2024三伏时间表来了！最易生病的40天，不论男女，都要照顾好自己！

admin

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高、又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
3 {3 u9 h' s* Q5 m, b! f
三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！

为什么三伏天最热 我们看看今年的三伏天时间：

* @3 ~+ y7 H  [1 D初伏：7月15日-7月24日
: M- r  T8 a& H% D! w2 @
中伏：7月25日-8月13日

末伏：8月14日-8月23日
$ J* g7 \& j9 ?1 _* S: B& Z( o
! O3 _: _: H5 J9 ^9 k请大家坚持在伏天常喝温水，少喝冰镇一类的饮料和食物；早上3片醋泡姜。

今年7月15日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦！

7 ^0 O" \% G6 g9 h5 \) z; a入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

1 q9 X& m8 m7 @( i- b; b: y另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
7 n! y. x2 C( I8 Z5 @
1 [  u" g5 p. C7 W& G七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

) h- G: H7 `6 {  L$ K( [0 C+ A三伏天的暑邪非常强悍 过不好三伏，会落下病根！

/ e% q0 u' U# u  @其实，很多“病根儿”都是三伏天落下的。
5 p) d4 W" r4 u, v0 D) J. U; @5 q
俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”。外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
( Z/ U5 M: F2 @0 C0 j3 l; ^; A
三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。

如何过好三伏？ 伏天一定要：防寒！
* u! v6 W: V0 V" J6 `+ L: L
$ ^% t* u* N/ b( N& q  e: u' w入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”
) p% N3 u2 g. S8 m- i6 w
错，正好相反！要一心防寒！

# [& F# M& M# ^4 O2 }  s7 f! t$ z夏天不防暑要防寒？不明白的人，赶紧往下看！
8 G- j8 d8 _* I1 @3 F
伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
  R4 O: ?, ?# m+ {6 T
人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
% g9 L9 y( k( ^6 A- l# g5 c
* Q2 [: |2 K- f! L# g9 C* C+ W很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。
: C% z! s) S+ h  M9 G+ X0 j
千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。
8 G+ M6 ?5 l# T# Y- U* K, c5 B
" F, N. V" a$ _! v7 g, d% J  h% y你没听过“冬病夏治”？或者“冬病都是夏天积累的吗？”

这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。
" q% R% k* t# ^. ]% ]
后果多严重呢？
7 S/ ^, g* s. v9 W/ @# z4 O& r
有这样一个病例，一位30多岁的女性，夏季一天要吃5根冰棍，每天都要吹空调和风扇，两年以后，她得了硬皮病，全身皮肤变硬变黑，并出现内脏损害，这就是寒邪由表入里的严重后果。
) A2 @8 Y( ?: G; W5 N- v
三伏天防寒，就看这三招！ 1

# v( w6 C6 ]# k; b避免冷风直吹

- b% H) |0 N' z  N1 g1 v无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。

2
/ d, `" V/ V. U5 X, I8 H- v$ r
护好两个部位

咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。
7 w' F" h* W( n' `9 D" R: H
! _' A; }6 G; O0 _2 b. B3
2 e9 q1 F+ p4 I# v: g# A% r& ~
1 \% t$ j4 q, ]$ z饮食注意少寒凉
% l& M3 Y- O/ ?9 G3 l+ Y6 q
( g0 M  l, X0 c要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
* V' {: q; d' }
三伏天里应该喝常温的水！ 那么，三伏天喝热水到底有没有用？

三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法，虽然可行但需要长时间的坚持，并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。

运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持。
, v- k% t: I" r" Z# m
5 F* L7 Q9 }& X三伏天食疗记住"三"字法则 肉：入伏吃羊肉
3 t- D! D0 _6 d) R! u4 E  k
' Z7 f4 L; \8 i! \0 W+ ^把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃，其实是很有“讲究”的。
' a, m" {* t( c- U) [- |
现在人们太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天。这时疾病也来了，比如冷饮刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，空调则会带来全身肌肉关节疼痛。
# O( @+ Y7 w! p
这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，饮食中吃点羊肉就缓解了。 2

