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即将过年,过年期间宝宝一般都吃得好,但运动少。这就非常容易引起“积食”!不过宝妈们如何判断积食、积食了又该如何解决、如何预防积食呢?
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! S) e% ?" o% _; p警惕腹胀腹痛、反酸呕吐等积食症状正确判断不踩坑 / X* c8 E% Z+ d. c1 O' ~
①放臭屁+食欲不佳:如果宝宝不断放臭屁,既可能是摄入过多碳水化合物的酸臭,也可能是摄入过多蛋白质的臭鸡蛋味。并且由于消化不良,宝宝可能到了饭点也没胃口。 ( }6 c2 l: X8 B* I" Y
②肚子胀痛+烦躁哭闹:如果宝宝积食了,肚子就容易胀鼓鼓的,轻轻按上去还会有些发硬,甚至又胀又痛。此外,宝宝在情绪上可能会表现出烦躁、甚至哭闹不安,比如睡觉时不停地翻身,睡着后开始磨牙。 . A* \6 c. O$ f6 R3 d0 k" d0 X: ?
+ r3 V0 I( B1 m" N2 o/ k4 G ③舌苔白+口臭:如果宝宝吃得太多、太杂、太油腻,就容易造成消化不良,从而引起舌苔变厚、变白(积食越重,舌苔越厚),有时还会伴有口臭。但这种因消化不良而引起的短暂性口臭,不同于龋齿、扁桃体炎、支气管扩张等病理性口臭。
- Y6 L6 H" q- Y! {0 z ④反酸+呕吐:有的宝宝积食后还会出现反酸、呕吐等症状,但这些症状也可能是胃肠道疾病引起的消化功能紊乱。
* L* z& Z5 d+ r1 I8 S. Q2 r( r需要注意的是,一方面长期的积食还容易引起宝宝恶心、脸色发黄、精神萎靡、手脚发热等症状,还可能以单独或交叉组合的形式出现,因此家长要注意综合判断。
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积食&预防积食选对方法很重要!
( g. v/ a5 |* [1 g- |5 v& w如果宝宝已经积食了,家长也不用盲目恐慌,可以采用以下方法帮助宝宝缓解不适症状: / \6 F/ O' g3 X& Y7 @, B% W4 j
1、可以适当饿一饿
! L; ?/ W* | Z3 p$ ?$ Y! n7 O( K过年期间,能吃的东西很多,爷爷给个糖,奶奶给馍,宝宝肚子胀鼓鼓,没法消食。因此,宝妈一定要学会让宝宝拒绝,并告诉身边的亲戚朋友不要乱喂食物。 9 |! V/ J, ]7 M0 z; Q
2、多补充水分 % Z. z4 Z0 @9 W+ C/ ` W
给宝宝多喝点水,喝水能润滑肠道,有助于宝宝排泄,从而缓解积食症状。 0 v8 x/ O7 H# J. n- }# V
: @7 Q8 e7 k$ J3 e% o3、加强运动 1 I/ E: R$ }6 b- m
适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。 ( X3 i: P6 v6 n' O( ~
4、适当补充施贝安茯苓鸡内金
5 E# e% s' R9 J) j/ d7 T# F# [为了改善和调理脾胃问题,施贝安茯苓鸡内金即食谷物粉来调理积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。
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四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理孩子脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。
, w9 m, X1 ` B7 L: F4 J* T+ i$ O: ^总之,积食作为一种常见的育儿问题,家长们一定要会识别、会处理、会预防,不要人云亦云、盲从盲信。 2 m2 _, v) v+ C7 I
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