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缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?

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楼主
发表于 2022-5-6 17:03:21 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
当妈后,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

2 v( r4 n$ x, P' T尤其是缺铁,因为最常见引起小儿贫血的疾病,就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
7 ]+ F% {1 P, @  n" r
6 ]. C4 W3 B! S# U+ H
/ I7 n" I* V6 [2 l5 |

: W4 ~7 M9 n3 p- D& U. K0 I6 |据调查,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。# G  t/ t& o% J
% K) b; t* V$ z# D- K
伤害不可逆
4 U( @4 z* i, p3 {' ~' B0 v娃缺铁危害大
8 g9 T3 Z- W. x  P( R3 b% Y0 b! ^" V% H8 K; Z8 d) e" q$ `
可能有妈妈就要问了,什么好的都给TA吃了,怎么还会缺铁性贫血了呢?
! z+ n( |, n* Y  i7 j
+ }% D! X7 N9 P* |6 w* {吃得好≠“补得好”。
1 o  o1 e: x9 Y: d# W! q6 g9 Q2 p" v$ e$ X# M2 F5 W
娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
: b# s7 p- R  f& l, q" w5 @) k8 f# d, L# d6 x
宝宝出生后4~6个月,体内储存的铁就会消耗殆尽,如果没有抓准时期为娃补铁,很容易导致缺铁性贫血。/ C, B3 Q( W- G
. L6 V8 z0 v+ @
不仅如此,严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。/ L$ o$ u, p  y6 O

' O, \7 f% m$ l
! d  z  w7 N6 q7 N
3 x0 T5 ~* b. x( F2 O' x2 Q
说到这儿大家可能会疑惑,是所有的孩子都会缺铁吗?/ `5 D# w1 A: j( H- {* g

) ?3 j6 Q0 j3 m+ a5 [6 T5 t那倒不是,不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候,就会出现缺铁的现象。
* Z% N7 Y3 D- W3 V1 c4 L8 n) n' L# [9 |* Q4 L8 ?, X5 ~
重视!8 z) @, ]& o& B2 `4 U
这两类宝宝最容易贫血!
0 N3 c  T, ?5 |4 b( T6 E. `
✘先天储备不足6 @! @( E7 R/ B. T7 H8 P4 v1 H

5 H  l% b5 r- q( z* m: q如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。
* o( E- i; ]- y) R0 s" Q) v  \
$ g- T* m% V* t, V9 }1 q0 x# M7 h✘补充不及时,摄入量不足" {) P: @" d* ]+ [" F+ ~) L

# ~. U% c$ ]# y8 G3 B( X4 y. O0 M宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
# a$ J0 t- w* w
7 r8 x7 L' _' [0 G随着身体的发育,胎儿期的铁储备也会被大量消耗,但发育并不会停止,对铁的需求也随之增加。1 t6 G" ?1 i6 }; ^+ E: P

* i  O" c& i( S# D8 o  u! @% v* a* o母乳、乳制品、谷物含铁量较低,如果未及时添加富含铁的辅食,就可能导致缺铁性贫血。8 Q9 U" M0 E6 b% \8 n' ?; g% y5 T

5 `1 B3 ]. l. }, k" q6 d( r) M缺铁检查& c! l  u! \3 D' T
这个方法最靠谱* o# l% Z$ b8 O9 q$ z7 D
7 w' G. w' ~2 D* c: ?4 r
如果对比上述情况,发现孩子存在缺铁高危因素,去医院查个血常规,医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血,而且会给到具体的改善方案。
4 c! Q, o" h0 {. S0 Y. H" F+ k3 ^+ H0 W/ V& @) y
如果宝宝缺铁性贫血:& n4 w. c1 F) W) S

6 |* k+ n- w$ L. y& b7 t( {
4 K" m# e  P! v& e
如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血,并且已经出现以上症状,尽快带孩子就医检查。8 l& Q$ l* N( |( a
, O+ [5 Z! W: I# W1 N) x6 T
科学补铁3 ^0 `% k! B( Q0 u5 c; D
就3招!
* C) ^! V& k8 }! |+ q/ e! e
( R4 i: m8 D( T✔第1招: 预防缺铁首选食补
/ o5 h4 W& x" U2 H5 q
, {. i  w* _+ i; l5 C8 o一般情况下,食补就可以满足娃的铁需要,过程可以分为三个阶段!
7 J7 W0 `/ o/ `2 X" X, V: d* d+ L  v1 O* k) F3 |' k
阶段1:在妈妈肚子里
$ N+ W3 a7 k1 P( ]
  @5 J4 R$ G2 V0 ?' v! r4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!% |3 T9 p4 ?' e! ]. B5 a
# W! R: W: C7 Q" w+ c" q
阶段2:6个月以内
  A5 ^- P' G" c; D+ `6 x2 u6 c7 h# f7 z3 b9 g: s2 Y6 c" U/ G& H# @
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素,所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝,只要奶量适当,一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。) ~7 W8 s4 n$ K4 j. r
, Q# M; i- W7 F& M' D
阶段3:6个月以后
* F; |* l6 G" ?" E, v: O- J% E- g" \% @1 e+ q$ ^, q# f2 _+ c4 n, L
6个月以上的宝宝,单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了,要优先添加富含铁的辅食,比如:铁强化米粉。& ?+ P/ P8 X/ [( m% O: w; K
) O5 a( R2 \  J2 J$ d3 }
✔第2招:娃轻度贫血,高铁辅食必须有
7 ?$ x% K& Z* N6 J0 O9 Q2 A+ h  p( Q. }8 K1 I3 C
当宝宝出现轻度贫血后,要在均衡膳食的前提下,食用高铁类辅食:
; ^& R) Y) t& n$ w; V4 z$ r% E; j( [& e3 O- ~, D
6 P+ J) u$ H+ g& G

& k0 B5 o8 r* o✔第3招:调理中重度贫血,铁剂不能少" @; @' ?8 H2 n. r

  c: [* z7 F' E2 V2 n面对中重度贫血的娃,爸妈就要放大招:遵从医嘱补充铁剂。; ~8 S4 b$ Z1 f
, {4 t! r/ A1 M/ m$ |! ^, \! {
补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法,比较常用的是纽乐曼富铁营养素,她可以更迅速地改善体内的铁营养状况,避免因为缺铁而降低抗感染的能力。; I  v2 [. ^' w1 n
3 k; Y" U3 C0 F4 k9 R& A+ V
纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁,拥有三重铁源更温和,无胃肠刺激。
3 Z" R# f0 _/ V% r! l9 L* v0 Q+ E+ O

( _, {- q) b  p! _
0 |& s( T/ j& U纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,无刺激,高效吸收,无铁锈味,适合宝宝娇嫩的肠胃;配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
; _. k; ^4 Y  m& V  s, F: g4 M# ^
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