14:24:02
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