* p: ^2 u: R; n' j! s3 \0 ?* O瓜：入伏吃三瓜
8 U5 x" f( y' P  C0 g: M, n
3 f! x7 _3 F$ I) J+ a6 {最热的三伏天来了，一定要吃三瓜！

瓜类大多能清热化湿，可帮助排除毒素，非常适合三伏天降温防暑：
! E% X" U0 G5 e, ?  d
1、吃苦瓜

苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。

中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。

2、吃丝瓜
% u9 Z! m9 n5 S' z, k6 T
  o1 _5 G7 l+ `( T! ~! O& o丝瓜含全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
' A6 y7 t2 R/ P3 M8 r; k
丝瓜性寒，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。

/ n: W" r' H  T+ `7 V% y3、吃冬瓜
1 w8 R  N) b/ X6 F  K, J
4 A6 g2 W6 Y+ m# O2 a4 N9 K  k“冬瓜”听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。

冬瓜能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低，对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
5 A/ S$ S8 \8 m3 w& L2 j( X5 H
一年中最可怕的时候就要到了。三伏过不好，是要留病根的！

$ D* V. g7 \5 |3 N! y# a5 h2 U三伏到了，不论男女都要这样养生！避邪气、祛病根，就靠这些方法了，赶紧传出去，让更多亲朋好友都知道！
7 x4 f" `/ c6 `# k4 u- P
三伏天，贴“三伏贴”，调理身体
9 D4 F1 \# }8 _9 }1 w2 \) k
三伏天是一年之中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里），为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。

. X( q( X3 b5 A$ e3 N2 |《黄帝内经》里说：春夏养阳；秋冬养阴。很多人问：三伏天这么热，为什么还要养阳呢？因为“三伏天阳热盛于外,伏阴潜于内”也就是说：这时人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的；而三伏天天气酷热，人们喜欢一切寒凉的东西：食冷饮，吹空调，洗冷水澡；总之怎么凉爽怎么做！不仅阳气耗损虚亏，并且埋下病根！体内阳气弱了，寒湿之气就上身了啊，不病才怪！特别是人体五腹六脏里的寒湿之气是万病之源！

) v, y% E6 p& Y! R4 K- K在此时贴敷温散寒邪、扶助阳气或芳香走窜的药物（最常用的药物有附片、肉桂、细辛、白芷、荜茇、高良姜、生姜、白芥子、半夏、麝香、冰片等），能最大限度地发挥扶助人体阳气、祛风散寒止痛的功效，以提高机体免疫力，对防治冬季易反复发作、加重的疾病，可收事半功倍之效。

4 R- S- d- `- x4 M1 z传统医学认为“人与天地相参，与日月相应”，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。“三伏”是一年之中最炎热，也是人体阳气最旺的时候。在“三伏”时节进行穴位敷贴（即“三伏贴疗法”），可以扶正祛邪，调补阴阳，帮助人体抵抗外邪，预防疾病。
8 l& a$ E/ H: J$ F
三伏贴冬病夏治缘由
! n% R; v. k( k
( i6 I, ~. n# e5 F$ F. n中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节变化直接影响到人的健康，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。

) M4 k; S' D7 Y8 @5 E- }7 }冬季阴气上升到达顶点，机体易受寒邪侵犯，往往阳气不足，体质在这一时期处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，在冬天治寒症，就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。

利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度地驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬天时则不易被严寒所伤。
( Q! W! n1 A" a2 c* k: j8 f1 w
& e) [. P* k/ r三伏贴，是一种膏药贴，是传统中医的治疗法，结合中医的针灸、经络与中药学，通过将中药敷贴到人体一定穴位的外治方法，通过这种穴位治疗法可以扶住人体阳气，驱散体内阴寒，从而达到治病、防病的效果。
' o. u) @9 x% u) K. b
2 A6 q% A+ N7 b三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力。
# p; a; ~5 U( K
三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

