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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 * E ?. T9 E3 {3 D- {/ G/ I! _
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ # C% H# F; B9 Z9 Y; W: x
+ ?; @ d. e& }! A( _5 F8 a据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
/ `5 z, |( q3 J& e$ K' r9 f而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
) p4 l4 j! G$ _8 x$ _4 C# A: qNO.1宝宝为啥会贫血？ / A7 r; O* i! k" n4 }$ ]
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 ) O( v3 R+ J7 }7 c2 x a" h% R8 }
存铁量不足 1 u9 A$ @% u2 g; p/ G y7 @
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
0 b0 e4 T6 Z5 j: Z! Z. w- a& N另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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8 C& ]% X4 T0 l! m, [摄入的铁不够 0 M# A5 d& |9 K3 D5 l, @3 c9 `
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 & X; U9 e0 V& K) C1 ~- W6 J5 B
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
, J- u4 Q W1 j; z" B9 I# r铁消耗多
, N+ K, s; V* b7 i如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 ; A% e3 d f" r. K+ r. e) A
铁需求量大 0 Q, n$ f; H s8 l. [ ^
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
' x; p2 H9 \* W3 xNO.2宝宝贫血有何症状？
z' z# l! H" y, d; G& f5 F$ e; {如果出现以下症状，家长要多多注意！
8 ?5 ^9 T# S1 e& e1.食欲不振，且不爱吃饭；
5 K, u0 Q4 _& V2.脸色过于苍白，毫无血色； , ^# c9 |6 T$ p3 L% j
3.身体无力，容易感到疲惫；
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' e, ?$ Z6 M5 j4 R" C+ N5 Y: {4.平时不爱玩，不爱笑； 1 I2 i2 ^3 C+ _5 q, ?
5.易怒，一点小事就爱发火；
4 T1 K. q4 }- A6 G6.反应比较慢，注意力不太集中； . S1 c/ X0 X J' ^( j
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
: m. S9 {$ K% I5 F0 Z+ ~ d) ?8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； . K; _8 g! |6 |9 ]- N7 k9 t5 q6 f: L
9.免疫力下降，发育较慢。 , S; P3 B1 I7 o; r, z" m+ [
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 & X( j6 E2 H/ T+ P4 P2 T
NO.3如何检查是否缺铁？ & j( t3 T2 k3 m2 Y! \7 i$ w4 }* D
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
$ V E( l+ [! R: V9 n检测1.血常规 1 ?+ m, L6 c$ w0 e1 \8 v' ?* |
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
" h9 |$ I7 e! u& C! S一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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检测2.血清铁蛋白
6 P6 U" g" n6 b/ f2 h但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
: Q/ r/ `# U% Y. y2 A1 V( h# y这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 / X7 b$ ~9 f9 E
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ * B Q, e" e4 y4 a
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 , i9 ~( p( T3 m3 B+ w; o& c
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
/ @( a" t/ q+ C: N: mNO.4缺铁，食补还是药补？ 8 {7 j; ~3 y/ X) i. G; T
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
( v8 [8 w3 T! }, {. W3 Q这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
4 X* O% K1 i6 j/ Q! {0 j, R+ t但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 7 C4 h4 x% |) l# S s3 a( h. [$ ~
7 s3 S m2 l+ _推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 3 x( u8 b) L* X- Q
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
: E; V* X' y( `- o2 ~第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 ! }1 A# R9 b; j Y: _
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 8 D' l \! H: f0 B
误区2：铁补得越多越好 + N( _- r, t2 I( Z. f8 t3 D- a
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
9 i$ f" R# q* W3 ^误区3：多吃菠菜能补铁 9 `. B; t @" h# n% _
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁 0 d3 `/ H( B2 v s! z
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 $ Y W3 k- B0 V ]5 o5 }2 [* F. k
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 4 [9 s) u' M4 L* f% Q* p
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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