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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
8 e( ~( W# c- n7 C尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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( L6 i/ ]9 l9 i8 [: o/ [: k. q伤害不可逆
' Z5 Z" j# S9 f5 c) X4 w1 {娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。
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t" L! v/ J8 c) S* e4 P* a& Y娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。, K/ a" k$ A/ m5 Y) h9 t
0 |. h- z, C- y5 E* y }不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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2 l* n' w! B6 n! C说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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+ N B/ K! c3 S- A那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。: D" m7 |2 }. B# S9 g3 I
) I5 ^7 S% Z2 g7 y重视！5 f' \6 o D+ }/ {" b3 k' A
这两类宝宝最容易贫血！ 3 @$ [, y2 d, ]% ^/ Q/ F/ ?1 e
✘先天储备不足$ I" g0 t6 I0 A) w
1 ]; V0 F7 q0 I如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。" p% W1 R0 ]* v' t7 ~: U$ u
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✘补充不及时，摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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" V1 x! W; S1 [+ w: W- B `) ]& S随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。% Q$ |2 |( A! o& `6 ?) K
& V: _( h U* J1 s k; g* P母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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+ g* T0 V* N ~0 F/ U缺铁检查+ j8 r& k- U) l2 a) c
这个方法最靠谱8 M* S+ w: E6 @. L. D- {/ |3 ~
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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. ^4 B! Y* _" r如果宝宝缺铁性贫血：: ~7 F3 c. c1 ?( P& O3 g7 @
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: Y; E7 {2 k. N) y如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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5 R4 }4 O# S5 x8 d9 T科学补铁" J2 r: z3 U6 D. M0 y1 a: u
就3招！" Y0 y" v' B& O! K
( O( ^% O. k3 N S @. y0 s5 P✔第1招： 预防缺铁首选食补
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- t8 N9 x9 |$ p* T+ c' t一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！% ^! m/ r* c) Z) C3 s
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阶段1：在妈妈肚子里
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' N% c& ~( k2 S. j& R. p4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！% i- X5 q: T& y6 ]' B+ o! J
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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1 F1 g) C! O" n. W阶段3：6个月以后
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。, U) Z* h1 ^/ p" Z2 ~1 N0 s' X
' Y1 t0 q! x4 Z/ M% W; Y✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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8 v5 F1 k- _" H当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食: ?# u2 \9 s8 p {4 P6 ^: s
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少1 ^" c. S' A6 ?9 e1 T
9 U( ^5 s3 {# a; a; S( n5 |0 m面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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0 h/ r! U/ w/ k纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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