我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
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9 d" `, a' ^1 L4 U6 |但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！3 b( {2 u; |* W- y7 ^
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这怎么可能呢？
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9 O! l: O" F8 t. @& d3 @+ G$ m7 z小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？& j8 T) M) u* C
. e/ a7 K- e& [后来一检查才发现是缺铁造成的！
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小心，稍不留意，宝宝就缺铁" k' K* P7 b9 b8 C; E* _
: v9 W8 b8 a6 ~$ a9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？" ?2 k+ Y! n( Y' T: N6 W8 Q2 L
9 _# C+ Q# N/ d( t" \' ^! h其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。0 \3 S% q$ J* W( s. b
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目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！
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9 I1 M& t0 c% @6 ?, A当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。
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《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。- v- T3 z& B! o$ G
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如何判断宝宝是否缺铁？ 9 f& e+ q2 Z' W0 Y/ A) Q$ V
最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。, Y5 P- G. H N7 ?, [
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1 g% A( z3 b5 r+ `爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：3 g! U, g6 X$ L# @% P* c1 W7 [" M: J
- a+ X( z3 G$ U0 W1 i6 \" ]0 _体质不好，容易生病； ( `3 L# B9 e) t8 ^7 [# @9 u6 X, z
精神不振，不爱动；
: K* `9 b0 F3 W; w$ E胃口不好；
( l5 t1 D2 e0 C皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）； # J0 @* L% J& v3 B* g
呼吸急促； % J2 ^/ r( B7 W6 c b" I2 y# F/ O
爱哭闹；
% }% y. `4 z. }注意力不集中。' D; G" c7 G4 A1 [
1 V; e9 n9 P5 g$ o4 ]) d% N' O3 k不同阶段怎么给宝宝补铁 , s; c& I; n, ?4 I T
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从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。0 k: n- l: r1 r
4 I- S4 W* Y" o p! O% b! g>>>>0-6个月
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宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。' j5 |8 f6 V% `
; \$ x7 l$ y: \! R% l: c( A6 ]5 F如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。* d( Y. C- |" l/ p% i/ Y; m0 F
% ]6 Q. o; e ?1 v1 G1 O3 r" X% q>>>>6个月以后- p% N2 ~, g2 K2 t
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当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。
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1 C+ y) k& e; e补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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" w4 a I# y3 B. ]2 P+ k还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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