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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 6 ]1 a% n" M3 W5 t+ w6 \: }
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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% P0 {4 {8 D8 i据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
2 g2 C7 B/ ^3 i+ s而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 + E; {4 u$ I. W- j" V" \& M8 d
NO.1宝宝为啥会贫血？ " q6 F$ v1 J+ j( r1 F
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
4 \1 Y5 E: Q! r( r存铁量不足
/ Z6 ], S* Y6 b' i6 R# P" V6 Q2 @孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 " W6 x3 ?; w, O3 M( d' r" s
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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7 a, Q* u1 n* ]* B! t7 d摄入的铁不够
; L* v' m. p1 r% T对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 % @6 d% ~8 d( b, [4 q: T- M/ X
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
# A V0 L2 Y- u% U铁消耗多 4 D/ D' \' D$ t( @" H' I
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 5 U5 s8 g1 l' q- z1 `% }3 ?
铁需求量大
( \ m2 f2 `& l5 y婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
* l4 k, _- w+ A; CNO.2宝宝贫血有何症状？
" n9 I# g+ S2 V7 P2 r. R* h如果出现以下症状，家长要多多注意！ 6 x8 F" y+ T% Z
1.食欲不振，且不爱吃饭；
v& q8 R( V+ {4 x; ~1 Z2 P! s3 O: a0 W2.脸色过于苍白，毫无血色； ) P7 p) N5 O6 ~# f
3.身体无力，容易感到疲惫； ! s& N! i0 Z; }; l q7 d O
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4.平时不爱玩，不爱笑； ! L) X$ o- j+ m# L& i9 s8 m+ U0 l3 s9 e
5.易怒，一点小事就爱发火； , X7 t4 h- Y& j- |( l- |. J! }
6.反应比较慢，注意力不太集中；
8 L- t" B; Q0 G! _7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； ! W0 H R' D0 H, j( x
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； * H" [7 w# z5 _8 y! F* [* G+ D
9.免疫力下降，发育较慢。 0 |9 j6 I& P0 f4 T; ~2 p) C
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
5 H5 j. }3 g* d/ @# S4 T8 XNO.3如何检查是否缺铁？ : r/ h8 S, ` C$ `' z
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ - g3 b! X+ m; {3 k
检测1.血常规
; \. T9 m+ i w( B当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 9 w) S& A2 U' q% H( h# i
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 / q4 V7 `( G/ A
+ h+ X6 N4 |/ o+ _3 {检测2.血清铁蛋白
/ M2 D, ]" @1 n0 l但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 / f5 |- \) L/ U
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 9 ]: C. e# |' |. Y' G* f
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ X. e. S Q* j: e. B& |
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 6 Z# R7 r' @' `# c# R3 Q. J7 n
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 " g* V2 \) c5 ^+ ]4 N
NO.4缺铁，食补还是药补？ ' f% ^. x$ f: E P z4 @, m7 `
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
3 x7 k9 Z( k( j* y这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
/ L# t: I; l) B但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 : M' t! l$ Q0 G. p" |
4 |- c3 F) q& t9 c# z3 x; L5 u/ T推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 ; T: j9 X5 l7 `9 a8 ^# _. |% P
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 % k( f( r# N! v$ K1 j2 a' n
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
5 P' u8 U8 J% } s. L. Q$ l第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
2 I* {. u9 I7 t( O! i4 ?误区2：铁补得越多越好 + Z( Q. j( i* \3 @! c6 g. U; I. @0 |3 f
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
2 N8 V* ]( o: `, o: Y) H$ R% e4 n误区3：多吃菠菜能补铁 ; {- l* M" R6 i/ v, F8 ^; {% ?
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁 7 g5 C, F5 e1 e0 U8 Q6 j- ]5 C1 C* i
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 f& }2 L7 k( h! k1 r# d
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
6 X, I) U0 R. G8 Q4 m回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 2 Y5 Q/ A# F" a4 j: e, E, J+ D
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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