夏季三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的时段。在这一阶段，人体腠理最疏散，经络气血流通，利于药物渗透与吸收。是温煦肺经阴气、驱散内伏寒邪的最佳时机、此时贴三伏贴效果大于平日。
* f# q8 X) u& Y, @9 x" o- P
9 m4 E, r; S/ _6 R2 e三伏贴的治疗原理和贴法‍‍‍

& J$ F* Q8 w  W冬病夏治是根据中医学中“天人合一”的整体观、“不治已病治未病”的防治观和“春夏养阳”利用季节特点对抗病邪的一种治疗方法，可收到标本兼治之效果。

具体而言，冬病夏治是指对一些在冬季容易发生或加重，特别是一些阳虚体质的人所患的虚寒性疾病，在夏季给予针对性的治疗和调理，以温补阳气、祛除寒邪、温经通络、提高机体免疫力与抗病能力，从而使这些疾病得以治愈或减轻的常用治疗方法。
' E0 W  [2 l; T% I" v+ q/ W0 W
许多中医外治法对于防治慢性呼吸系统疾病，尤其是在其缓解期预防急性发作，有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位埋藏、刮痧、拔罐、脐疗、艾灸（艾条灸、隔姜灸等）、针刺治疗等不胜枚举，用以协调脏腑，平衡阴阳。其中穴位贴敷的穴位经皮给药方式应用较为广泛，“贴三伏贴”因为应用方便且疗效好，所以最易被人接受和应用。
; d- J' h# Q: J' c  y
三伏天贴敷三伏贴，其实就是利用大自然的气候对人体的影响，顺时应势用药物改善体质，体质增强了，到了冬天就不容易被寒邪侵袭而生病了。
  S( \% F+ v3 S
简单说，就是未病先防、欲病先治、养正祛邪。所以，才有三伏天“冬病夏治”这一传统中医药疗法中的特色疗法。
8 p1 |  n! ^5 x- {) U* T+ U
随着医药技术的发展，如今的三伏贴的应用范围很广。

% }+ v# X( c/ e1 m比如冬季慢性的肺系疾病：慢性支气管炎，支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、儿童的哮喘、过敏性鼻炎都是适合的。

' }- Y) U; Y$ J; D- E4 y' r比如卫气不足体虚易感冒（抵抗力差）、脾虚腹泻、食欲不佳、身形瘦弱者都是合适的
" j; w% m- H0 q2 _4 u
痹症类型的，比如骨性关节炎、风湿类风湿关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎盘突出，还有肩周炎、腱鞘炎等等都可以敷贴。
6 R+ g" \( y: u/ [9 S& }
妇科慢性病，比如宫寒、痛经、月经不调、乳腺增生等等可以进行敷贴。

3 O" p+ I8 L, c! i: e8 T/ q除了论述疾病方向，从体质这块出发，亚健康人群比如阳虚体质、湿寒体质也特别适合敷贴。
$ [! f9 g) b6 u# j+ W& t& p
, l5 n: @% L: g: A6 S# A5 t2 ?①三伏贴最开始的应用场景就是关于慢性咳嗽等问题，很多肺性疾病里都有咳喘的症状。对于此类病症，主要以大椎穴、肺腧、膻中穴、关元穴、天突穴这5个穴位最为主穴。 低头，颈背交界椎骨高突处、椎体下缘凹陷处即是 颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体，下缘旁开2横指处即是 在胸部，两乳头连线中点处，即是 由喉结直下可摸到一凹窝，此处即是天突穴

( x  _' u8 X. t6 t9 f& [在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴
$ g1 _$ L) c8 t6 J+ r/ R) L
哮喘患者可加上风门、定喘穴。 ②脾胃乃后天之本，想要一个好体质，强壮的体魄，必须把脾胃养好。现在很多人都患有脾胃性疾病，通常会被诊断为慢性肠胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等等。这类体质常常会有慢性腹泻、食欲不振、身体瘦弱、气血不足甚至胃脘疼痛的情况。

