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孩子的嘴角总是干裂、一到晚上开着灯也说看不清东西、牙龈经常出血，这些都可能是某些营养缺乏的信号，爸妈不可不留心！' W: M$ e3 R8 w6 V/ o' X/ ]
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身体缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。特别是对于孩子来说，往往不能正确表达身体的真实感受，这时更需家长的细心观察。
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/ Q8 U# r( P- u1 }( S1 R d6 e o头发
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$ V/ }7 S6 c% Z* p孩子的头发干燥、变细、易断、脱发，往往是营养缺乏的表现。可能的营养缺乏：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
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眼睛
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2 Y/ n2 o0 D! }! A+ R# E孩子一到晚上就说开灯也看不清东西，说明存在夜晚视力降低的情况，可能是维生素A缺乏的早期表现。如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。
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舌头6 [! h1 t+ E' @ ?: p: B% \9 ?+ _
) @8 d) l; k6 ?孩子经常出现舌炎、舌裂、舌水肿等，可能是B族维生素缺乏。
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牙龈
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* O9 d+ y0 E3 x. k2 S, L( I孩子的牙龈出血可能缺乏维生素C。+ _7 O" v* n' e% \+ c0 }: ^
5 L4 E+ J' u, e5 H味觉* Y9 ~. b6 h/ w2 w( C! L1 j
9 O* L* Z% U. O, I" F5 h+ T孩子总说吃东西没味道，存在味觉减退，可能是缺锌的表现。
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嘴角
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! G& K9 @: U5 E8 ?孩子的嘴角干裂，可能缺乏的营养素包括核黄素和烟酸。
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综上所述，当有以上一些情况发生时，家长们必须要注意，要及时调整宝宝的饮食，这样才能保证宝宝有充足的营养，并且要保持营养的平衡，这样才有益于宝宝的健康成长。! i1 e) p2 @0 |4 e. j
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发表于 2022-4-15 16:33:24
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