|
当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 4 s% ]8 D1 a3 _8 n
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。; s8 ^$ V1 }9 b/ p
1 n! F, q$ y3 V! X% q
# }1 ]1 E5 O7 b; u2 m
|$ W5 h; D5 d3 b: o. a" k7 O9 I- d
据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。2 s8 k3 ^8 J5 q# w5 \! z! _2 d* v
. z$ _' T, h0 M7 X$ r6 |% L' g- l伤害不可逆% n, H1 F2 [. U5 \" E; O D
娃缺铁危害大
; R6 }% |0 {8 N3 I1 {/ u' ^- M3 `% G( g' |9 O4 \! k
可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？* J+ m, G4 d; H2 x5 R5 A9 }$ o; H- E
+ ^& L6 J# \ e, x吃得好≠“补得好”。- Z) ?: S/ Y* c. C* A Q
2 M, C4 O$ `- \+ N! L
娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
4 |" B) m5 A9 S# Q2 o) T6 R$ ?& ]3 w0 F9 p4 B/ o0 l6 b) O4 ]
宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。3 D9 z: B& Z: ^* D. Y* @
x0 C8 Y, D. t" V' M: G不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。 B6 i2 a- E) {0 H5 F M5 O+ U! r
" N, @, k4 O c) V0 a; j- k7 e+ z; W
5 R* O0 Q; J, l0 l
说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？1 i; F$ L' X8 z/ ?) W- l
, Q0 l% k9 b- I( z7 J那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。- L' e: x t- a, I: y8 k
6 Q* W& d* d1 R# E
重视！
W' `3 \1 ?' s/ Q+ Z& o6 A这两类宝宝最容易贫血！ : b) n1 I+ D& I! r3 U4 y) O8 t
✘先天储备不足$ R" |2 a9 p7 u) D4 C+ `. b
* z2 O3 y, R) z: R2 L如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
' N1 j0 e; i2 q7 |+ a( M8 ^' i% O1 k2 {. N/ O4 W" _
✘补充不及时，摄入量不足
! o9 a* M& m: k& P ]4 o& h' s7 I; z
宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。0 x3 u2 T2 W1 a) u* i# i7 ~
; t7 q7 c/ d9 E! G* Q3 Q6 v
随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。; j; w% v. j3 h! c( l% p2 m: W
0 R8 o9 o5 f( X: v' s8 \
母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
! C6 S7 j4 l& o& K) Q$ S ?/ K l4 {4 {. a0 e) p% |% e# F3 A1 {
缺铁检查- t% r5 W! V3 d' K" S
这个方法最靠谱
* {/ i; E0 g# y9 N/ [! U6 o
# ~: Q/ @- O- R7 B/ q- `* S如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
9 g* \* \8 U, e4 A) J; B) K
. I0 ]+ O( K/ H9 E, |7 W如果宝宝缺铁性贫血：# U- ?, s/ K8 k
- s1 C8 M& |: e3 L2 ^0 F% X
/ f+ T5 F) ?; ~2 Z
如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
/ ~( G$ m3 T% k9 K9 G
4 h: k1 n' y9 G7 _. v, m. B科学补铁
3 S5 @; u# |% Y. v W+ Z( O就3招！1 z3 d2 S* l7 G2 z
( K4 I9 j3 n" I% ]$ g6 B✔第1招： 预防缺铁首选食补
" D1 s, v7 b" S9 p8 Q; D: ~2 h( B7 H: t5 w
一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
6 m; r: }* p+ t) ]7 Y$ A& ?" p# }* E# N' K
阶段1：在妈妈肚子里
( d7 X/ d# ?, y: {$ y4 ~/ v
- U$ @! B0 R- V4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！5 I/ g) M: L" w
2 X: c6 u$ }9 d3 v阶段2：6个月以内
5 A& D+ |+ E+ o5 A# J9 T0 a6 N3 a
# Z' `2 l% {1 i% A* s母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
$ M8 _1 _2 q G Z+ n0 @1 M. o
6 t7 ~ f F8 K7 Q阶段3：6个月以后
* }0 t- C& P" u1 X: T7 y9 P( B1 `7 x
6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。0 k$ F9 } E, p) p( K7 N
7 c( S. Y+ S1 I8 t4 P, w% J4 P8 R8 V
✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有# c" T4 o0 e' r) M
8 ^3 I# k. d e% y
当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:) S, b+ C+ S% E1 J$ T0 u
' [3 H& I; p7 |! C/ n/ i4 |" c) n& d
, ^/ s( X( x$ I/ W N! w; Z6 g✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少6 w% t5 T4 n5 I6 i1 H) L
0 {3 e4 D( V% @
面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。' Y' n1 W9 g/ |8 |- _, {3 }& v
- O1 c- d! F) ]& }9 @# C: ^8 V
补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。( h+ P8 s4 F) [- X# t5 f
2 j8 p( F" ]% f6 k5 s0 A) a纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。3 G5 W( u! B7 `( Y5 [3 Q
/ K! S8 `$ s* u( Q5 [7 @
" M; Y9 i0 \+ _7 A$ A- G
- v# A6 K, F% Q5 N+ V0 b$ z纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
& l( t' j0 c$ e | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-6 17:03:21
新浪微博
QQ空间