[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。! @1 N( d3 h& ~; \2 C
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[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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. b! a8 N0 z- a0 C0 U7 n. {) g1、为什么说补锌重要
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) j. { n" n9 l6 x# ^; N[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。5 {$ F% p$ p( A! X% a! [
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[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。
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1 d- ~, n( C- N) t. }/ k2、缺锌的危害2 S( p B8 F( S6 U, Z( X/ t" m; w4 v
( |# o9 q/ n! n' I: V[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:7 Q8 O# g# W% G7 C) F" V
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[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。
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1 _ b- s* B" j+ j& n& u[size=13.3333px]![]() ; w) Q9 P$ N9 y, K8 P+ z* V
, _% C2 w0 o2 j4 b' `$ Z[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。2 T1 b: }! {' j" G
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。
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0 V. |; v: c1 `8 a2 U" B: ?6 O) _[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。8 Z; V0 D4 a- C+ o
4 Z: R0 ^- F% X8 o9 H: B% H1 L& U3、孩子缺锌的原因
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& |" _0 q4 M/ g+ T[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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% M# L0 l) ?4 ]9 L B. Q[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。 7 E0 [1 n. V0 r6 H0 H
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! Z$ b$ ^1 g! J4、吃什么补锌?
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1 G. ~0 I( B! ^# J8 ]1 w[size=13.3333px]1、母乳补锌
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% u% |+ y+ i, K# M, G[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。, w7 s8 [$ k' Z7 U0 e0 I* k" b
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[size=13.3333px]2、食物补锌
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# q! F; z/ k/ b& X6 K8 M6 z5 U8 d[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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