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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
" Q* H( {; C1 m9 v, w( L广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
% i. j# b" m4 x3 j6 b. |% v青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:9 B, ]% x0 h' p) K$ a' k5 M5 z! A
鲜青瓜片面膜) y7 a0 a( m, \( V' O
材料:新鲜青瓜1条。! w9 k1 K/ b" b+ h
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。% ^- [! `1 F+ Z& ]9 I6 h6 v" X- C2 H
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。; b t; @# I; _; E- W
青瓜蛋清面膜
U' n% y! H' ?2 y; m材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
# S3 H5 |3 ?/ p: c# L, z方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
1 \$ _1 ?( s2 O# N2 Q! {( W功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
; } V% b6 w! c1 k& r0 ~蜂蜜青瓜面膜
6 O# F) l! }$ ~材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
( x# A$ K" ]# w方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。
/ U8 h3 J5 G; f! i功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。# ~# i: [/ W# G
李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。
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