|
|
7月8日，词条“学生眼中最胖的老师2年减重150斤”冲上热搜，引发热议。5 d) ^% W) @2 n# @ O u
+ _, V8 h5 c) s7 q) H, R W1 J
有网友称赞“这位老师真的太有毅力了，学生的榜样，佩服点赞”。
减肥前的鑫鑫在上课。图/受访者供图5 w' _: l6 F% n6 h0 @
8 W+ v6 L- S" O6 L; ]
这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年25岁。她向九派新闻分享了自己从320斤减重到170斤的经历。' q" X$ F/ s. d5 U
( e' o6 u9 | C, r/ i* N2 @她称，自己从小体重基数就比同龄人大，中学时由于学业压力等原因越来越胖，最重时达到320斤，“太胖了身体也会受到很大影响，正常人能做的动作我都做不了，别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了，挺沮丧的。”
G8 ^ p- u N7 f! N+ s$ f- U% M9 T" N E
但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称，为了在学生面前有个更好的形象，也为了激励他们，她通过健身和控制饮食，用两年多的时间，减到了170斤。“我想让学生看到我的改变”，她称。
- K& J$ t$ @% J' p2 v% }+ u
! j/ C' R: Y3 G A. B- O鑫鑫介绍了自己的减肥方法，“刚开始是跳绳，后来还去健身房请私人教练，两年花费了大概10万元。6 [- z( d: ~3 V# m; J
0 r' ]1 J) A( O2 S+ M# k" b4 S饮食、生活习惯也改了很多，之前经常点外卖，吃东西重油重盐，现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜，现在会早睡早起”。( R0 B+ N- [: K* a; C) ^; }# l
* y. T: W; D! t, U6 X
她表示，中间情绪也崩溃过，但还是坚持了下来。# }3 _/ r# m9 R/ }+ _8 x" c
6 F2 |: l( q* S' H" a1 u$ q
“瘦下来发现五官变立体、皮肤变好，心态也发生改变，越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化，说这是‘大变活人’”，鑫鑫称，她觉得减肥这段经历是“自我救赎”，也希望能激励到学生。
现在的鑫鑫。图/受访者供图# ~3 J( u2 p- b. c2 P6 h
* O9 {6 D* C# E5 `& R如今的鑫鑫已经养成了运动的习惯，“运动不光可以让自己变得更完美，还可以分泌多巴胺，不开心时，就去健身房锻炼锻炼，放松身心，真的是一种非常健康积极向上的生活方式”。
+ |& x Y2 B x6 m( r. l
2 k+ F, g8 F4 L+ {& k+ Z鑫鑫的减肥经历不禁让人想到了贾玲的电影《热辣滚烫》，她称当时去看了电影首映，特别感同身受，电影主人公减肥的心路历程引起了她的共鸣，看完后感动落泪。) c! I6 v/ ~2 w7 Q; ]
! ]! A" X. S Z3 i5 ]
她希望，通过自己的经历鼓励减肥路上同行的人，不要焦虑和担心，觉得自己比别人胖就会遭受异样的眼光。在身体健康的前提下，按照自己的方式和节奏健身和减肥。
- s2 u3 k. d/ y( m8 S. G( P4 A" S5 ?
% w( T) X9 p9 p5 ]+ Z |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2024-7-9 16:48:10
新浪微博
QQ空间