+ _' ~0 {3 I$ _; A4 X: t7 p脾胃调理以脾俞、中脘、胃俞、足三里、命门为基础贴。 食欲不振、厌食、慢性肠胃炎加关元穴、缺盆 胃痛加丰隆穴、章门穴③类风湿关节炎、颈椎病、腰肌劳损等症，中医辨证属于肝脾肾亏虚伴见关节疼痛的人，表现为腰酸、关节疼痛、肿胀反复发作，关节怕风怕凉，冬季及受寒后症状明显或加重。选穴相应来说也比加简单，可以参照“哪儿痛贴哪儿”理论。

主穴：肝俞、肾俞、脾俞、阿是穴（痛处）

  r, E+ O% o7 N8 u肾俞穴的详细取穴位置在后背正中线上与肚脐平齐的地方,这个地方是命门穴,肾俞穴就位于命门旁开1.5寸的位置上

肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推三个椎体，下缘旁开

2横指处
4 h& Y. C( d6 s/ ]8 G2 y: h2 k
/ ^5 y2 `# e& A- H* o④月经不调等症，属于寒虚型的人，表现为经期小腹疼痛，胸胁胀满不舒，经量少，颜色淡，有血块、腰酸膝软，头晕耳鸣，尿频，痛经，早衰，耳鸣，耳聋，脱发，头发花白。
) w4 C7 n  S9 t8 y2 U# i6 h/ }
主穴：血海、脾俞、肾俞、三阴交、中极、归来、足三里。 痛经加关元穴。
$ r7 y' a) \8 ~# B  _: _
# r% A! W! c. R: ~% k9 H/ R亚健康体质、湿寒体质、阳虚体质，比如怕冷畏寒、手脚冰凉、小便多而清长如何贴？ 主穴大椎、脾俞、肾俞、关元。怕冷重的、四肢冰冷的：可加神阙、腰阳关；面色苍白或者犯青的：可加血海、三阴交；睡觉喜欢蜷缩成一团的：可加神阙、足三里；不容易渴或者口渴但是喝水不多，鼻涕或者痰是白色的：可加肺腧、合谷；小便清长，大便稀溏的：可加大肠腧、三焦腧。 湿寒体质可以加贴丰隆穴、承山穴、阴陵泉。 我们会发现寻找穴位的时候，我们配的穴位可能会有左右两个，比如脾俞，肺俞，合谷，左右都有，所以我们在用的时候为了保持阴阳平衡，不能顾左不顾右或者反之，建议是左右都要贴上。

9 p, \: Z' J' u+ j2 B& v! ~/ M时间也给大家安排好了

/ S% P( C5 Y. D2024年三伏贴贴敷时间推算如下

伏前预贴

时间：2024年7月5日-2024年7月14日

# e( y0 N7 ]* G7 U作用：夯基础

初伏灸
0 A6 D0 j7 X4 Y
# s8 O+ M  E+ S- M. \( _% Y时间：2024年7月15日-2024年7月24日
( Z% C# N% \0 _
作用：养胃气

  [5 \3 p4 e7 b2 L  G+ D4 f$ b中伏灸
+ N2 q' s7 Z/ b) I' m; M
时间：2024年7月25日-2024年8月13日

作用：排寒瘀

末伏灸

; S4 W- K- x- A& e2 a  ~时间：2024年8月14日-2024年8月23日
, {6 q/ j/ q( L- F
作用：固根本

伏后加强灸

时间：2024年8月24日-2024年9月2日

5 h, L; z. b/ t6 i& N) h9 M6 {1 e作用：培元气
) O( p' s2 u# i" N+ u0 T9 Q3 P
每一节点的第一天，是敷贴的最佳时机，但不是说只能这一天贴，无论伏间哪天贴，也都是可以的。每个伏期，选择不相邻的3天敷贴即可，不需要每天敷贴。

