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很多时候,爸爸妈妈会被孩子突然的不爱吃饭、腹涨、腹泻、腹痛、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽弄得焦头烂额又不知道宝宝怎么回事,吃药打针不出根?其实这都是食积在作怪!
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什么是积食? + N) G- l+ F, x# l, ]1 }; w! S
积食是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿。多表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。
8 G) g4 F0 c$ t& ~, H" v具体表现: " L$ \! W: n$ G8 y% T
① 宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。烦躁易哭,动则大汗淋漓或入睡汗多;
* x/ s- Q3 [8 O② 宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振;
1 M& k$ a. W( ^& }0 h+ F③ 宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼;
$ p. b1 d5 @ L④ 厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间; . N4 J4 \7 {1 \6 H
⑤ 宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。
# m$ Q0 i" r% {. Q⑥ 腹胀、大便硬结或腹泻,便秘口臭。 4 L0 b% `5 {8 h+ X/ I7 U
如果孩子出现以上症状之一或多个,家长应该及时带孩子就医。早干预早治疗。 . Q2 f8 e# A6 c, N) X1 f. s
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积食的危害 3 \! }+ ]. Z/ e9 a' J0 |
宝宝积食问题不可小觑,因为孩子食积、虫积乃百病之源,在治疗婴幼儿童疾病时,应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍!
% f9 T6 ~0 C! b6 o3 S; v8 A积食多因宝宝饮食过快过多,暴食暴饮、多食生冷、过甜食品等所引起。它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事,如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统。而其具体危害表现如下: 1 k0 g9 l5 m. z
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胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食; B9 Y" `5 {# C- Y5 {
胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好; 7 v9 K) k0 W! k& `' v# D4 H) I
胃积热攻到肠,舌首黑燥,引起腹涨,形成肠痉孪、痢疾、下垂; 4 c+ G- R5 Q( L8 B- g
胃积热攻到肺,引起易感冒,咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差; $ G- Z' |3 \4 x0 x, b9 S
胃积热攻到心,引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡; ' W+ m, v3 @6 \
食积攻到肾,舌答光滑,头发焦黄,打溜,面口无光泽,体制消瘦,多汗乏离,身体娇小。 # Z8 I9 m7 H5 L2 N$ a1 G" L
中国儿科专家称宝宝积食为百病之源,对宝宝的健康成长影响重大,家长发现诸如积食现象时必须及时处理病根,才能保证宝宝茁壮成长,同时,建议家长养成定期为宝宝消食积的良好育儿习惯。 f! u2 j) h; d _
改善宝宝积食的方法
: R: W: H0 X- D+ f- g# S0 ?当孩子发生积食的时候,要及时处理,防止孩子出现发烧、腹胀、腹痛等更严重的问题。
9 }- z/ |" f$ l3 ~7 X1、适量运动
% O/ ~8 g! x8 K. h& D, k. f! v2 {搓热双手,顺时针按摩孩子的腹部,可以促进胃肠的蠕动,胃里积存的食物一旦被消化,就可以顺利排出。 9 ~; k4 _+ H: i% a' \0 y% p
运动可以锻炼四肢、肌肉,脾胃的运化功能也会自然增强,所以要让孩子进行适量的户外活动,尤其饭后温和散步30分钟~1小时,有助于缓解积食。
4 l% l+ [- o% ], _2、饮食调理
4 `/ C$ }; v: @* g出现积食时,要减少进食,不要担心孩子会饿到,俗话说“要想小儿安、三分饥和寒”,宁愿让孩子饿一顿,也不要雪上加霜。 # Q3 d5 v0 x: J( ?
先吃孩子吃容易消化的流食,如小米粥。用炒焦黄的大米和普通大米、小米等量搭配在一起熬粥会有不错的效果。
* J. f5 \+ t8 d Y4 Y6 B3 Y, G) _3、及时调理 . r4 K2 c: s" x4 g- e
如果症状特别严重,伴有恶心呕吐、发烧等症状,就要抓紧去医院,让医生开具一些药物治疗了。如山楂丸、鸡内金等。
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2 P9 |* N' _+ t7 M' b9 t孩子积食预防为先 + ]( o* A( S: f9 x
不想让孩子积食,要事先做好预防。平时给孩子提供清淡饮食,荤素搭配合理,少吃高蛋白、油腻食物。少给孩子吃过凉的食物,防止消化不良。 & Z6 o" `( l+ ]7 y
让孩子养成定时定量的饮食习惯,避免饥一顿饱一顿。孩子吃饭时注意细嚼慢咽,减轻胃肠负担。在进餐时,让孩子保持愉快的心情,有助于食物消化吸收。
8 G6 Q2 U, }3 G% Z" G4 s! J+ d; j总之,孩子积食是常见现象,但是也可以通过日常生活进行预防,那就是“要想小儿安,三分饥和寒”。
4 m6 Y4 X' {* c6 y9 x, i*注:本文部分图文来自网络,如有侵权请联系删除。
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