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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行
9 m- W. J" R% O6 b( [2 ` 4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
7 Z% g0 Q6 @6 w4 I" D, w, { 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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, z( C3 }4 p) b" ]% c 二、太极拳和太极剑的演示;2 g' f0 y0 N1 J0 h, P
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/ T; R4 I% H- y O$ r$ o+ J* y 三、教适合老年人太极球操的动作。1 M' o2 V% g$ p3 i0 R
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
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6 L6 g4 T, A8 n+ P1 q 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）* r; z1 c" Q, J+ F! ?
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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