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妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。
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现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？ ; s. y$ X, v% ~& _1 x5 B+ v" b
DHA来源
9 ^# b" X6 `% Z) j+ D- w# U3 J1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。 , R _' e. G8 K( f+ y, c+ Z
2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。
7 {) z g& {' W$ ]: Z含量 3 O4 x7 ~, ~1 z: l/ A+ |
1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 5 L/ H0 h' d' {7 R
0 G! @, W0 `( Q; k" S* E2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。
2 R- x# P t- P+ d口感
5 G# X8 g. j5 [5 i5 N1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。
0 J$ ?( E: l) _% n' T3 N( v' q2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。 ( l6 g) O/ b3 M7 d& X* _
作用 $ q7 Q7 l, T9 P% }
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。 . O6 k' g1 N' w! j, W* X
2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。
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施贝安DHA藻油叶黄素酯 3 |! d) X' `- O' p ? Z& D7 H# N
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！
: f( D* b$ L) `2 T1 k8 D1、儿童脑黄金
4 B8 |$ x0 U* A, O2 ]$ R4 d高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育） ) Y1 t' r. w T) N+ \
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2、护眼实力派 0 c2 ~: E+ F4 u( G) o# b: V
特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育） , L$ H0 r$ P, M8 R# G
专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。 ; b% R) h8 J' f$ i3 U: U# j
提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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发表于 2022-7-26 15:29:42
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