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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 2 o! J( E1 O5 @2 ~8 _5 q+ P# d
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
; D8 W" ^5 ?* \) x' s9 f! c* l 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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二、太极拳和太极剑的演示;
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7 M% p7 ]) M" b9 g% @+ g* q1 w* `, u 三、教适合老年人太极球操的动作。% N+ ]. F& p' b/ X- r8 K+ i, g
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。* d: x. ~! c* ]2 h, @
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全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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