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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 5 x9 F0 S6 k) { w5 S
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
) X3 R& V7 Q# O" K 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
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; r8 G: h# |% Q" m. R+ j8 Q
) ]* y9 I1 S8 \$ t B# }% v 二、太极拳和太极剑的演示;
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三、教适合老年人太极球操的动作。( W+ i. T; \) a8 C3 O" a3 { ?# s9 H
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5 o7 G" A) Y- N( U 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。 U4 y! m8 B" I g: h+ U2 |; H
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4 L0 X g/ D, D 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）' ?- H* |+ L3 ?1 B6 e
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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