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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
. T* W1 N" y j' i/ ~/ V看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
% ^5 ]+ d7 t* b- n- ]而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 0 M; N, ^1 k7 Z& U# T# C; I% f
NO.1宝宝为啥会贫血？
; o# d) m L) u Y! I宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 : V3 Q, o* ^" R! }% O
存铁量不足 ! l- N% j. q& B& Y9 x6 g5 r S
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 $ e( ]. w( W J. t) J0 S
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 ! E' \9 N q) m2 n* V, Q4 s
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
4 Q5 f' \) ]* {( f& M如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 ) S }! \4 t! L: {' W
铁消耗多 ) \% p2 t) {7 C/ \$ Y/ S2 i! L
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 / {$ a2 B+ o, p9 {* H @: x+ h) \
铁需求量大 , G+ S) Q3 l" N4 ?0 r0 ?3 p
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 6 m- G/ O" `, O, h' O3 |
NO.2宝宝贫血有何症状？
; R& M ~" M/ N/ X如果出现以下症状，家长要多多注意！ ; h9 m8 \8 a( ]; ^
1.食欲不振，且不爱吃饭； - s* F+ j7 v2 ^ I4 ]7 ~" ^
2.脸色过于苍白，毫无血色；
! }* L: v" ~0 U4 o4 B$ ]+ V3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑；
% K9 k6 j3 Q$ G5.易怒，一点小事就爱发火；
, T+ U7 i0 c0 `2 t2 g) p' \* `6.反应比较慢，注意力不太集中；
1 I* e5 E7 F2 L( }+ y" [7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
0 U5 r! A6 {( |, v/ I) a% w* n8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； ' \, x+ v4 n+ e& I
9.免疫力下降，发育较慢。 3 O" a1 m! l4 D# |
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 * z1 g6 S m) K; R, N6 i4 S
NO.3如何检查是否缺铁？
7 W) D% D5 z; R; C5 |+ [& H8 [1 V( d光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 3 d9 j b6 q0 T, r' k) i1 z! R
检测1.血常规
# `2 x$ l9 ` R& a当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 8 B# U; _$ |$ n" O: G; {1 }) k
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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检测2.血清铁蛋白
6 w% P+ e4 R& U2 P, X但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
5 J B* q. w# Z% K4 e: `8 N+ _这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 # s; W4 J: W) @4 F1 n: }* L
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
! v6 T3 J; W, Y/ b( T! T注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
9 ?- J, S+ |9 E$ ~0 D$ N有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 ; p5 d4 X T- h, }( h
NO.4缺铁，食补还是药补？
6 S \% g& i, G+ `/ `很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 ( X* O* _/ x) n
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 6 A( h7 S; k; D' @
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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2 v5 b. m; h _( J6 r# Q推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 * X5 H0 b( Z, J/ V+ _: O
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 - M$ ]2 Z9 Q& d0 B$ X, k& L: s
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
9 d3 `8 f! W/ s6 R: \6 c$ Q9 u第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 , }) ~: M3 O U/ U9 K+ }
误区2：铁补得越多越好
: O" Z$ ~) |- \5 J3 j4 J" ?! X& T铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 + U: }1 f% r! x
误区3：多吃菠菜能补铁
/ h; R# t; O" j6 R菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁 4 y3 U2 d" Z$ S/ ]# c/ V
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 ) N5 W1 e( B% _ }
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 ( l8 W; f% j/ {; F/ p6 k8 U
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 : b% ]* P6 j! A! N5 h
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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