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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。% S D) j" H% d4 n4 ]; |- y4 F
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
& V* t, O2 [2 Q3 X青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
4 L* C2 `5 G+ t5 ~5 ~ f- a鲜青瓜片面膜4 r, m9 b" y# _$ E) M/ l6 E
材料:新鲜青瓜1条。5 l) a! n6 v2 l z7 Q
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。4 P% Q7 M% E8 o0 X9 Q
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。- V, r* e$ g$ B+ |& _
青瓜蛋清面膜1 Q- x* U, g; \' N( S
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。7 p. v) c7 p: W* h+ r2 p4 t2 Y
方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
, U2 v" d8 E- O5 B/ T; U功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
! Q1 W3 l- y. c5 q: o2 ]3 W3 j* |/ ?蜂蜜青瓜面膜
& r3 I% T) u0 T, x% C$ I9 M材料:青瓜1条,蜂蜜适量。# p+ F. p6 t# n) ]
方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。- L# Q9 O0 {7 F; n" Q5 O/ N" f
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
" Z8 H' ]; f0 z/ J- @ `- x' E9 J李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。- t0 l' N4 N! a* v. k* g
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