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缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?

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楼主
发表于 2022-5-6 17:03:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
当妈后,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

8 e( ~( W# c- n7 C尤其是缺铁,因为最常见引起小儿贫血的疾病,就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
9 g, N, T( b4 Z" x% V$ x- b0 u1 m3 g# ?
! H. ?3 Z3 d# g' Q" G* D# h- a! e
% m2 W4 B) Y- P1 T" |
据调查,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
: P) }" V& n" z! Y7 N: f4 r& ~
( L6 i/ ]9 l9 i8 [: o/ [: k. q伤害不可逆
' Z5 Z" j# S9 f5 c) X4 w1 {娃缺铁危害大
1 s% n' K: B3 e5 I3 k9 r+ Q2 Y: O) M- j" ^% \; t
可能有妈妈就要问了,什么好的都给TA吃了,怎么还会缺铁性贫血了呢?
1 G4 A$ \! [% w- i( a& i6 m: v- A4 i. x1 Q1 c1 s
吃得好≠“补得好”。
9 Y0 Y& i: W$ `7 W: F
  t" L! v/ J8 c) S* e4 P* a& Y娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
- {7 G5 o* h# s$ z, H  U, G  J2 h4 Q5 v  D% `3 I# L
宝宝出生后4~6个月,体内储存的铁就会消耗殆尽,如果没有抓准时期为娃补铁,很容易导致缺铁性贫血。, K/ a" k$ A/ m5 Y) h9 t

0 |. h- z, C- y5 E* y  }不仅如此,严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
8 u8 V' R3 a" C" x2 _1 a$ Y$ t, E
" b) Y4 Z0 ^. F8 v- F! ^8 p* P$ l

2 l* n' w! B6 n! C说到这儿大家可能会疑惑,是所有的孩子都会缺铁吗?
. U8 ~8 ]; D+ y/ d6 K. p2 t, v
+ N  B/ K! c3 S- A那倒不是,不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候,就会出现缺铁的现象。: D" m7 |2 }. B# S9 g3 I

) I5 ^7 S% Z2 g7 y重视!5 f' \6 o  D+ }/ {" b3 k' A
这两类宝宝最容易贫血!
3 @$ [, y2 d, ]% ^/ Q/ F/ ?1 e
✘先天储备不足$ I" g0 t6 I0 A) w

1 ]; V0 F7 q0 I如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。" p% W1 R0 ]* v' t7 ~: U$ u
: D" B/ k  d* G" r* E
✘补充不及时,摄入量不足
$ q, z5 Z" b! r: o6 ^* {( [; c2 B) Y/ _. t4 K5 O
宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
* I" `* W5 K% ]+ \0 w0 g# I& r
" V1 x! W; S1 [+ w: W- B  `) ]& S随着身体的发育,胎儿期的铁储备也会被大量消耗,但发育并不会停止,对铁的需求也随之增加。% Q$ |2 |( A! o& `6 ?) K

& V: _( h  U* J1 s  k; g* P母乳、乳制品、谷物含铁量较低,如果未及时添加富含铁的辅食,就可能导致缺铁性贫血。
) Y6 P! Y; d, S3 k) \
+ g* T0 V* N  ~0 F/ U缺铁检查+ j8 r& k- U) l2 a) c
这个方法最靠谱8 M* S+ w: E6 @. L. D- {/ |3 ~
+ H! s  B9 t: G% N
如果对比上述情况,发现孩子存在缺铁高危因素,去医院查个血常规,医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血,而且会给到具体的改善方案。
% V- a0 {$ a; ^
. ^4 B! Y* _" r如果宝宝缺铁性贫血:: ~7 F3 c. c1 ?( P& O3 g7 @
+ Q; t- [2 j; r; h$ R. v* e1 v1 O

: Y; E7 {2 k. N) y如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血,并且已经出现以上症状,尽快带孩子就医检查。
0 X1 r6 x! X1 W' _( q2 B$ X  E
5 R4 }4 O# S5 x8 d9 T科学补铁" J2 r: z3 U6 D. M0 y1 a: u
就3招!" Y0 y" v' B& O! K

( O( ^% O. k3 N  S  @. y0 s5 P✔第1招: 预防缺铁首选食补
5 k# a! H2 x$ j+ a: V
- t8 N9 x9 |$ p* T+ c' t一般情况下,食补就可以满足娃的铁需要,过程可以分为三个阶段!% ^! m/ r* c) Z) C3 s
1 P" n3 c7 l9 }' K9 x
阶段1:在妈妈肚子里
) C" ]1 Y- [# M. F" f% ~
' N% c& ~( k2 S. j& R. p4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!% i- X5 q: T& y6 ]' B+ o! J
3 {# r; @6 Y. w6 y0 E
阶段2:6个月以内
2 D# i* ^! M- `2 H9 w& Q, w& U* V) |8 Q+ [% _3 E: B9 M7 V
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素,所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝,只要奶量适当,一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
* G( M; t3 B1 ^: {( x" D
1 F1 g) C! O" n. W阶段3:6个月以后
, g/ V2 D5 k2 \6 k7 W* k& r5 _3 t% O# L5 {( f  w$ u
6个月以上的宝宝,单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了,要优先添加富含铁的辅食,比如:铁强化米粉。, U) Z* h1 ^/ p" Z2 ~1 N0 s' X

' Y1 t0 q! x4 Z/ M% W; Y✔第2招:娃轻度贫血,高铁辅食必须有
. J+ m* N; `7 F. [, x8 z
8 v5 F1 k- _" H当宝宝出现轻度贫血后,要在均衡膳食的前提下,食用高铁类辅食:  ?# u2 \9 s8 p  {4 P6 ^: s
$ r* y$ |* A5 v  N( S9 B* K

9 ]  o5 b/ i: ]. h9 j* ?. a% X3 T" u5 s
✔第3招:调理中重度贫血,铁剂不能少1 ^" c. S' A6 ?9 e1 T

9 U( ^5 s3 {# a; a; S( n5 |0 m面对中重度贫血的娃,爸妈就要放大招:遵从医嘱补充铁剂。
" q3 J9 T3 T9 G& w" H( ~  w# u* T2 m( H( p  k2 k/ x
补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法,比较常用的是纽乐曼富铁营养素,她可以更迅速地改善体内的铁营养状况,避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
& C+ g' J  J; K4 F6 e! \" T' q1 \: g# Z5 ^
纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁,拥有三重铁源更温和,无胃肠刺激。
/ E: f7 ~0 x( `* A1 A0 g! d7 H- R% y6 m0 c; t9 P0 j! ~3 {
, Y4 y/ l, {! p9 c2 v( ], M

0 h/ r! U/ w/ k纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,无刺激,高效吸收,无铁锈味,适合宝宝娇嫩的肠胃;配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
( a- H1 b1 p% d$ N0 {
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