|
貔貅，中国上古神兽之一 : r% D. {% l# o
与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 / |1 j6 S" r. j1 u$ d
相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财
$ J4 z* e. O# F/ |从古至今
1 J: H; E! w# O. m* {; h4 p! q+ t上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞
3 G$ w) Y5 @5 @' C$ K8 u# q; V5 ~而貔貅之所以有如此神力
3 B% c, s' E# y2 N在于其有口无肛的独特身体构造 4 E* C8 |% \8 \$ q8 }8 G7 s5 m. e
能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出 2 R4 w& L7 b9 z1 T% L u0 A
有口无肛，只进不出... " E% @: \( E3 ~+ w6 {3 j. S) u* |
只进不出... . C6 J: r) W9 `0 J% B. W; z
进不出....
2 U/ ]: c+ r. d7 [/ N$ P不出....
! h! s: J7 a- @. t2 O( e0 o: u/ ^
+ G; E4 o4 ?! [( |( n, d) L正因为貔貅有如此特性
4 Z' Q5 S1 ~) h很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽 - Q' \% D, F' f0 H3 H+ Q( J
顶礼膜拜
2 w H$ k. Z5 } E9 R/ Y# v. g" m; O+ z2 H8 c7 g3 S, C' c
更有甚者
& z/ Q. D/ T1 E0 g将自己家中的厕所改称为 $ a. o' D2 ~0 i( b: J
【貔貅宫】 4 e$ J' O7 {/ I9 D& \# [- |
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受
+ @# E3 [( h0 ? b0 B
' d( s c* J/ \6 ~' u（我读书少，你别瞎扯淡啊） 5 o# M6 ?* j7 C* \) R! w! s/ G; p
咳咳，好了，扯淡结束 2 J: L% [; r7 Y) Z8 x( |
进入正题 " u U g. |! t+ C* O- G* v) f
7 A1 f. p. [$ Z
那就是无时无刻都有种不“翔”的预感
3 [2 A% L* `, i4 r3 e2 ~ w' R5 n相传英国国王乔治二世
6 z G9 s( C& a" S* U$ K/ A9 q& S就是因为大便时用力太猛
" F0 B6 n& d% {9 }0 r. a引起血管破裂
" n9 L% Q9 m" z9 a4 W失血休克而亡 ; n6 q' U8 k/ A' H- P3 ?, B3 H
, @2 E+ b# i4 ^9 }5 J" w+ M
（太惨了） ) Q T: Q* V* I: z* b/ P. \1 p
凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我 : F; y7 E C* a9 g
研究表明 5 r( E/ f# k- E8 E3 [
中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6%
: k6 G. e6 `1 G3 L; D2 P从坐在马桶上开始 / F) Q2 I6 ]4 T. I/ a
就是煎熬 ' j9 Z2 Q% P8 s5 w. _
最惨的是，还熬不出个什么来 : O8 b: s6 D9 @+ X% A" X
3 B' {2 e( b3 a+ J* P因为小编写不出稿子 ( J$ ^4 i7 q# D0 f, C( C
就像你拉不出屎 ) L" ~ U& C4 c+ `1 ^% L
一个字 # B" X1 p' d' N6 q! P- }9 D
) j% U& C0 p- g5 \# m那么 ( f$ i/ K; @" }& I: H; v8 O
) x) g/ x( p1 P3 c, S2 m7 @
这个专题 & @2 `9 b/ g/ K
小编就为了你，与便秘一“屎”战 $ n2 R6 T7 z X
排便困难是啥样？ 0 n; b/ G6 ?, p+ R
千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面 $ |0 r$ Y, F# j+ \" B- [) r& ]- y
费时费力就是拉不出 " U4 e5 j j# X8 }5 u
好好的腰 ( U+ \6 ~# _0 y' r' r
硬是被便秘拖累成这样
# J7 I+ `9 e1 z2 z4 W
3 G: b# s" J$ Q# L$ Z$ v) `唉！！！
$ B: L7 I. Z# m8 D" L* s+ Z. U% s已经一个星期没拉屎了，真心凉凉 & s9 \- S/ m' N. k
