& h( a; ^: i1 {- [用料:
6 ^; x; A& ?) Y. N" x7 X: G" ~童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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做法:
8 v. A8 w. E3 C. }6 G) w1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
+ D, t; W- c+ f. Q+ n3 k) T4 O2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。& O9 v% ^6 X6 b/ k9 a0 T
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。* i$ {6 ?* U' |4 L& x0 c6 r. j/ n8 ~
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
0 ~. Y0 n2 J5 z0 M6 p% T5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
! B. \- f( A" q( N* E6、食用前,放入盐调味。- H G5 R9 z7 e2 m
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