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在超市 ) Y- [# o6 d; r( `( H8 ~/ x# l4 R
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 / J$ Z1 X; I: o$ H
往往都是络绎不绝的人群 8 m( s: r! k+ S$ \
宝妈、儿童、老人
! w/ Z' c8 n- l5 E( `1 V从此之后, ' ^; H) H+ C8 k; ?/ b
每次去超市报道
7 G' d1 p8 g; S8 t M3 N2 M* @3 O必买几瓶鲜奶回家
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* g" E, w/ l4 ` f9 o2 R" S! ~& ]但时间长了
+ H. ~ W) N I/ I) I9 ^0 B$ A7 s/ H身边好多朋友都不再买牛奶回家 6 c# v5 O d, I7 N% p7 [
原因有些尴尬
& R | K1 f0 [) v# P# u2 n6 W许多朋友喝完牛奶后 ! C3 v$ _, g" E; ? C/ C4 H/ u* z
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 4 c0 k X3 J" Y# b3 v B
腹泻拉肚子等社死性现场
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/ \0 F8 Y- L6 b; ?& O. _5 n {* f F这其实都是乳糖不耐受的锅
2 B0 M/ i9 W8 s2 z; ~4 u乳糖不耐受,
+ t1 w6 n3 _3 D1 x {% e; x到底是什么“疑难杂症”
; v. o* \$ {- a# |7 t以后还能实现牛奶自由吗?
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0 _! ]3 J( T7 z2 p6 |1 n( g6 H/ a: X0 M, S( O8 [! _
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. J3 z" Q7 Z* s7 |如何判断自己是否乳糖不耐?
0 V. Y8 K: f" s$ V" p5 {想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? 3 e+ `: |& d* e
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
& X0 e( t. N2 F! B8 ~! s0 @1.胀气 ; i9 t8 M& F1 m8 R+ m2 j0 H. @
2.胃痉挛 # Y% z4 I$ L! K
3.腹泻
- `, [& F5 m3 n( G* f8 e4.恶心 & b# a" m* M$ B: Y, b* q; _
5.腹胀
+ U: i2 ~8 F- |3 J. G如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 $ N- e. ^3 s% G6 [
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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什么是乳糖不耐受?
# Q. E: z% g! t, j$ C6 X5 p, u乳糖不耐受是怎么一回事?
. N2 @) e& n! ^. S' Q乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 0 e$ ~) Q. D9 c/ J" n3 m
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 B& J# m5 N, o1 l1 }: W% G; s( A& v
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 4 O! t0 K' u, V# I" Q; ]+ T
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+ l: s1 R6 v* j# l* ~0 v乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? ! T& P% T2 t8 P2 E% n4 `( C0 Q
爱喝奶星人还有救吗? 4 {9 S0 T% o6 f8 u: S( m9 s9 W
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
3 v& S. h6 T8 X( p) n不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。 ' L# e0 |/ N7 b) C. X
好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? % _, U7 }( x2 E
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
* R* a2 W# i" D* B那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?! ! G% P* K) b) p! r3 }3 u( L: k
机智如你!
5 j X! L2 u( ^" x. C' v" X纽乐曼乳糖酶
+ G4 J1 X7 \0 b7 `+ w正是为此而生 0 v1 w6 ]7 w' i! V. U! r
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。 " l. M; |8 c* J6 y
纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。 2 c4 B- y( s( k
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 # O2 W7 y1 X4 u0 }/ @3 T
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
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