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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
$ U* k' r4 V4 H0 j _/ v, e看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ , G! f0 R, h' R) `% U
6 t* X4 `3 j+ B. `据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 ' U* D( h4 M ~
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
3 J, r) F$ r- H( kNO.1宝宝为啥会贫血？
. z4 E( h7 i, Y- I; s宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 ' \* y" Z+ g& K) G( T6 N* `; o# h
存铁量不足 % W" [0 b. Z' y' u! n* Z ^
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 $ C$ b9 b5 V5 n: F+ F
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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5 a5 @( w+ |+ P) G5 {+ {9 H. S J摄入的铁不够 7 I$ S) o5 h4 k/ k1 f2 q
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 $ a _# g* N3 X% W
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 / v9 R1 m* }. ]0 ]' e
铁消耗多
- _$ s( H; u) U1 g) H如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 & Q& e) E/ L- h3 ^
铁需求量大 3 J* v: Y( D5 g& J }: n
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 * X, p& g% s u3 O/ M" U, O
NO.2宝宝贫血有何症状？
( f7 q w w2 f4 R4 v; N如果出现以下症状，家长要多多注意！
3 ?2 u* X: Y! Z3 N9 l1.食欲不振，且不爱吃饭；
& a+ K3 C; S/ o; w( b2.脸色过于苍白，毫无血色； + Y1 @2 }+ X t; c
3.身体无力，容易感到疲惫； / ?- x: Q; e6 E" ~
7 I, e B9 T+ g6 x) p% p: |. f4.平时不爱玩，不爱笑；
. O3 B) Q% p8 |5.易怒，一点小事就爱发火； % L2 L. Y1 `# [
6.反应比较慢，注意力不太集中；
& g$ m& b+ D% \7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； 7 r% `% i3 f5 U K; x
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 8 r/ C" S) I; f6 N
9.免疫力下降，发育较慢。 + @' A( K; A* j3 N) |+ G
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
. F, g$ ~9 o9 u% f! T/ s3 y$ jNO.3如何检查是否缺铁？ / f9 y+ {1 S5 k& q" q
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 8 [, ]6 y( j1 a
检测1.血常规 ' G D6 z4 A; e5 e0 x. {- B
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 ( p/ N+ i c5 P4 r- F0 V. b; M' N
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 - Y. X% t# b& Z) @' q
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检测2.血清铁蛋白
& j+ u u- n5 }9 s& S但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 ; q& a# O1 J m% n m' P1 K
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
" U0 H$ R& q* ~8 V8 C- U1 [" G5 [如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
; z, |- N ^, t9 O! m( O; l" ^注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 ( C: Z) L& P n
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 ! u* l, x7 i, }" P9 c& H) n1 i$ L+ N& r
NO.4缺铁，食补还是药补？ - Y4 S# y/ t' J3 [" d: `$ i# l7 B& t
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
* Z b& K" a4 S( r这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
" k" U+ |) g9 _) z但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 5 k8 Q$ `3 X) H7 @0 R! U% m
* k( x& V. f1 o. H% W/ q9 a推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
7 i6 ^9 R4 l2 N# gNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
) F+ S Y! \1 _! O" _7 r& T. G; O& G第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
, T% R; m3 W- W9 J/ l+ V; b第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
% b3 W+ J$ D9 u1 Q, B- J误区2：铁补得越多越好 ! A" _/ e' h" t4 S0 K) u* v
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
6 s$ h$ o2 l$ [$ L4 H误区3：多吃菠菜能补铁 ' F* C+ h' X5 k! ?* ^2 K$ G
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 0 E3 F: V' R6 n# l. E
9 g4 A$ C2 Y: c. A' J误区4：铁锅炒菜能补铁 , i5 s& l" Q$ v2 l
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
( A0 E; u7 f2 ~/ F, Q但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 ' b: h; k" r8 e
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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