|
貔貅，中国上古神兽之一
$ ]* H3 h7 j6 E- b与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 $ s' t3 L n; q
相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财
) n4 F$ e6 l& p6 L: F从古至今 8 J+ g+ w% \& b% s
上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞 ; o( X: X1 o5 n5 G) f) \' Q0 W; F$ U
而貔貅之所以有如此神力
' T7 }! I9 b& |( \在于其有口无肛的独特身体构造
/ j& ]0 ?) Q7 j7 @) X9 }" ^能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出
5 U8 c4 F: v* m7 R有口无肛，只进不出...
4 l& Q5 q: C5 Q只进不出...
6 x) S; {% f3 {& Z6 f2 p: u) n进不出....
$ H* j. T0 y& N6 ~/ h0 X- `不出.... ; |: |; J. W' u! j, M% x+ c
$ l5 ]0 ]& L6 r0 i6 I正因为貔貅有如此特性 ' J- k L5 F6 _/ s
很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽
: l9 ]9 a5 N0 L8 q( H" y1 y& ]顶礼膜拜
( `9 S0 o9 N5 |6 R# c9 |9 M. o) L& L! e5 X* f
更有甚者
+ Q3 p9 b% ^% Q8 ~- B3 B) @/ `; h将自己家中的厕所改称为
8 T# ^2 O' g+ g3 d+ A【貔貅宫】 4 _/ ~4 U' }( ?# G% {: G- y6 j! ^ v
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受 7 ?! |: d; z$ _/ Q
* ~0 a( @1 l! \4 p9 Q3 G/ X（我读书少，你别瞎扯淡啊）
# _) _$ `0 y) Y0 k0 f- m& U4 K咳咳，好了，扯淡结束
; Z) N' _ E8 z& d进入正题 ( v" w7 \( a& C- @. L& h$ u- r
% n* ]) K B, F4 u. D- j8 `
那就是无时无刻都有种不“翔”的预感 / n" L8 D0 B+ s5 g
相传英国国王乔治二世 $ W/ ?$ @. V. R( Q0 L2 q4 \, q: c+ ? W
就是因为大便时用力太猛 5 F; M; o- w: x) H" x
引起血管破裂 + ~# e" y5 t- [+ e! k+ f" ^( ]
失血休克而亡 : B( `% |) W& L5 O$ j% E1 {* l
, Q3 |9 l8 d( ^+ n, E# \（太惨了）
( n5 d5 N8 R; f/ W& \ e* S凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我 8 R" ]( ?4 l) V1 Q7 C @" Q
研究表明 : H+ Q9 ^) _1 {0 f8 P1 o
中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6% # C8 H {# ^9 V1 C T
从坐在马桶上开始 3 F, H" T( N6 Q: I/ |
就是煎熬 - k8 X) v# R* [4 U8 N/ ]% ^2 o( f
最惨的是，还熬不出个什么来
1 ]3 }$ h% p+ f: r% d9 j4 r$ c4 H5 L) Q0 H$ n) ~. V
因为小编写不出稿子 8 F0 ^" n% E5 f! M2 g) O b0 E5 |( i
就像你拉不出屎 $ h+ r) g/ x* F( K, H5 V; R
一个字 ! h5 R* g( N, e; }; z: Z, T% B
3 y6 C9 f/ |" i/ S那么 * p' j& y5 j+ t
, \# R# ^9 v3 v3 I) ^5 Q
这个专题 " G$ M3 k& L6 f2 T _: z
小编就为了你，与便秘一“屎”战
, Q4 h% h, s0 u- ?, M8 ?* p3 e排便困难是啥样？ " L! u4 q7 H" o
千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面 & B4 x- X- Q) n+ A, p
费时费力就是拉不出 / b2 I1 R8 n u5 T! s
好好的腰 ) ~! u( L+ Y; x, B
硬是被便秘拖累成这样
+ |8 \# `+ ^3 p4 h, r3 ~+ _8 R$ {! q0 E, H5 h& m: Z! k7 {
唉！！！ $ b% {/ @* O6 \; J+ k+ S
已经一个星期没拉屎了，真心凉凉
& E6 u! O4 w q$ D5 L% F+ R, U. b4 b' o9 A( [" w, A' |
此时 2 N6 p: X. f/ Z) M; Q3 z
