|
貔貅，中国上古神兽之一 / B9 F' e0 p# b0 F1 P( p
与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽
9 U% F! b- j; S; f2 A! B; S$ M. Q7 \( Q相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财
6 C/ s/ v& q/ e" E$ z从古至今
9 K/ B: `# z, [- k( T上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞 ' Q$ U: z+ `- @
而貔貅之所以有如此神力
* m3 w1 |# F# O) T+ v7 M! L6 P在于其有口无肛的独特身体构造
5 j+ e1 P9 m: w6 D5 V- {能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出 + q8 I3 _9 f8 @8 Q* \1 ]
有口无肛，只进不出... * q( j7 t: o$ Z$ @0 ~. R: C
只进不出... % L. i1 ^. M. \5 `9 v
进不出....
- U" `% G4 L% H5 b1 P! R不出.... 9 O% U: d( e% g( H( ]
1 p- L) M+ b8 Z8 P/ A+ U正因为貔貅有如此特性
6 p) _# Q1 J- o5 v% b很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽 + d& I! { a+ }6 ]8 s( ^
顶礼膜拜
" i) R5 i) Y, T- X7 D- }% a8 U; E& Q, z
更有甚者
4 o' O- A4 o, c# p# y% f将自己家中的厕所改称为
& P- M- C) b' i3 n( Y6 R: \【貔貅宫】 9 k! y. a& X% e0 V5 G E$ x
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受
& @: G" C" Z- \8 }# V: F- g ~
- q: K8 o$ _( l2 ? p$ @* V（我读书少，你别瞎扯淡啊）
* F4 ?0 U x( @- X* p咳咳，好了，扯淡结束 ; `4 i M2 |, q- B# t+ y" W
进入正题
# B, M( r6 [' n- {" y0 S( O
2 \ l2 r# q( N( A j; u0 ?那就是无时无刻都有种不“翔”的预感
; r$ {7 c8 x1 f6 J B) N I: x相传英国国王乔治二世
9 o3 a& k, G8 Y- |: W就是因为大便时用力太猛 6 G: g9 F. T. T' M' b$ Y( w0 v; U' u
引起血管破裂
K' f2 V$ _ I: W, G3 B失血休克而亡
3 C+ h1 `: v% U+ }4 D! i1 {$ N
! I; K5 b; o. m7 t; c/ O% A4 U（太惨了） & d' [8 E. k# R4 s- F+ r" `
凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我 - @) k1 y+ E' w$ {
研究表明
0 t* Q4 T" U9 h6 I中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6%
0 N1 v' K/ s& e/ I f* z从坐在马桶上开始
( |, O$ E* D% Y2 D0 e& F7 F! A就是煎熬 ( `$ d6 F: {5 J6 h
最惨的是，还熬不出个什么来 6 o: |5 i, B4 ^3 i) |2 R
# s4 i' K# [' Y* \( \
因为小编写不出稿子
& P: E, K4 B$ x2 g% }% v) q就像你拉不出屎
/ J. J. R) s/ E% M5 G一个字 6 X, X, m: i' }# [
0 v; e/ q$ z& T* [% e2 @
那么
$ H( Z: P _! z5 l& C+ c9 z/ T. Z! U' M; j8 ]2 V1 `7 r
这个专题 8 f. t7 x1 W; M4 f
小编就为了你，与便秘一“屎”战
/ A2 k, [9 ~5 b& C; f; C6 G D6 A排便困难是啥样？ " r+ H2 u1 _' U; I8 E
千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面
' U5 V- C/ U; ~费时费力就是拉不出 1 e: q4 @0 S, C; E$ h' W5 \
好好的腰
9 D; S, S; e/ d; G# O$ i* L! P' @ ?0 `硬是被便秘拖累成这样 * F9 E- @+ j: D) `: B
% E" ?& h, C9 ~" k, } d唉！！！
( v6 n9 b, B3 {8 D$ y已经一个星期没拉屎了，真心凉凉 0 f5 ?4 U6 G2 y6 {% S6 i* Z$ {
1 q0 e% j$ G. B: X/ E此时
4 F( Q% I% [4 r6 ^3 x' k8 m大肠最有发言权 ; r3 N- ~( P1 T3 C6 u" T2 y
