身高155的越南妹，健身6年，纸片身材变曼妙，惹人羡慕

admin

很多人从她的身上学到了什么叫做健身，什么叫做坚持。

9 \1 A; Y0 T7 ?' k2 c: V2 L
9 y0 p5 n1 O7 s
& m6 f4 r! o+ @+ l/ X

最初开始的时候，她的身材就是现在很多女生比较喜欢的纸片身材非常的显瘦，整个人从侧面来看就会觉得身材单薄。 娱乐圈有很多的女明星都是这样的身材，她们觉得这样的身材很上镜，其实小编个人觉得这样的身材并不好看。

' [6 _5 ?# X  I+ g

这位越南姑娘花了6年的时间，让自己的纸片身材变得如此曼妙，而且用自己的方式让更多的人认识到瘦并不等于美。

1 I# e& d! u: S8 y) T1 F+ B! L

她在日常训练过程当中，经常会做一些深蹲训练，还有一些硬拉练习，箭步蹲，绳索后踢，绳索侧提，这些动作都是她最爱的动作。 也正是因为这些动作让她的身材变得越来越好，让她的臀部曲线变得越来越性感。

7 l% u' E& `& f

3 d, X. D# W! C1 N1 q0 V

她还是一个特别喜欢游泳的姑娘，经常会删除美美的照片，生活中的她是一个积极享受生活的人。

5 A9 m9 E6 C6 T0 C: t# w2 M5 M! _
$ e  n5 b2 K. N( D  S+ ]- d
) x' o# i) q- n' C! w9 S: Q' o8 ]' r

开着豪车也喜欢机车，身材特别养眼。既能够清纯可爱，也能够英姿飒爽。

这样的生活这样的状态，想必是很多女生都羡慕的，这是很多年轻人都想要拥有的。 而这样的生活完全是靠自己的双手去打拼的，任何不切实际的想法都会让你的梦想终究只是梦想，想要让自己的梦想变成现实，想要希望的光照进生活，那你就必须有一双努力拼搏的手。

& [2 u  M- g& N
9 W% N' }# d# z2 v% B; j
. i- }& o- [; M8 G

看到这里如果你内心也已经产生了微微的变动，你也希望通过改变自己身材的方式而改变自己的生活，或许你可以从今天开始。 有的朋友一直比较纠结，她们担心自己从来没有去运动过，虽然有看到过一些动作的介绍，但是没有真正去尝试过。

害怕自己虽然去做了，但是效果不理想，害怕自己的付出没有收获，或者是害怕自己的付出跟收获不成正比。

所有的这些因素都摆在她们面前，导致她们畏缩不前。 其实做任何事情都会遇到困难的，如果是先因为有困难的存在就不去做，那么一个人只会停滞不前，生活也不会向前走。

1 m) C/ |# A* ?) S/ `

那些前去健身的人，难道她们没有想过自己健身没有效果怎么办？她们难道内心你就不担心吗？

. s1 t  a8 A' l: J
' u3 M; O5 c. q; |* j/ u' c! u

摆在人面前的困难跟挫折其实都大差不差，之所以有的人成功了，是因为她们勇往直前，她们不畏艰险，她们勇于克服困难，而不是像一些胆小鬼那样，还没开始去做，就已经被自己吓倒了。

# g& t5 x3 O+ H
( x- v1 q8 [& g9 S

希望更多的人通过这些健身博主的故事，也能够成长为下一任的健身达人。

( S) b) P  {. t




2 O% C- h% o2 M
2 c! R* u6 s2 j- V! P