大肠最有发言权
# Z" v& M2 \. j: w+ u因为大肠一生都和便便打交道 + g" m/ O, I' c# f
* I0 x6 O) l, y) Y自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣
0 X$ E9 ^( s8 c大肠就开始 ( v! t$ e- h! b- n1 a& B
一边吸收其中的水分，塑形成便便
: d: A- ]* W- i一边把便便送往菊花
3 P' D9 Q1 h7 T, j! U$ F) n8 u$ B- S3 w2 Q- q9 N( V z8 A7 I
最后临门一脚
! n2 y$ t5 S; b0 q" \9 _3 ~一坨便便就这样产生了 & {. b7 M2 s2 ]- h+ n: [
2 v0 S6 p" P `4 o g9 ^但是
# S% Q; K6 `: e# `$ \如果 ) z& D' S* Y. M8 j; \7 z3 `
停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀 ( r, D R( D4 T+ j
停留时间长，就会太干，增加运输难度
. n& M `4 R* o# L B; _
$ n: L# y4 o2 C5 @" H运输不畅 , f/ |8 o! L g8 u+ R# _) ?7 Z
就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬
6 G3 j. A9 w3 {" F* h这样恶性循环，最终导致便秘
) d) H+ _, n2 X8 J: c% ~: ^/ Z |如果你不确定自己是否便秘
. L+ C M* |! l( e那这里有份布里斯托大便分类法 . |6 ^1 ]9 e- R0 w, f+ b1 P* f$ K
( n) K. X# y6 ?( I第一型和第二型表示有便秘
T: J, M( L& m' Z2 `, d第三型和第四型是理想的便形
& w4 C2 w) v2 X+ _$ n" H第四型是最容易排便的形状
; h/ g( p. {2 h9 w o3 O! Y第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○
2 {- ]# s8 O/ Q* q1 \, d可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 6 |, B; [3 U' j8 H
因为他们也有起送标准的 # [& `# k u0 L/ \" v) K
达不到就只能凑单或下次攒够量再送了
$ O1 w- \( |7 P0 L
4 ~' j. H" C# ]2 A造成这种情况原因
8 n0 v0 ?2 x+ P4 ~. Y: A4 [" `$ o一般是
0 {8 l/ i! ?1 e! m5 g+ I不好好吃饭 8 S3 f5 i: n5 r4 ? J D5 e2 g
不好好运动 & a ?8 |( g8 O9 c: E( o
不好好拉屎等 : w1 d+ A! d7 t3 |/ b
不良生活习惯作出来的
# ~7 y0 {$ ?: l3 l, b
1 ~2 G8 s' c C: ]5 z; o除此之外
* U2 I1 ]7 L6 _% k小编粗略一算 , O/ K% y3 ?# _- |2 }, {" }7 u
也有几十种原因能引起便秘
6 E% H% C! Q3 p- j, e" ?3 m像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等 2 t7 s, [* g. K, V7 w
* J/ P4 B. |8 k4 J* F
这些都刨除的话
5 V# N% G9 p S! U- }就是
6 Z+ `3 s( E( z1 {! F+ h$ D) s大肠本身的运输出了问题
3 e% n; u8 M& q( k2 i( h一般来讲 / d! Y X2 [2 d1 Y
正常的大肠上分布着很多平滑肌 3 c8 C0 r% x- k% E( [
这是人体的一种肌肉组织 " |7 _, a" s; v
运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力
1 u& B0 m) q1 @7 z! u! \- S% s& Q4 e3 V
但如果他们这种动力失去活力了 ; q+ d: F5 ^0 x- d Z! Z
运送能力自然也就下降了
5 ~3 @! r+ @; k, o3 ?久而久之
9 Z6 t. K9 O, }1 ?& _' k$ _% L0 C- e会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力 7 o7 r9 L9 e. K$ P% P/ U" h s6 H
因此延长了便便的滞留时间
* \* N+ Z B& [, ~) z6 P! Z. V便便的水分被大肠过分吸收
0 v1 G3 d' E' ?8 C( ]% t最终导致便秘 6 F+ v% f7 C# [& a+ L% B" z
8 P( }% p7 e# z; X1 q+ v
医学有句话 $ ?. e; u0 u9 I3 x3 L) s% a
& Z5 X6 Q+ ]+ B! E7 I9 l3 Y