因为大肠一生都和便便打交道
( m k2 Z' h y" O
J, P* S7 O- E K自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣
& w" m3 {$ P3 D5 F' c4 G大肠就开始 , v" l& k7 K5 x9 h- |5 e- `
一边吸收其中的水分，塑形成便便 3 y& H! G7 L) r
一边把便便送往菊花 6 q3 W) t) H+ _* m$ F4 o5 B$ g& g
, R, w/ i# t( b$ c. _# g最后临门一脚 ) i* q3 Z/ L8 \
一坨便便就这样产生了
% s- b5 G# r" d
8 o ^* S- Z1 L6 e; m7 g2 `但是 1 H1 o# v2 ?& H' T+ I- r5 ]4 F/ ?. g
如果 . v& ]1 x% S3 r/ m5 J
停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀
- C/ t4 J* R0 D' e" v. u停留时间长，就会太干，增加运输难度 1 P* k2 i6 m! d: d, ?. m- K$ J) f
' e% y: X. F- [. |6 W运输不畅
- u- o; Y) ]$ C. n l% G9 {6 u就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬
{8 B; n3 r+ r& r这样恶性循环，最终导致便秘 - r9 l/ z& N" r" a
如果你不确定自己是否便秘
$ @+ O$ D, k/ X那这里有份布里斯托大便分类法 # s# M I f* ]" }/ m
) @' J$ \5 T" x, P4 A第一型和第二型表示有便秘 W7 P% d( [+ y6 b- L
第三型和第四型是理想的便形 - E5 \7 ]; n5 O
第四型是最容易排便的形状 ( ~( H% S. M$ x& V* o: P% d: e
第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○ ; g: N# m9 Y8 P) r7 U
可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 0 d. ?4 ?0 a) |3 {3 q( q9 i" w
因为他们也有起送标准的
6 y; p5 G7 \# N( j) h$ k达不到就只能凑单或下次攒够量再送了 5 y6 L# w l4 y: P
+ v# P) b M0 {& l/ M& O; ]
造成这种情况原因
m% s, u6 G+ N5 f$ U一般是 1 L+ [( S0 s& s: q2 d J
不好好吃饭
" A3 ]% J# p" h% c4 S% E# i0 v9 g不好好运动
y: c3 n8 _% H. B7 r. z" Q不好好拉屎等 + V2 r* ?6 S9 Y, ~4 R
不良生活习惯作出来的
5 G" n" {, ]/ J; I1 d2 c! E2 \/ G) ?2 h3 I D# t8 [
除此之外
) s0 U. I5 c' ]9 C: m3 [) e. e小编粗略一算 ( R7 E1 _& D2 j. q( Q7 U' G1 S% e
也有几十种原因能引起便秘 % t) L/ n6 [1 N
像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等 7 o, D6 |8 @& X' h
; K0 e6 `' T. f! K这些都刨除的话
+ p; E. _2 Y/ y) `% u r% z就是 - }: ^# Y% C L+ k0 T
大肠本身的运输出了问题 1 u5 S" q# Z- r( \4 }6 W) S* a3 P( q
一般来讲 # z2 b7 `4 \. }0 N( \) S
正常的大肠上分布着很多平滑肌
5 I: M/ O- g5 I$ y这是人体的一种肌肉组织 ; l( [# r8 b- i8 C- B* Z9 K- a$ j( V
运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力
) f- d2 y# H3 A. q
; d1 B2 r8 b( F7 R但如果他们这种动力失去活力了 5 p* s# }8 u9 G" p3 d: Y! `
运送能力自然也就下降了
( |( Z8 m- Y% l, X6 Q久而久之
1 B, ^- m- x7 I2 o. |* F2 |0 m会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力 1 Z' m$ z; d! {
因此延长了便便的滞留时间 7 f7 P* l* X0 r4 T
便便的水分被大肠过分吸收 6 T( z2 `9 S. O1 H4 Q& ^/ o6 R9 V
最终导致便秘
" k, C `$ z. D7 Y/ H( Y
" j/ \) i: ` i" y4 Y医学有句话
3 f3 M+ N/ |1 l: F
# q6 l2 ]" }1 o& X- x* R' A8 J可见通便对于我们人体的重要性
: \' `$ {& H) ~: {( `2 n