, k4 v$ q/ k: b7 s2 I& @6 t1 |此时 $ \5 \* E) e ^9 s; r. _( Y8 d
大肠最有发言权 7 L: m7 q* g; \7 J# u' }" j
因为大肠一生都和便便打交道 ( l1 I- K# g. W
" Q# s, b) d& R- t+ G) j* E自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣 / O$ q# V i' D2 @
大肠就开始
$ X' Q4 i$ G% r5 b9 H一边吸收其中的水分，塑形成便便 / ?3 U5 b/ v* p F
一边把便便送往菊花
! T3 l7 o3 ^1 p9 A1 d! i% m2 F1 Y" }- I7 _! B! X
最后临门一脚
8 W: Z# G, q" O% k5 ?一坨便便就这样产生了
5 C: m* q5 A: u; H9 L
0 c7 p( @; f* ]但是
|9 P- H3 _% U8 B4 R如果
; F; S! p8 y2 u. W8 B停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀
4 _* x2 D$ u+ W停留时间长，就会太干，增加运输难度 3 w. q( W! o) }) _" s, X: D
9 H: N, |/ L6 v) W
运输不畅
! Z1 L9 Z: w7 x# y就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬
) W6 B+ J' F1 S1 g, H! y3 w( C这样恶性循环，最终导致便秘
G6 ^- W7 i$ N# q1 l( { t如果你不确定自己是否便秘
& m8 l) k$ G! o1 y% {! E! O6 K那这里有份布里斯托大便分类法
4 T2 w8 O3 K: V! @
, b5 X" [3 h) Z r, p第一型和第二型表示有便秘
7 S+ W+ D# E% k+ b第三型和第四型是理想的便形
n" _( ? j( K3 z+ S" p第四型是最容易排便的形状
" |' ]* W6 j" _4 M第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○ ; Q8 L9 Z3 M: n& T2 j, H
可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢
# d2 S2 Z5 _& G5 m因为他们也有起送标准的
* T9 o6 y2 j8 Z6 g! t9 K; T% m达不到就只能凑单或下次攒够量再送了 - F0 w& d! g5 r9 X$ k' M
( V! y& p# u$ A5 s4 A造成这种情况原因 & p' J9 q' Y& |5 q- K, n3 ]$ K) i
一般是
0 @3 {4 q6 n. a3 O( G) z' X' s! N B. J不好好吃饭 : [; d% Z% @3 M: |+ q
不好好运动 , Y+ w4 z+ L8 t* i2 J0 |( `
不好好拉屎等
' @8 b% J L I) u' U* k不良生活习惯作出来的
8 _( ], z! S3 R8 ~, r; P; f2 |- _; X( B6 t
除此之外
/ h1 k, U ^3 W6 p/ A4 J小编粗略一算 6 r7 c: F8 o* s+ k% A# s _( K
也有几十种原因能引起便秘 4 m9 z4 H0 j) z$ e+ F$ f$ Z+ _
像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等 % T* b: w1 E5 [. B
+ u3 e' @6 L, y; ?9 c这些都刨除的话
' }' w5 z$ B; q- D @+ ]就是 0 {+ R: _- \& J6 G3 U& g, P
大肠本身的运输出了问题 / [, v8 ^* Y3 \/ G0 V( A
一般来讲
& W5 Y$ I9 @* \; _* s正常的大肠上分布着很多平滑肌
D1 A9 @3 S0 Q/ g$ z9 z% {4 R! e这是人体的一种肌肉组织 1 l" m% C) A6 I; ~
运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力
' i1 N3 Q0 X( K6 l
. y' p9 `$ [. f; Q但如果他们这种动力失去活力了 6 }# @: b7 C6 N6 \0 i
运送能力自然也就下降了
( R6 o0 k! d+ v2 _* E% E久而久之
; V$ y2 f; L6 f7 d# o6 ~会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力
$ Q* p6 b6 Y% ^2 d( b因此延长了便便的滞留时间 9 x. f v6 r; _* F; k8 o
便便的水分被大肠过分吸收 / g; J. A- N8 K! c8 M" g
最终导致便秘
0 h: O4 k0 b4 _1 a8 Z3 `; D! D% ]/ a( d; _# \. J
医学有句话
# d% @% d+ x! `0 n( }9 @+ J& Q; `' c- m F
可见通便对于我们人体的重要性 ) k' L k* f9 e- A3 Q8 Q$ @
