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2月,对于孩子来说是新学期的开始,对于家长来说又将变身超人,付出多倍的时间和精力来督促和帮助孩子学习。新学期的到来预示着将要学习更多的新知识,与此同时孩子的营养健康更不容忽视,饮食健康和营养补充尤为重要。 - h3 p$ U- C* a% \) G7 M
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孩子是每个家庭的天使,关注孩子健康成长是每一对父母最为重要的事情,随着学习压力的不断增加,孩子会出现学习跟不上,注意力不集中,甚至发育比同龄人迟缓等情况,这些特征表现并不是孩子不努力,而是缺乏营养的补充,现在很多妈妈们都知道DHA对于孩子健康成长特别重要,可对于DHA的正确选择你真的了解吗?
$ K" P. b: S0 I% Q1 ]# z7 zDHA俗称脑黄金 9 m) I; w% S) ?& Z& I# b
DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。 : X) [" _& P: `% p8 D( ^9 r
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90年代英国脑营养研究所的科学家就指出:在人类大脑发育过程中需要大量DHA。科学家研究表明,如果在孕期和哺乳期补充DHA,能提高婴幼儿智商7分,视力提高0.2%
6 T8 ?9 F* \9 c W4 n: R同时,除了在婴幼儿时期补充DHA十分有帮助,儿童时期也是必不可少。0~6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力,DHA对儿童智能发育都有重要作用。 ; N. ~/ a( f5 k5 X0 i/ v& ^! ~
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DHA,关爱宝宝成长每一步
3 G7 J, z* F4 o( {! Z! e+ g6 y- m儿童早期的生长发育是有规律可循的,从我们熟知的“坐、立、走”等生理现象,到视觉/口语、情感/社交的发育都如此“按部就班”地出现,这些成长过程中必经的各阶段标志就被称作“成长里程碑”。而充足的营养正是帮助宝宝在成长里程中步步领先的重要因素。宝妈宝爸们,一起来学习一下,DHA是如何关爱宝宝成长每一步的!
0 e! a8 {$ l! m" z9个月,解决问题能力一级棒
% e$ l0 R4 s! h' c6-7个月龄的宝宝就开始有意识地解决问题;9月龄时会解决一些相对复杂的问题,如掀开毯子,找出玩具……这是宝宝通过计划来执行一系列步骤,达成目标。儿童专家相信,宝宝成功解决问题后体验到的乐趣,可以进一步激发他们的探索欲。
, M! Z e4 W8 z2 H5 a4 i研究证实:婴儿期持续补充临床验证水平DHA的宝宝,9个月时比未补充的另一组宝宝解决问题的能力更出色,未来IQ可能更出众。
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12个月,视力表上多看1.5行 ; F7 [5 s" u- v/ Q) p. |1 ~% K
从睁开眼睛到看清大世界,宝宝需要6年时间,他将先后经历黑白期、彩色期、立体期和空间期几个奇妙的里程。DHA是视网膜的重要组成部分,也是帮助宝宝看清精彩世界的重要营养素。
% N1 \+ q! f" C, v% D莫里综合研究证实:婴儿期持续补充临床验证水平DHA,12个月时比未补充DHA的另一组宝宝,视敏度有更好的表现,相当于在视力表上看多1.5行! 7 `6 e3 m5 b" r5 q; R4 @! N6 D
18个月,智力分数+7分 0 M$ u) |: K0 N e# ]: D8 k; `
研究发现,从胎儿期至出生后3岁,是脑部发育的“黄金期”,且大脑发育的一个显著特点是“一次性完成”,这个宝贵的“黄金期”一旦错过,未来再做任何营养补充都将事倍功半。而脑部发育黄金期补充充足的“脑黄金”则对孩子的智力发育非常关键。 $ c3 q; M0 O8 G2 |+ q
美国营养学学家贝兹教授的研究证实:在婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝,第18个月时比未补充DHA的另一组宝宝,智力分数高7分! 8 H, n2 k N# e/ N
1岁和3岁,呼吸系统更健康
# r3 O- F5 H u# j7 d宝宝与外界接触的第一门户:呼吸系统的健康至关重要,但宝宝呼吸器官发育不成熟,容易因呼吸系统感染而生病。 : e( a8 k: G. @
美国帕斯特教授研究发现:婴儿期持续补充临床验证水平DHA,1岁时,支气管炎/细支气管炎的发病率显著低于未补充或补充低水平DHA的对照组宝宝。美国营养学专家贝兹教授的研究进一步证实,DHA对呼吸系统的保护作用可以持续到3岁! ; V+ O5 d, \1 c- `, ]! P9 U8 Z
4岁,语言能力更优秀
9 C' `' u8 N, }总有些极具“语言天赋”的宝宝,他们比同龄孩子更早开囗说话,学会说整句、背唐诗。这正是“言语IQ”,它不仅仅与语言表达相关,也侧重强调宝宝逻辑与思维能力的发展,是宝宝在词汇、类同、造句、常识、理解、算术各个方面的综合表现。所以语言能力是判断宝宝智力和综合能力发展的重要标准。 : Z* G* p k' K! G' {( r
& D' o/ T4 }* V/ ^( c9 I美国营养学学家贝兹教授在4年的跟踪研究后发现:婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝,在4岁时言语IQ接近母乳喂养儿! 8 n/ K7 T! _8 z. W
那如何选择藻油DHA?
" O6 r7 r! W" a0 O \育儿专家推荐来自新西兰的纽乐曼life's藻油DHA,为孕期、哺乳期、婴幼儿、儿童提供眼脑发育的原动力!
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纽乐曼life's藻油DHA是直接从单细胞藻类中提取,未经过食物链传递,完全不介入海洋环境,不含EPA,不含色素,天然无污染,因此对于哺乳期的妈妈、孕妇和胎儿是非常好且安全的DHA选择。 ! o, X7 Y' ~& y7 f5 _0 d) w& J
纽乐曼life's藻油DHA,每粒含纯DHA150mg,孕期、哺乳期妈妈或是小宝宝,在无法保证自己每日DHA摄取量的前提下,可以适当补充一下DHA藻油,每日1-2粒即可。 2 i( Q, r' a$ V" Y$ `
总之,各种研究证实DHA是脑部和视网膜发育的关键营养素,孕哺期及0-6岁是补充DHA的最佳时期,帮助宝宝智力和视力更好的发展! $ U9 A: y# r! {& f3 C- g
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