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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
- u) B9 U1 o2 ?$ ?$ y- Q) [看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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8 x z) \6 F5 C' ~: J据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 % H7 r. a% [. N& L" w; b
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 2 I% f3 {/ |% u
NO.1宝宝为啥会贫血？
8 J, N) B' a8 ?& ~0 j* r, {* h宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
* t9 c3 e1 n" R7 _' b$ c8 w( n存铁量不足
3 l, M {9 o, b8 [$ p孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 / R" S5 Z; J0 x* z5 z' H2 H x
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 0 ^! v8 m- A& P
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 8 c$ U% E2 ~- p u
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
( g2 i# v6 Y/ X2 d铁消耗多 - E' W) q0 g6 y3 |
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 / v/ n. h: C, a2 H/ h3 ^/ g$ L
铁需求量大
& u0 H' D" ]& i6 L- {婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 ) P6 x# {2 f3 q2 K
NO.2宝宝贫血有何症状？ & E, N) ?! M' N* G, k
如果出现以下症状，家长要多多注意！ - z' O9 g) E' p, `& F$ v
1.食欲不振，且不爱吃饭； ; ?: U; Q9 ^& X8 p8 h
2.脸色过于苍白，毫无血色；
/ f5 t ^, l' u' F- O3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑； & p. ]$ a9 d; x& G( q
5.易怒，一点小事就爱发火； 3 g. N' p9 ~6 M# n
6.反应比较慢，注意力不太集中；
' O, n! L6 k) g3 a: d |) |! K7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； & W @8 ?' w( x. e
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
, N! u0 t" ~. q9.免疫力下降，发育较慢。
" Z, ~; m6 L5 K6 _如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 6 R& k1 [( J/ m3 C! e' b: C
NO.3如何检查是否缺铁？ ; `4 J3 y3 o7 `/ a
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 2 C& R5 S2 r7 U+ D" f
检测1.血常规 . e# o6 K! |! x7 P
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
1 P+ X4 H; Q" B一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 ( {. D7 i3 [) ^& t5 n: X
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检测2.血清铁蛋白
# X1 b* O q. R6 Y. H但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
6 F2 S. d( s7 S. ~; D这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
# \5 X: H/ g7 T3 f1 R8 O如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
) W% t; o9 b: R1 P2 s注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 ; O; f. @; M7 X0 y9 M
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
: a% _3 m; Z8 D2 PNO.4缺铁，食补还是药补？ 2 G2 x. i( y& f9 L) a, B0 [! U! o
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
% y0 l, z" C$ ]' W" @' b这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 ' y' B2 x/ w- o( k# q) _
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 9 ]* ?; c0 T. ]: O$ n& I
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
7 s7 L3 l/ _) A, M/ NNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 1 g- t, _6 T8 u
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
( a- o9 Z- f5 b; q! |, y第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 2 }$ m$ l9 x- [' p7 l2 ^
误区2：铁补得越多越好
4 f% m; l. `% |# ~& E铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 1 ^& w5 i, M! G; d! h2 h
误区3：多吃菠菜能补铁
% `- V0 q+ K9 K& p% ]0 g8 \0 R菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 9 k. O3 I- d# ~( u- |+ r, W/ O
# B! E* q( Z( \; M7 s# `误区4：铁锅炒菜能补铁 ' e, c) d& Q2 L o9 P0 z/ a) R
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
: t. G$ P F V5 ~& ~3 Q& w6 S W但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 0 c+ @+ j+ y* H, c
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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