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对于乳糖不耐受,相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事,今天我们就来好好说一说。 , K8 Y$ N! O( y
什么是乳糖不耐受 1 m; o# K5 t# v# z
乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时,无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压,就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象,影响婴幼儿生长发育。 : ~; t4 }7 K7 I1 Y* F3 g+ R. f
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乳糖不耐受的常见原因
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如何判断宝宝乳糖不耐受 : K+ d2 h+ C7 j3 p! U+ Q4 S
一看 | 便便性状:有没有奶瓣、颗粒,有没有水便分离蛋花样,有没有很多泡沫; 0 U0 J1 @3 R# f
二听 | 宝宝肚子:是否经常有咕噜咕噜肠鸣音,放屁多;
! _5 o+ o7 j. H: h4 L三闻 | 便便气味:大便、口气有没有酸臭味。 # J. N4 B: k( u- z2 [* o) m$ Q
最简单的判断方法就是腹泻后,吃奶就拉,不吃奶就不拉。
8 x. l8 C2 ^( r7 B! q如果有以上一种或多种症状,那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 6 d. v$ X, L5 X5 l7 g
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乳糖不耐受怎么应对 * }/ C3 W# q$ x5 \
少量多次喂养
! n+ J S+ U" J宝宝乳糖不耐受,并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了,即使是严重乳糖不耐受患儿,一次摄入125~250毫升以内的乳制品,也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养,每次50毫升以内,一天多次,记录好日摄入量,也能保证宝宝营养充足。
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8 Y8 c+ z; Y8 H: a 与其他食物一起吃
+ w' L& o8 y& N: C宝宝如果空腹喝奶,乳糖不耐受的症状会加重,最好同时吃点其他食物。添加辅食后,可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物,能减轻乳糖不耐受症状。当然,过于油腻的食物会诱发腹泻,应当注意。
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& e/ d. t% F6 Z- F, [ P 适量添加乳糖酶
4 `! z1 m& i: j9 _对于乳糖不耐受比较严重的宝宝,上述方法若没有效果,可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】,建议喂养前15分钟添加乳糖酶(效果最佳),母乳喂养也是如此。
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" ?: |6 \2 \7 B; P' q) y乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收,还能维持宝宝肠道健康,促进宝宝大脑发育,为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。 ; ]. t6 y* S' G) q# Q
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