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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
4 E' _5 G9 J+ f* U% O看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
4 J; Y+ v, s8 t) b+ c$ U$ N而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 + s2 S$ p5 o" W3 F6 ]) m% U+ L# ?: f J
NO.1宝宝为啥会贫血？
8 K8 d' y4 D6 Q0 M# I宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 3 d# I1 Y# }: [& a) H2 p' R: |
存铁量不足
' N- b6 U7 G" k, ]孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 / U" f- Y; O8 A" R
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 2 l0 j# X& l2 v+ |; b9 z! x/ }
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
* P. r$ ~1 f o5 S! I t7 V9 z/ o如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 / J- f% ?' {5 @# @: d6 i; L8 a' L4 s& J, P
铁消耗多
8 ^7 k$ D; g! V如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
G) I. e' d" [% U/ L R1 m+ l8 t铁需求量大 7 U/ q; G0 T) V) r
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
2 c) h; y" \! X8 E3 LNO.2宝宝贫血有何症状？ 1 e% \1 `/ _- U
如果出现以下症状，家长要多多注意！ 1 i k" z# }# D; t( j% Z
1.食欲不振，且不爱吃饭； 5 z; E7 [8 K/ @1 D1 }9 Z# F
2.脸色过于苍白，毫无血色； 9 S+ L' L4 X/ |+ X) s4 w* C" c
3.身体无力，容易感到疲惫；
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( ~9 E- N1 `* `1 q( r5 W+ r4.平时不爱玩，不爱笑；
$ [- n8 j( H* ^2 e A' O5.易怒，一点小事就爱发火；
- V( q( s) i% W. @6.反应比较慢，注意力不太集中；
0 o9 E( s0 ~- n7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； $ s6 y% |6 q% }, w, I# L2 B- @
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； % b0 D6 t a8 S- z) [
9.免疫力下降，发育较慢。 0 q. H9 s6 G# E( y
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 9 Z3 N$ |( V* p0 z% v' K
NO.3如何检查是否缺铁？ 5 M9 [# G# h4 S7 K" g! {; s
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
4 p+ {) V3 d% @4 e! ~1 n3 l3 s检测1.血常规 # L1 M, ?) L5 v; { Z* c
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 7 a4 D# {. P$ S+ P0 Z# c! X
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 3 p$ X+ G ]6 Q1 ~! E' j# I
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检测2.血清铁蛋白
+ j' a& t& N7 D3 F9 A但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
; a; a# v0 f* A a2 Z' G, z这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 5 w1 A1 w7 _; b1 Z1 l8 K0 C a+ T
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ - x# q y9 R2 {, o
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 5 Q3 Q* ~) `" Y9 [) h
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 ; K7 q/ k8 h% Z. {0 t
NO.4缺铁，食补还是药补？ 8 J( y. X8 B/ \3 k
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
, { e& Y7 t6 ~" |7 G这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 . m" q+ C/ K3 _$ J9 h E9 p
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 9 C# r# o8 s" U/ {6 E
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 4 \: X; J% ^8 p" X y( L
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
3 ?5 s9 D6 S5 @9 C9 z第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 $ n6 _) d* n1 ~3 i% ]; f
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 # W. B4 G# s6 s2 K( ]. B
误区2：铁补得越多越好 ; k+ H5 T* g+ f# r, g# l* \2 ]
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
; e. n: K4 v& Y误区3：多吃菠菜能补铁
3 k/ M7 l* E; F/ {1 s, Y' `菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 % A/ T& N) V1 A! r3 ?7 J1 B
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误区4：铁锅炒菜能补铁 u4 O4 j _4 c/ f+ ~. y8 j
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
, p9 Z4 w7 s5 ^0 ^但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
+ X O" e" } m' l0 G回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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