|
|
又到夏天，眼看着秀身材的时机到了，不少人急急忙忙开始了减肥大计。& u% X; d) D) q0 W) E$ J, f
+ E$ p6 n1 T5 l. h% a/ Q( A但是，减肥不当，伤害加倍，每年都有人因为减肥，进了医院。
+ v8 ?' L0 P3 a3 b0 a! e% G3 `. u3 Y8 B# I
最近，杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两例皮肤病患者，而最终原因，竟都是因为减肥。
2 ]- R0 \; D* D" H4 R! s. u# z
3 X5 r9 V2 \) P, ?女孩身上发满红疹
7 t0 @% D0 `% R5 q9 [
* f7 {4 g7 W3 U4 ^" d Y2 s彻夜不眠
% o5 G) {! \0 x7 Z+ X/ ?0 j# I! @, P2 g% D A. V' \# D
24岁的小王（化名）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服，接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳：只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。% W, U" y. `& [1 Z8 w& n
( N/ g2 k3 G& Z
一个星期前，小王身上开始出皮疹，一开始她以为是过敏，没在意，两天后皮疹发满了她的前胸后背，吓得她赶紧去家附近的医院看。( t I/ r1 A$ m
5 y# H4 q( V3 V9 h3 q/ x# u" U
医生诊断小王是过敏，给她开了抗过敏药。但几天药吃下去，非但没好，反而越发越多，瘙痒越加剧烈，连睡觉都没法睡了。
) z, Q6 p# @1 F) t8 z. T, f! n; Y) Q% r& E
发满全身的红斑
6 I. j: r0 s0 P+ ?8 [" g) }9 Q0 m! _6 _
竟是减肥惹的祸5 S8 E7 s% W5 L; E* t
4 b T6 D% f3 V5 G& X红斑、网状、瘙痒……赵星云凭经验认为小王的各种症状不太像过敏，更像是色素性痒疹。
3 P3 x) c$ j" W/ N) n6 e! j' K& D5 D0 a8 n( c+ \
色素性痒疹是一种原因不明的皮肤病，主要表现为胸背部网状分布的红色丘疹、斑丘疹，少数情况下可出现水疱，往往伴有剧烈瘙痒。这种皮肤病的发病原因，常常和饮食、出汗以及一些特应性体质相关。
' Q4 d' V8 V3 f5 `3 [
! C: v" d0 Z2 ~" U“你最近饮食方面有没有什么特别？”在进一步问诊后，赵星云找到了问题的关键。2 ]% w! C# D7 W
6 X$ g' Q2 I. _1 q, x) Z& `, {
原来一个多月前，爱美的小王在网络上看到了时下颇为火爆的“生酮饮食”减肥法。这是指一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质为特点的饮食方式。据说只要跟着吃，不用运动，“躺着就能瘦”。( r4 F2 h$ m8 F, V
% v6 i5 j" y6 I o \
一直为微胖身材纠结的小王，仿佛抓到了一根救命稻草一般，从那以后，她严格按照食谱照搬照抄，一个多月下来，她果然轻了10斤，但也收获了满身的皮疹……
2 w, b+ L) a' t7 ^! S; p$ d4 M) k, B- F+ M! V
“你这些皮疹，就和你生酮饮食有关，赶紧停掉。”赵星云说。最后，小王被确诊为，饮食不当引起的色素性痒疹。对症用药下，几天后，小王身上的皮疹和瘙痒都消退了，但这种病引起的色素沉着斑却极不容易消失，想要彻底恢复还要漫长的时间。
& m, R! t. h. X8 t% F) @; c+ w; A) h. P1 ?2 G/ Z( D
“现在很多年轻人，一味追求不吃主食，不知道长期这样的饮食结构是容易出问题的。”赵星云表示。
医院供图
H" f7 O/ w! K) G# r4 P H* n( ^2 M5 M* w. B
并非个例9 h& S1 Z8 c' b3 o. C# f q5 M
0 P! _2 [* |+ D减肥不要走极端
. C" K* z# \* Q( ?
) |! B6 I; o; J) D( H! Q: z小王的情况并非个例。无独有偶，几天后，赵星云又接诊了一位年轻的男性患者小吴（化名）。他和小王的情况如出一辙，也是在生酮饮食一个月后出现了皮疹，不过，和小王比起来他的皮疹要轻一些，对症治疗后，顺利康复。4 y& a1 \% x @. o: u$ r0 Q
# R* v! _" X6 c, v
“每年都会接诊几例类似的病例，都是因为饮食不当所致。”赵星云介绍。
: U6 g) w. i& G. _+ k" R: F
: A+ k: z! W. Z: D" U$ E赵星云说，在生酮饮食期间，碳水化合物摄入减少，体内会生成大量酮体，酮体可分布于皮肤血管周围，引起炎症细胞，进而引起皮肤的血管周围炎，从而导致皮肤的炎症反应，瘙痒和损伤，产生色素性痒疹。% z. a5 n1 I5 j
/ w+ \! z- E# ?# F6 |和大部分流行的减肥饮食法一样，生酮饮食的效果被夸张化，然而它的缺点却被大家忽略。碳水化合物是身体必需的营养素，生酮饮食短期也许管用，但是长期的风险还是不容忽视。
- B5 d; N5 y2 o3 t% P* b
. N# K4 `' D1 {6 L W过度生酮饮食的后遗症还包括脱发、心血管疾病、便秘、月经不调、皮肤粗糙、头痛等等，对身体的伤害可以说是全方位的。
1 k! H0 [1 r. s$ e2 U7 j3 y3 B
) b3 P# y- k: a8 [0 _6 {2 ]) C安全开展生酮饮食
$ v2 }3 M U5 I+ |% V: d3 ?4 N0 `2 [! s4 E$ J# ], y7 Z- F
注意这几点
# ^' m8 y9 y, l- L
9 ^6 E1 N# N* f2 u( s“生酮饮食并非一无是处，在体重管理方面确实有比较明显的效果，但实践一定要谨慎。”赵星云说，由于个体差异的原因，生酮饮食并非人人适合，也不适合长期、极端地实践，而应该在安全范围内，在专业指导下尝试。! K F! S/ r6 E% R7 h; N/ S
2 G+ Q# |, {: y$ E/ T首先，不要长期进行生酮饮食，实践一段时间，停下来恢复正常饮食一段时间，保持机体平衡。另外，生酮饮食并非人人适合，比如有代谢慢性代谢性疾病的患者，如糖尿病患者容易造成酮症酸中毒，另外肾病、肝病患者也不适合，可能会加重病情。6 D. B: `, C/ f! P
! l- O! i* y/ ~4 _4 W- K
赵星云提醒，最重要的一点是，在开展生酮饮食前，一定要在专业的医生评估和指导下进行，最好在执行生酮饮食过程中随诊。6 K, n( M, M# d, B2 v) l. l8 I
+ M1 G2 @2 P( d) P; b" V& ^% p, @, k |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2024-6-17 17:55:09
新浪微博
QQ空间