缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
: G2 `0 A0 w6 y! t

- o$ \# \  D" m* |) f  j' P
' Z0 X. O1 ~9 h$ P8 s4 p. `* X5 Z3 A据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

伤害不可逆
6 e& E( e7 q5 ?& W0 g4 E& u: |娃缺铁危害大

可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

% l$ u* a2 s5 e+ r吃得好≠“补得好”。
& n: }+ C0 K8 w# p% \3 O
娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
# s* S7 p; n* B; F4 A( o0 V; I
: ~; F$ e0 {: Z- i- q0 O8 ~不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
7 [( Z) w* O  }, b  P

% T& T" K0 W# P2 w" _8 E
$ H% ~8 Y% @- J  n说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
; g# M# o7 N+ |" r# B
重视！

这两类宝宝最容易贫血！

6 x0 E0 S1 b8 a9 ~

✘先天储备不足
1 H. o# [8 [, |7 Q  i- h
如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

, a$ O9 H9 _5 K9 Y% e✘补充不及时，摄入量不足
) R" g9 F2 k5 I# X1 h3 i
宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

' K8 @' C3 q: A. d1 p% u随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。

8 t7 u) C0 t1 ~8 E母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。

; n7 s7 R0 r& r缺铁检查
这个方法最靠谱
% B( ]8 }, U6 X. v
如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
6 Y, |$ ^/ L* Z6 f0 v  p
如果宝宝缺铁性贫血：

1 H# N& S( b# N# M

; y0 x3 K! X$ }6 @如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

7 ]# y9 {. v# o/ W科学补铁
: k+ j8 J( K7 z! |& _0 U就3招！
% t2 g5 _4 K- U; E7 O
& H+ h  P: q) r& j, ~6 Z✔第1招： 预防缺铁首选食补
5 x- |: }9 J: e+ R
一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

阶段1：在妈妈肚子里

- m! [# V% C5 |4 m" ~4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

; M1 @; Z+ Z' [9 C/ z阶段2：6个月以内
# |& B% [( E" ^4 P  s0 m- H
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

/ d$ n& k' T3 b* F: m阶段3：6个月以后

7 M5 |  Q, A1 ^- Q  R" s# c6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

% l5 d; T) R9 v! w✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
, ?+ v* x" \0 _; M% P' b7 m
当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:

" {: ?/ c7 W4 _

! y8 Q; H" z/ e4 x3 z✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
- A/ r/ J2 o& z' t. ?* s9 x) I1 E
面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

& q* ]5 l7 Z# J( S0 I6 `

纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。