( H, f! g( h+ h  Y! y三伏贴一般在上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完伏贴，成分比较容易渗透到体内。假如恰逢雨水大风天气，此时是不建议敷贴的，可以延迟找准时间再安排。
2 ?. k) w* S  }2 x' H7 Y9 ]
在具体的使用中，我们要知道一个底线，就是什么情况不能贴~

三伏贴的禁用人群:
- ?8 x9 C( h$ g: w# g+ A( z
1.各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期,活动性肺结核者;
, W# t( l* B& i9 i+ v/ ^1 N
7 [7 {1 [7 m& n; L$ t3 Y2.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡,感染者;

& Z( M' {, V4 e1 N3.对贴敷药物或敷料成分过敏者。‍

三伏贴的慎用人群:
9 R# O4 V) O  p6 B. e7 d
1.孕妇及一岁以内的婴幼儿;

' A4 F3 j& l2 J: n2.艾滋病、结核病或其他传染病者:
7 K4 k; r) P8 V  f
3.糖尿病,血液病、恶性高血压,严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者;

. v/ D: Q, a0 n4.疾病的急性发作期或加重期间;
6 ]% ?. H  [) o0 U. F$ C) ~
5.咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者;
3 [, i/ u. l9 u$ o
6.皮肤过敏、瘢痕体质者。
3 U" \" d' E7 z
我们每年都会给大家提供三伏贴，并教大家如何自行敷贴，也都取得比较理想的调理效果。这是由于配伍讲究、用料实在得出的结果。
$ c6 v) \5 G5 F4 U' d
经典配方13味地道药材

无硫品质深层渗透
6 y1 Y1 s+ y% E3 R! C
药材好，效果才好！我们这款三伏贴的研发成员是中国中医科学院专家研发，有丰富专业的中医经验，对每一味药材都精挑细选，优中择优。我们每年的三伏都用它，质量效果有保证!
" u% E  [  |( m7 H
采用李时珍故里蕲艾，所含微量元素，祛湿驱寒效果，比其他产区更好。

, b& S0 |" q0 P' \2 w遵循古方，13味中药材浓缩成一贴，一打开包装就有淡淡的中药材味道。这款三伏贴的主要用料基本上都是温热的药物，能够温经通络，祛湿散寒，活血化瘀，行气止痛。
7 @9 w( q* P; z* f/ ^
) I4 j$ \3 D  \6 V8 h, ~4 r比如白芥子，就是芥末的种子，大辛大热，特别善于化常年积累下来的老寒痰，所以能够治疗咳喘。著名的化痰平喘方子三子孝亲汤里面就有白芥子，还有莱菔子、紫苏子。

8 ], A3 n& r$ j- p; G- X延胡索活血化瘀，行气止痛，适合各种肩周炎、颈椎病、关节炎、腰肌劳损。甘遂也是一味大热的药物。细辛善于解表，善于走窜，有一股细腻而辛烈的芳香，温经通络的作用比较强。

" s5 ]- B2 ~8 B& A& ~% }艾草香夹杂着小茴香和肉桂的香味，丝毫不刺鼻。
4 Y1 ]' s2 J5 [* H
将13味药材，经过油炸提炼和丹油结合，方能制成天然好贴，撕开有一股天然的糊香味。

; [" h3 M2 n4 F% L* ~3 X, R9 m9 b贴在穴位上，通过穴位，药物，经络，明显感受到一股凉感渗入皮肤，13味药材直达经络，驱散湿寒之气。

