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妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。 " |! \) G3 i4 Y0 t- A( ] ]! V0 g
: b, R3 p) _$ t0 C$ m) ~% U现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？ * @" c) d# {% Y: _8 m2 R5 u
DHA来源 - _, w" X& O; p9 H" E& l8 r
1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。
* p7 c: `/ ~8 V+ j0 ]- R2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。 9 b* I! p) Y: }) Z& c
含量 - }) I# Z6 p- P: S! Q/ O& x9 \
1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。
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2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。 # k/ G, Z. n6 {) e' c
口感
6 a( ~- O; J+ r* F! S* m1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 , Z! K8 g9 p6 _0 ]& c1 h
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。
7 V0 _# t, D, d作用 4 j8 v, {5 i! E
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。 * g) n! ^# P9 _4 r
2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。 . k( y* |& G; R7 m+ L1 h
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施贝安DHA藻油叶黄素酯 7 W) }9 b9 ~+ h: ?
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！ : `* e8 s4 {8 Z% N
1、儿童脑黄金 : q3 H3 Q. Q7 Z- C1 T8 z/ {
高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育）
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2、护眼实力派
% X+ x0 H+ I* q- e+ A特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育）
9 @' s+ n n; M专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。
, V1 j# V- Y( u- X6 f提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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发表于 2022-7-26 15:29:42
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