8 K! H8 a j( s! A
便秘的危害走起！ 1 A% ~6 i1 ^4 U
大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！ 6 f" @, V2 ~$ d \6 w) J
除了心烦 * d. L: E7 A9 W$ m
这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病
+ T* B1 U8 i7 }4 n% [% G一二三、用力！
- m) b: c. m' D! k" D8 A2 C% V: v) q屎没有出来，痔疮出来了！ 5 u. t1 |% ]9 X/ V5 X+ y3 f
便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病
1 c, ^- f S2 s; }+ e6 {' h9 ^# N) W4 v
便便在肠子里待久了
# |* H, t- A' ~3 \+ b* Y ^硬得像块石头
" k4 h$ V* @% }/ e* S对肠壁又是刮又是蹭的
$ \( J4 E U' d, E( o肠子被搞得满身是伤
4 G; X2 m8 Y ~成了细菌的繁殖圣地
6 v8 O2 n% B) Q8 N7 X+ e一不小心就搞出炎症 , G9 L) g" \" K9 h p! {
继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了 1 n* j/ Y: T3 |( _2 n% I& E
. h9 {. l+ m9 y$ k0 X还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等
1 l: h2 B( S# {6 k+ H7 F: n可见长期便秘的后果很严重 ! c- y) p) z3 l( \1 U9 B
有一则报道 : D! E, }% Y, _) P7 P
美国一男子三年解不出来大便
2 a0 L! U+ b1 V1 J/ z, a/ e& L结果被大便活活憋死
* a" d2 }( n; M- L- F& o6 F& a他死后
: T+ y2 ^$ l+ h3 X# d$ ^0 G医生把肠子取了出来 & ^" j3 f+ g- a6 V) e
结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤 # B% ~3 M! V9 |- W( P! m
比人的大腿还要粗 9 W- @. ?! x5 V$ f
, c) ]7 }4 V0 C* J( Y
真是不可思议！
. G5 X4 x' F& K+ z不过，值得庆幸的是
/ ^! o' d2 N5 O# G8 P# e$ ]0 J便秘不是一种病 5 t* o' t: b5 i m& v/ \ J) u. q
和发烧一样，是一种症状 k( v# m1 A/ w
生活中 2 ?' g& `7 v2 q% H. A
多加注意是可以有效缓解这种现象的发生 8 D8 W- W6 J6 N8 s* i
而且，也可通过药物进行治疗 / Y) e7 X( A J/ |. D
药物一般分为两类 4 a3 [* ^. z' A* W% Q
泻药类 8 D$ Q" e4 j6 A" y" k9 R4 ^& h
目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便
: ]0 ^9 \2 S, }3 _% P8 q' G* ~: W w1 W8 T1 j
除了在便便上下功夫 " {' Q# |3 w+ D4 a* Z0 J/ s
刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法
1 `0 c1 B g5 z( ]! w促肠动力类 % ]) [* m4 ^8 C8 d
让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 / ~ p" o3 b: Y
让便便顺利完成塑形 # _+ y9 B; o& t' z5 A* J5 f% ~& n
运输和排出 @4 }* |. K1 f0 D/ `; G
算是一种深层解决便秘的方案 2 N1 w8 v. b G4 x* r
增加肠动力，深层次解决便秘
, i; [4 R+ l$ M' C, d% L8 |' Q6 K& g% w6 _8 g
（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！） " c, P: G. @- e
不过吧，吃药还是下下策 |0 P/ s" f2 w/ x0 }
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律 9 P$ ? L" @- W1 N
以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。 : z7 r3 y8 ^$ Q: g0 j
$ J- x W$ t1 ~( x1 A: R
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间