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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 / w! k; |: Y1 Y7 t+ t+ D v
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！ 4 K6 x" v, D' C/ u5 M% L0 p
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！ 3 a- R* T. w- j# P3 o" D" w" W
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可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。
. B' O0 @5 z/ J引起宝宝消化不良的原因 / |" `& i6 s: W: f0 z
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？ 3 x: W0 b+ K' ^
“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。 3 @6 V) M/ l7 D) {
1、消化系统不健全 , N: F# e' K, B8 I a" Q; z
小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。
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5 P* u/ {' u) g, w. z3 e2、饮食结构变化 ) F4 l$ i/ _, S; p4 r( c/ k
平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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8 g8 v5 k" d V# e5 f就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。 ' J$ J1 {$ r; A- |
3、气候因素
8 o' l0 P5 N( x4 v天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 " q5 j0 |# N9 n7 ^
4、疾病因素
6 x/ u1 m; _" Z- K9 o$ R: m一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 $ J M# G3 a. T
5、精神因素
6 ?! R/ D3 b+ a4 |环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 $ d+ s, I4 Z' b- Z* y/ _5 I4 l
5大信号识破宝宝消化不良 . D6 M# ~9 o6 D! j$ S
其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。 ' f0 g/ ?5 R4 E+ d7 ^
1、便便性状改变 1 k( f9 x$ ]$ }& P0 h7 z
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 1 | T! Y( Q$ [) ~* [7 |
7 e! |% g2 C8 E要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。
% J) [; n9 W8 j3 c7 m2、频繁放臭屁
$ B. V2 l3 x; p5 f6 q1 d: b0 p- s宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 - @; N" Z' b0 [" S3 m# m' Z
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。
2 ^% r# B% u/ I- p8 N) s! W) N* e3、身高体重不见长 * Z/ S" D. L7 W+ E7 {
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。 . }$ j2 g" d) ]- |% e6 d
4、常犯呼吸道疾病 9 Z. n) T6 z+ V8 \0 U* |: i
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。 ( z3 g8 S$ N$ A( u" E
5、口臭、舌苔厚 : r) _( N8 v1 T. Y
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。 7 f$ `, u; p6 Z( Q, _
消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。 ; o; L* Y B6 Z& m1 T
如何缓解宝宝消化不良？
0 w: @% ~0 t9 q; W) Q' t如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。
$ w" {2 g0 ~2 G# s5 H* V2 d7 Q1、科学喂养
: x- B# G* j9 p+ J6 L6 N科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
. v# V5 L7 Z O2 j2、少食多餐
4 v& Z( H9 q5 t5 I3 c% W" E1 B当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。 / a) \7 _% v5 }
3、多进行腹部按摩
8 { q' h2 n+ n6 J% W1 ?* ^当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。 / |8 `3 N$ b8 M. C1 P
4、补充促进消化的消化酶
# i" B$ s5 Y- ~) J育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 : q! T6 A' I4 j4 H( O" C
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。 " ?/ p+ U, i4 p1 h6 q3 j4 E8 c
在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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