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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 - |, O8 c+ b5 \
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ z" g$ P B( |* ~& l$ h2 b6 f) {
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
* P5 p& f+ H& x而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 , y) D- D9 i5 y; F% A- ~% c2 M
NO.1宝宝为啥会贫血？
0 [' _ d2 ^# \& i! {: c宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 / E' ]8 O( ]. t& T6 m: `* i" K. ]
存铁量不足
; Q( l' V' l0 c& Z1 |+ ~8 R孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
/ p r. ~2 P/ \另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 ! n! D* E) N3 m3 c, T
( }9 ?! u2 i8 `3 G摄入的铁不够
5 W! |; F) g( Q6 a对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 + {- I+ V# v* d9 O
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 # F' n" {/ k7 @+ ]/ j& d
铁消耗多
# c% [" I# P O' A; w如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
' Q# C. s3 M# v7 q( N4 f4 \铁需求量大 / {' A; n" t! p9 x0 Z$ t5 s. e
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 * O4 D' L& M$ R6 h
NO.2宝宝贫血有何症状？ ( u4 B% [$ ~1 i: p
如果出现以下症状，家长要多多注意！
% J$ o$ A1 n; f" c9 d/ g9 c1.食欲不振，且不爱吃饭；
) }9 A+ q" b& {" H8 ~2.脸色过于苍白，毫无血色；
, j) Q1 d3 p/ w5 ?! f4 }8 f3.身体无力，容易感到疲惫；
# Q% i- ^! r0 f* a+ m9 ?, q) o& Z6 Y+ k; j9 K2 F8 }' h0 e1 o6 \7 ]
4.平时不爱玩，不爱笑； 6 h' H v# i2 P( J
5.易怒，一点小事就爱发火；
7 l" @- d6 u! \: d9 j3 q6.反应比较慢，注意力不太集中；
# B& T1 c% z* p+ u$ f) [* x* L7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
) K1 k' b5 G1 i1 d) C8 h8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
7 d/ x' [7 E- g3 Q' r1 Z% Z% H9.免疫力下降，发育较慢。 $ r2 q. O# Y% }4 [3 v1 W9 ]
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
* x7 v1 |! E* w0 a- w( YNO.3如何检查是否缺铁？ # G. M* F$ n4 l; k
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 9 K: n$ q, q% [ z0 C
检测1.血常规
2 f1 g! T0 `+ Z7 M( i) [2 J当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 5 m) _' k9 u3 B& h
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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. S" y1 N7 a& A检测2.血清铁蛋白 ) G( f' E" h, g- n; x+ O# d# Z
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
8 }+ ?+ n3 J$ ?2 j& u1 I" @) k这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 ) J. x5 J; d: b, Q
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
m1 m& D# ~6 ~5 [6 Y. a, c注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
2 b- p7 W- X! z& [( C有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
% A! \$ w) M; hNO.4缺铁，食补还是药补？
. _4 d1 L! ?6 ]7 z很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
. W$ s% ~ ~' O5 w4 i. K这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
5 m" k" e( I9 i6 [' X4 S但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 # Q0 q6 m- v: N( U5 ?
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
; s2 c2 F/ }7 F- ^1 }2 y) z. JNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
1 y# R6 Q; D8 r) |6 \2 }/ c+ p+ h第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 0 u6 C" ]+ X3 ?5 T& {; |4 |
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 " h. r8 y% Z: S( C+ ~2 U
误区2：铁补得越多越好
t/ ~0 M/ X% | {9 n0 v5 j铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 ) ^4 u4 f" }4 X' D9 y
误区3：多吃菠菜能补铁
2 q9 Z. c+ c- c7 d+ ?菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁
3 s1 J3 d( I) O) R4 E: m. g用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 ; e, O8 J7 v1 T3 C' ]3 Y8 P
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 $ P* D e) X8 Q7 N* F; c
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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