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炎热而漫长的季节又来了，夏天的办公室怎么离得开空调？/ w1 z* m! J& F6 J E% z' }
8 c) D% W. K! n但空调带来阵阵清凉的同时，也往往引发N场“无声的战争”。每年这个时候，很多网友都会为空调的事吵！起！来！8 T& K& i5 w: T
* P8 |5 D5 M" {( Q; I& N/ F近日，一网友发帖求助办公室里每天都为了空调吵架：7 h/ o! n# b" s
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我真的不晓得，夏天办公室里开空调28度还喊冷的人，你们到底是有多寒啊！
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一个办公室7个人，天天为了开空调吵来吵去，上个班每天都不开心。$ X' ~' I$ J+ I/ P8 l# d
( Z* @: c$ _2 Z/ O0 d一早上从地铁站到公司真的很热，到办公室就开了空调。刚打开就有人开始说了温度开高点。开了个会回办公室，发现空调不知道又被谁关了，今天最高气温37度啊，热都热死了！我说要把空调调低一点点，一直开的最低速，还说冷冷冷。
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早上开了一小时，她们把空调关了。中午大家吃饭热，就去开了。吃完饭后要午睡了，又关了……干什么啊，这是自己家的空调吗？要不要考虑一下其他人的感受啊。
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- t Z& N ]% Y' j7 q每次我开空调，还要阴阳我说年轻就是火气大。我真的是无语，三伏天开28度还冷，到底是什么体质啊！！！我有时候觉得冷，就自己披个小毛毯啊，老要求别人干嘛啊，现在还不开空调不是与自然为敌吗？现在有时候搞得我都觉得是不是我的问题了。2 x- Y/ O& |6 h. Q2 x( e2 j6 R1 c
' q1 l* R* p7 o) ~ {; w无独有偶，此前两女子因为是否开空调而发生争执，甚至大打出手。4 N/ [! Y+ ]) B. w6 v5 j
* S r; y) q U进入三伏天，高温已成常态，开空调已经是不可或缺的
操作。在某社交平台上，怕热的和怕冷的办公室日常，不是对空调下手，就是对自己下手。
但具体开几度，成了困扰许多人的难题。
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: C# V! J, v- O同事之间，甚至是夫妻都会因为关于这个问题的意见不统一，而发生争执。
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一些网友列出了许多空调温度不能开太猛的原因：风口对着吹容易肩膀疼、脑壳疼，太干会起静电，鼻炎受不了开空调……部分网友则认为可以固定一个适宜的温度，觉得冷的加衣服，觉得热的自带风扇，互相体谅。
夏天办公室空调，究竟开几度最合适呢？
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一般来说，空调开26℃是最环保的，甚至有些地区会制定相关条例，要求公共建筑室内空调温度设置除有特定要求并经批准外，夏季不得低于26℃。
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办公室这样开空调更科学2 @/ W( o$ x7 n' T- n# M: S8 w, }
% g, U, E' I' p1 U& W/ q* |1、风口朝上更制冷
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一般来说，冷空气向下走，热空气反之。因此制冷时，最好将风向朝上，让冷空气由上而下循环流动。2 Y, l. Y1 q. d9 b) z' R
" b; i; @3 F" Z, x2、隔3小时要开窗4 A: s: ? x, e7 k
5 f& f% g" ~% V6 `) |3 `空调开启3小时候记得要开窗通一会儿风哦！如果感觉呼吸有压力或嗜睡、感冒增多、反应迟钝，很可能与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关，要注意啦！
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3、“桑拿天”开除湿功能& q2 ?2 M/ ]4 W+ M- N) U. m* C) t
- x R2 P0 }3 C( S a; A碰到闷热难受的“桑拿天”，要善用“除湿”功能，让室内湿度降低，不用调低空调温度，也会让人觉得舒适凉爽。
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( U4 d1 C8 y5 t1 `/ T: U+ m+ l在开空调消暑的同时/ ~. p5 c- _/ h2 c, r
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大家也要谨防“空调病”3 E1 \2 m0 _+ i8 v
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“空调病”，是指长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲减退、关节酸痛、上呼吸道感染症状等，也称为“空调综合征”。
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一般表现为头昏、头痛、胸闷、烦躁、四肢乏力、关节疼痛、恶心、腹痛、记忆力减退、易感冒等。如果长期待在密闭的空调房中，可能还会出现慢性缺氧，造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。
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. Z+ o7 e+ b1 j% K! f有些空调清洗不到位，还会导致人体感染某些细菌、病毒和真菌，甚至导致过敏性疾病如支气管哮喘等；有些空调新风口安装不科学，如新风口安装在污染环境中，导致污染的新风进入室内，会对人体的呼吸系统、免疫系统等造成影响。' A3 J% F* h. r( J" _
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如何预防“空调病”？
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1、换季开机前，普通空调应及时清洁空调过滤网和散热片，并进行消毒。中央空调应请专业人员进行清洗，使用专业消毒剂。不推荐使用酒精，酒精容易挥发形成易燃易爆气体，如果没有挥发干净就开空调，极易被启动的电流点燃，发生爆炸。( J- p- ~! X1 {: D! n. Y
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2、在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调并打开窗户，增加换气。合理调整室内温差，室内外温差以不超过5℃～8℃为宜，室内温度不低于26℃。空调密闭环境要严禁抽烟，注意室内卫生。- N7 s% D! \% }
?* k/ u* B0 L6 j' x, q% I- e1 e3、长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。不要让通风口的冷风直接吹在身上，最好设置风向朝上。婴幼儿和抵抗力较弱的人群，更不要直吹空调或频繁进出空调房间。- n G, c+ A5 g
4 q3 i# Z* e; N: {/ W4、大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，也不要马上吹空调，身体突然遇到冷风会导致血管迅速收缩，会引发一些心脑血管疾病，要做好冷热过渡。注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
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0 e b" `8 T) {+ U6 S2 n5、不要在停止的车内打开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒。
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8 O: J$ { A# B+ K* O+ r6、平时注意锻炼身体，增强个人体质，通过提高个人体质和免疫力来预防空调病。: ^7 q& r5 Y6 w
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发表于 2024-7-17 17:31:40
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