1 K; e8 }) T! P( ~4 h0 D6 ]+ u便秘的危害走起！ ; i+ A+ h. C" J/ p- v- C( c: q) r$ c
大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！
( S5 [6 l9 b' C7 H5 s除了心烦
1 t% T' C: b9 M这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病 + l' @7 I' |. V* |7 D, Q
一二三、用力！ # v) {2 }4 r& o- z8 ~" o
屎没有出来，痔疮出来了！ 3 \: W& V& S$ P6 `; w7 c8 U- Q
便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病
& N F- H O% D# l6 ], B' _6 I* R
便便在肠子里待久了 5 y7 W- p/ G% P8 `- O% M, Y# M9 K) [
硬得像块石头
* x4 K' U6 o- s3 }" J6 B: Z对肠壁又是刮又是蹭的
3 J! w# z# y# d% v肠子被搞得满身是伤
; n! B% b, }' Z/ t成了细菌的繁殖圣地 6 J! D( }( H1 S, x: p- \9 ]
一不小心就搞出炎症 , S. s3 Y: }6 J$ c6 w& b' C' Z5 x
继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了 5 g: C P; _7 n, }
/ } O6 N5 C: R还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等
& d7 c% C" I. C. q0 R% o! ]4 O8 I可见长期便秘的后果很严重
! b; B. G* b. O/ J" P" `5 k有一则报道
5 {( o( `+ w2 Y) g( _美国一男子三年解不出来大便 7 J. ?: Z) d1 \% ^" e7 F
结果被大便活活憋死
* x( N6 {# P2 J& l% h+ M0 ~他死后 ( ^7 O- r9 _/ K. I- y$ \8 k) M
医生把肠子取了出来
: f; K: }, t9 G$ S- Z. P' l) s( {结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤 ' B/ Y1 {' ]' n1 e. K( H8 l
比人的大腿还要粗 4 R I$ Z7 P% n
+ v, Y. t8 V, ~/ L5 ]- c6 p0 o
真是不可思议！ 0 c( _, M6 g/ ~. J
不过，值得庆幸的是 * m7 w9 R6 _' [
便秘不是一种病 - n/ z' J! n( ?
和发烧一样，是一种症状
" h: R! o! u4 p; P6 I5 Q k8 Y生活中 ( k3 b# T) ~3 Z9 d. Y
多加注意是可以有效缓解这种现象的发生 9 K; ^, z- g& V4 n1 f
而且，也可通过药物进行治疗
$ _ |4 {, ?, Y3 Z/ k' q. [7 G药物一般分为两类
' R) R+ H* ]1 N; }. s泻药类 ) k/ j* r7 [% d
目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便 1 q! M6 g' {7 o: v6 U7 L) @- y
* V& C; W, C7 G0 v" j除了在便便上下功夫 , {: |( J# B3 { F/ x, F& H& Q
刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法 & n; I! G' j, H4 B
促肠动力类 * t ^" U- q- M# z4 M
让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 7 o1 K- ~0 X3 a
让便便顺利完成塑形
9 U+ P- @% p/ T7 g$ c3 H( e运输和排出 ( Y& ]9 o' T# ?5 Q4 ~$ `
算是一种深层解决便秘的方案 `/ j0 h5 f2 ? U: x; E
增加肠动力，深层次解决便秘 ! u5 B' D! ^) j3 B2 F, D% I* `# N
. u. k$ b5 r/ ^7 x, A$ Q（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！）
# s/ g; V# _/ _0 r' z1 T* b不过吧，吃药还是下下策 " a/ w; J* `. Y+ x( G' y1 |0 n
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律
+ C- Z }( C" c; K! q; q以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。
4 ]6 [( H& g0 K" ?. r) {, N
. W( F) Q9 @& _& s- h& T |
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间