2 `4 G  t$ \: N8 v1 r中草药成分和热能直达皮肤深层，撕下来时，油黑发亮，拔出身体深处的毒气、湿气等外邪。轻松撕下来，不用担心扯得人肉痛。
# l; r( V" Z" I9 s+ I, ~& U) v
% N0 j) v: ]+ e精选13种中草药相互配合，疏通筋络，去寒赶湿，扶阳固表，通过穴位+经络+药物，把积压在身体深处的寒邪、湿邪逼出来！
5 [7 {  I, t: O) r: V
膏体：13味中药材浓缩而成的膏体，药材味更重，效果也比普通的三伏贴好。
; p0 q1 h. X) Q4 D3 Y& P, Y; L- W
; V* y& D5 o- o9 I* J  q' f) w# X大小：1贴相当于别人家的6贴，不用费力找穴位，也不用担心贴错。
: O7 x6 w6 O( l, ?; f2 I
冷敷工艺透气材质不过敏

疏通经络
: e4 G' D9 R- p, M
现代人，久坐不动，长期伏案低头，颈椎病，早已不是老年病。甚至，18岁未成年，都频频落下了颈椎病根。
0 {6 P* R- o1 O6 \  ?
" s3 ]0 _" @0 u9 p! n9 N6 T2 W" E以冷敷的形式渗透体内，不会过度发热，起泡，灼烧皮肤！日常的脖子酸、颈椎疼、膝盖痛也可以用，一贴就能缓解。
; R$ e& H+ `$ n( F# F+ b7 O& `
2 [; ]; v4 W! |7 E/ Z整天在空调房里，脖子僵硬不能动。贴上后，草本成分逐渐渗透，20分钟后微微发热，脖子经络被打通，酸胀感立马消了~
( X0 d7 {7 T: u7 r% t
像有些朋友每天对着电脑，手关节特酸，贴一片在手臂关节上，药物“哗哗”的渗透皮肤，不影响关节活动，边工作边享受“精华渗透”的舒适感。
, E; J; O1 F' p; J7 J, Q0 I
这款三伏贴，加宽版的尺寸，一片顶普通三伏贴4-6片，我们的同事会把它对半剪成2-4片，一片贴脖子，一片贴手臂！物尽其用，不浪费任何一寸用料。

4 G7 S/ v+ U1 s. A; L: ]6 l市面上很多三伏贴，贴上后长时间发热不透气，过度发烫，导致皮肤起泡、过敏、甚至灼烧！
7 ^/ K' W3 {2 q
+ c% F( _% J8 V, x# i6 K1 B这款三伏贴采用温和的冷敷工艺，优选透气材质，即使贴了6~8小时，也不用担心皮肤起泡，灼烧，用起来更放心~

胶布：采用免敏胶布，亲肤透气不起泡，粘性好不易脱落。
  H. W# t* q# q0 _0 N. ^% a
现代化的工艺制作，透皮强效吸收。表皮略带酥酥麻麻的感觉，没有丝毫的酸胀，僵硬感。

艾草三伏贴不仅是针对穴位调理的，对颈椎疼痛、脖子酸胀也特别友好，上班族、空调党用它贴一贴，告别僵尸颈，拯救低头族~
3 R3 Q+ J1 }- _4 L% l3 b5 @
" A; N. F1 ]9 z8 g( W7 o( n5 j三伏调理做得好

一年少往医院跑

  D- g; O& n) y1 S* l5 W$ v▲吹多空调经常喝冻饮，身体湿寒很重，贴上后感觉是有股火窜上来，把这湿寒撅出来。
6 ]* r5 \( W+ t! M- Z" i
▲坐办公室时间长，脖子特别痛，贴上也不会觉得尴尬，味道不影响他人，贴胶不容易脱落！撕下来时候也不拉皮肤，效果特别好！
( `0 l: @7 v+ z8 \
% `6 m; G: E3 j8 L7 w3 ?▲去年暑假去看病，想着冬天老感冒，暑假吃中药调理下，然后大夫抓了中药的同时推荐我用三伏贴，然后也用了，结果一整个冬天没感冒！



0 X- S! A7 D$ V2 q9 J