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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！
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3 X( s" A8 x7 ?0 H要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！ 6 d6 n. A5 j$ |9 W2 E8 O/ c* o
所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 2 Q9 Z! Q+ t, g% P. c
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？
5 ^1 P3 J( J/ y5 S. Z8 I夏天宝宝上火，原因可能是这些
# Q+ _. [* a8 U7 {上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。
" Y( @) @- X! j, y0 Q宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 / G) Q- X; X- H/ b" n$ W
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宝宝身体发出这些信号，一定要注意
; U/ s, o9 o D1 ?/ i$ G' V很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
6 x7 K, T# z/ {6 R. C/ V尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ / P6 m$ s! @, T8 E F" ]
$ y2 J0 O- ~ M3 q8 c: T宝宝防上火“宝”典
% t% C. }. Z( ]$ z5 i5 [4 G7 |& `发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ 9 M0 j5 r0 i D5 {, c
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
9 `3 \3 [- h+ {6 z) ?. n6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ 1 ?( p9 J: `% S9 v# {4 B
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ - l4 o6 ^1 x v4 L. g
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； ; W1 \/ X7 q/ k/ i7 E
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~ : N ]2 _* a( |$ w8 b
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如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
; ~% s( Y' a( h切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 + f1 c4 _( q2 ^, p
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
5 R4 P a* a, z; N控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等；
' w* X1 n& m# T/ f7 V' M# g/ x规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~
( M9 I8 l# n7 h2 F适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。 ! K) m! k/ ^0 F. e9 L
夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
" c, V) m Q+ |* w M; B! g*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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