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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。 4 }; g7 p" t4 U1 T1 D
什么是乳糖不耐受
: @6 T) L2 ~' K, p4 H乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。
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乳糖不耐受的常见原因 8 b3 z/ } A. ], [' O2 |
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如何判断宝宝乳糖不耐受 6 h& g5 n. ^$ J: A, ^
一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫；
) }& F! c7 h# L1 `; a& H二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多；
/ Z, L: B( E! B7 L' `三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。
+ T5 ~* T+ d. m: H最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。 " \" }7 O$ y( x/ E4 {1 K' G
如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 5 l! D5 R T! K6 H6 r) ]* P4 W
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乳糖不耐受怎么应对 1 i0 e9 Z1 V8 ^. x$ Y+ W
少量多次喂养 : k) }( a: q: [' A% y9 q
宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。
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4 M w+ l- G& ^- f+ C9 h# _ 与其他食物一起吃 - u+ n6 b0 B. A
宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。 4 {7 d$ |7 [) r% U
- ~5 ?4 \+ F8 k0 F 适量添加乳糖酶 + a3 f6 L& G- a/ B2 y" O
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。
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7 ?/ ]6 ]8 B2 ~1 P乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。 ; @7 C( T' m; V7 C/ x7 D) {
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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