可见通便对于我们人体的重要性 3 l q" {- ^$ b+ [1 U
8 s2 x2 q y3 Q3 o/ y% B
便秘的危害走起！ " A6 d/ P. z9 s R, v* c( l# [
大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！ * v: z1 s7 T0 p' j6 b
除了心烦 ) P. |+ v* s& _
这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病
( W6 N7 ?- t' C8 q4 L一二三、用力！ # O8 `: @7 T* k4 F% F9 }# n
屎没有出来，痔疮出来了！ / s3 S1 s1 t& [" y. }' |& U9 S" k
便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病
; M7 f0 Y, d8 V5 m$ E
6 m; ~: j# u# c# G" C9 {便便在肠子里待久了 5 C4 H' `7 U) t% z
硬得像块石头
7 I# m4 T( C1 S5 i6 F# s对肠壁又是刮又是蹭的 * d# R5 u, x1 h5 X2 ]
肠子被搞得满身是伤 ) @# H3 H4 i1 u4 Q% u7 \# e
成了细菌的繁殖圣地 8 ?: m$ [, U$ N0 L
一不小心就搞出炎症 9 V3 C1 I0 g1 q6 y
继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了
; _3 W7 ?2 ^3 y# V# l8 i J
: ~5 m5 x1 F' i5 R, g# S# ]7 M: \还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等 # W* I2 I) |/ c# I
可见长期便秘的后果很严重 ! E3 T5 _6 ^) b5 {+ Z- s
有一则报道
! K" V) R, C5 Z% m美国一男子三年解不出来大便
" ]/ O" V, j" d结果被大便活活憋死
+ I3 ~# ^4 f q. {- ~$ P4 Y他死后
0 Z( |$ ^! ?/ I2 o; B# {6 Q& R医生把肠子取了出来
9 E# A1 r: U! A* E+ L( p结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤
B3 n' D- J% ^- @2 m8 j9 D比人的大腿还要粗 6 z5 N& f! v8 g! D% ]) K
7 r5 d! M+ X- w( {3 Q真是不可思议！
6 x" R% p0 n/ y- u7 w不过，值得庆幸的是 , f* [4 U; P; e' | |
便秘不是一种病
8 K5 c% A0 x+ I和发烧一样，是一种症状 1 c* c* [0 W8 N5 O6 g" k
生活中
6 \+ J! A$ X# o& _% x& R多加注意是可以有效缓解这种现象的发生 9 G/ M' {/ U& T' I" z
而且，也可通过药物进行治疗
9 h' u; P+ m0 d9 p9 ]( J药物一般分为两类
4 s4 o" x8 }4 }) H1 Q! f泻药类 9 D& w4 c; Z$ s$ s2 X0 F! n* o
目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便 7 u) y! s9 x# l. }# F) Y' }
+ [! ?0 S2 {& i- B0 u除了在便便上下功夫
' L/ Z4 q: U2 u' `3 u刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法
8 s0 S! z8 S& | ]促肠动力类 + I- J) k0 W3 Y/ I* M
让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 5 H9 `+ q9 J/ Y G$ R% ^* H
让便便顺利完成塑形 * i" Y: H) o8 g. o1 a# K
运输和排出
5 f7 ?' j2 i2 d6 [ R* S算是一种深层解决便秘的方案 / M# _% U" m8 \5 p. \9 P
增加肠动力，深层次解决便秘
" h5 L% a( f; W' W+ q: l, ^2 q
; L+ k/ D9 K- {（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！） 9 ^9 F) t$ Q% @6 b& }: h
不过吧，吃药还是下下策 , U; v4 g4 _: @
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律 " h( a3 F2 `# U
以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。
. a/ b+ l1 l7 I5 B7 }+ b4 ~" Q
7 s7 e6 W9 N8 C1 A, u8 b |
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间