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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘，且富含营养成分的特点，所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。2 l( c. j; L0 h/ r" M
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出，青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸，用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
0 Z6 B: q* h" i青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说，青瓜是一种不错的天然护肤品。下面，为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法：; E5 B1 ~, `; a6 [! Z
鲜青瓜片面膜6 f0 O$ D. f1 i1 a7 t
材料：新鲜青瓜1条。: H% b- P8 m6 T( H# y) V" z
方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。& y4 W; ^) |5 X2 k1 L
功效：鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。7 B$ _7 d; d: m% [" o
青瓜蛋清面膜
, e, |$ l' T+ X1 Y: O- z材料：青瓜1条，鸡蛋清1个，面粉少许。
0 z0 t, V/ O( D3 Q. O7 |# r" ]方法：将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁，再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀，最后放入少量面粉调至糊状，在脸上敷10~15分钟即可。
! l4 J8 Q4 e8 S. F9 ^) W0 a功效：青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外，还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒，使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
0 K0 D0 V6 F% T0 p ^" o蜂蜜青瓜面膜
1 ]9 ?* s m- L: r* [& z材料：青瓜1条，蜂蜜适量。* \; \1 E3 E* [" [) q
方法：将青瓜洗净后捣成汁液，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后再涂抹在皮肤上，待20分钟后洗净即可。
3 h' q4 Z- S/ e( ]功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效，可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点，并舒展皱纹。
1 p7 R! @7 N0 G4 L; V李红毅主任提醒，每个人肤质都有所不同，敏感程度也不同，使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒，应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解，就要及时到医院就诊。
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发表于 2014-11-21 14:56:20
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