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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
: [' k1 ~, Z# p& s4 t看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ " \3 E9 z* ~) z. k$ A6 t9 P7 ?
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 9 s# g7 \5 r$ S5 h
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 # R) f! s) Y7 l) x2 S) i" I
NO.1宝宝为啥会贫血？ ; w- K2 I z9 B: Y+ o7 d$ `' Z- `8 Q, T
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
& m5 T5 m) {! ]& N: S存铁量不足 ; Y$ S, @# {* h) D6 I& a
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 - K r. o( p4 _2 v/ e2 v; p6 s
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 ( b" A0 p; e8 |* k
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摄入的铁不够
+ S% v! U ^# U: I/ L4 Q对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
+ e, ]' T8 s3 s$ l) `如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
7 _" v# e3 I) d+ x7 K% s- ~' T铁消耗多
/ E2 f5 X+ y! q如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 : Y% p. W4 Z0 T1 m/ \
铁需求量大
& u; s; _" Q+ r( u' |婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
; k k- u1 k5 F* D8 t7 M9 I( K! \* ?NO.2宝宝贫血有何症状？
9 U5 g; v* l0 x2 Q1 S t2 w, V) q如果出现以下症状，家长要多多注意！
+ }, U* \$ _, p* T4 \3 n1.食欲不振，且不爱吃饭；
2 T. c! h% I/ i9 o+ O3 [ ~2.脸色过于苍白，毫无血色； : q% F- Z3 N1 q
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑； 7 ^- O' M3 r3 m* }2 |* U
5.易怒，一点小事就爱发火； 4 k0 I9 }: U$ Y- X8 s
6.反应比较慢，注意力不太集中；
$ Q1 z# _# o9 C6 c2 N( ^7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
, J0 e& C- L6 ^9 @8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； - \8 ^9 o2 Q8 _& ~
9.免疫力下降，发育较慢。
$ D+ w) x8 A4 n J; H+ f. e. U6 T如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
8 t6 J$ ` z' l' W4 T: [2 JNO.3如何检查是否缺铁？ 5 {4 r# l/ H3 q: w7 _$ h
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
- N% z1 o" z, _检测1.血常规
l$ }. `9 n" W5 K6 m/ _当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 7 c! l* J# l; k
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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检测2.血清铁蛋白
+ n( V) V: O( k但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
8 G9 z- Y; q! u9 X这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 & T, B" Y- I7 n3 h0 {: I7 i
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ & x) S' p! | T$ o/ q9 [) J
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 0 l' E6 \/ D$ |6 M- |. H5 M2 s. H
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
, \2 ?2 h" Y. B; F; n% e! jNO.4缺铁，食补还是药补？
+ F; x, d2 o7 {4 H# g: S( c很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
: I L, T* C/ O% z6 B( D这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 & [( E* X$ I% c! W8 E7 E! j
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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) Z, f1 W% a F( B s# O, l推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 ! r, K7 L# ^8 l y! C6 D9 Z8 ^- _
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 ' @* {" l" U4 S }. j8 P" P) R
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
( T; I3 c& a, W/ E第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
/ E# w0 y0 O" i, @8 w误区2：铁补得越多越好 ; i7 `! J/ @; ?
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 ( ?7 _; `; e" W( j
误区3：多吃菠菜能补铁 & ]6 P V: Z* C+ f* q" s
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 * p" ]1 T$ k8 `% G; K6 e
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误区4：铁锅炒菜能补铁 ) n, ]" ]' l- R* [
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 3 R/ V0 Q+ t+ d! {! B: I
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 9 P: } b0 _" [6 z
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 0 R0 z- k0 P- |2 K8 j9 Z
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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