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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 4 A. O9 H+ ]" l( d/ I
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。- P3 M$ C- V1 R- {0 A5 \
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% @$ C! f" M: n; |! x9 G据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。+ g) \: ^6 f+ @: u# v0 r
0 B7 s3 Y4 N. l/ I0 v3 f伤害不可逆
; @6 d) `8 Y9 u$ M) z; }' y娃缺铁危害大' u& b7 n7 Z3 |% \
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？2 X* l5 K4 e5 L2 {
" \* o9 b; ~$ B8 u8 s吃得好≠“补得好”。! [, Q7 f/ u2 f( y
0 G/ j' v4 ^$ v娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？" Y7 h2 S4 | t) A+ C7 M
( I# d" z$ \' \; |& P( C那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。0 G4 n: L& R$ Z( }! K# x
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重视！) d# V; z2 I+ r/ P( L0 b% S9 o
这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足
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! X+ ~8 n3 \4 d3 N, v, z4 N8 c* ?宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。" c) l n) d" t, V
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。$ ]' t3 }, U) C3 V6 Z1 w
' z" |" J/ X( v9 l7 L母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。' q6 X" J' h# v7 ]5 s; Q
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缺铁检查
+ |6 o1 e% j- |/ g这个方法最靠谱" E; x5 P4 Y# U( k
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。7 q+ C+ \( _6 |4 G& G/ ?3 h
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如果宝宝缺铁性贫血：
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% |7 ~& O: y% V$ d. r如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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3 D. s3 s: g& n5 L/ M8 a$ M" J/ B5 X科学补铁
/ ]$ }' ~# J ` X7 u8 ]* C就3招！
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4 x: n% S% K( k- |✔第1招： 预防缺铁首选食补* R3 R/ |" U6 E6 n; s( d
( h: W) M& s" b% R. F+ f! X! X一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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1 ]' L9 l F/ n( l6 f6 f阶段1：在妈妈肚子里- S; w. j3 t# [; w8 W' ]* L
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！/ J, \6 h- d# H# E* [! Z. O" n
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。; K4 @4 h& ~6 B. Q- x, F1 N0 q
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阶段3：6个月以后* l `! X- A* B
, u8 r2 T P. |$ {* H3 O6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。/ C: l* d9 i! T h
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。+ B* D2 A2 d& F/ a, C7 u* z# r% s
$ N0 p2 T: m) W' p! M补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。) n8 Y3 d1 r5 M- ]* w: M
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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