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夏季缺锌高发,及时补锌很关键,你的孩子正确补锌了吗?

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楼主
发表于 2022-5-5 16:50:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。! y  j2 C) P. E+ D- ^4 F4 O  A' `$ a

7 a9 d1 D1 N1 A! m2 r6 r& T, A[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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  x" u. H0 G- j+ a* t( M" e. L4 m1、为什么说补锌重要
* I3 ^+ J8 B5 m3 Z  t4 U4 u, _* B, y0 c/ D1 Z: g+ n9 a- V: i2 ?% |
[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。* T, d, [" E4 y7 [
[size=13.3333px]​; W: z; }1 e3 G: k' d2 s3 n; i5 G
[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。
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" C! z5 h) v2 a& a6 R
2、缺锌的危害8 {9 d% p7 u/ w& O& v
/ F  v4 _5 L+ o
[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
; T4 @3 ^' l, t9 }9 l1 }5 l7 F
7 m$ s3 x! L  u) U" \- n" V[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。
6 k. H0 {$ d% L! }& o+ V, M* u8 h* _2 ~
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( [, g& J% C6 d+ D
: ]9 r$ ?) b2 z! z+ C[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。8 r# h: r; W, A' ~- I8 N1 [
: e! O/ B" g  @* x( D) e" s" M3 @3 v
[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。9 ?  j) ^0 h* R6 u$ K) {
& [& K$ ]1 A6 Q  ?5 ~
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1 _" u& Q6 v+ {0 P3 K/ p8 f/ S2 s8 e% W& q& V* M/ L1 Z* {
[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。2 X4 y2 x  b- Z# B$ Z& w# ?

- n! H% A# R. O* O2 K5 A* O* M3、孩子缺锌的原因
  N/ n  P/ \7 A
7 S) F( m' k) Y6 o; o- G/ W[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。4 R1 Y- {3 @6 ~( a5 m5 c5 J3 c9 H
& ?4 a* }4 m# {& c
[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
' K- [+ j) @5 W- X
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2 X* [( C: f; A' e9 Z3 z
4、吃什么补锌?
) ~) K; z& G+ W3 x( W+ t! [3 _/ J. O
[size=13.3333px]1、母乳补锌2 M; ?2 R5 G. A! ^, `5 a% t  w) o  O
7 n2 k9 y  t1 @+ c% ]* Q# w! P
[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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) s  N6 H/ o" h; C, K; p: K) a8 z3 }
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2 t* n6 ^; f5 ?0 C0 \
" H1 `0 I* u  K7 |5 r- o' J[size=13.3333px]2、食物补锌
5 G" ?3 H) F1 @' q; q
' |* J% s9 |" q- |2 b2 r" {6 A[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
1 R1 \0 j2 R# s$ w" ]' C% k% D; n( a) t( Z) I) D4 y
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
( {& W1 j1 K& d$ T, v5 C% I. u& Q2 R1 d
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0 T& E' c: c7 h& ?+ Y% y. S! {[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。9 V# [0 ?$ _! ?3 c/ R' j9 L$ w

; X: h' ~6 w8 `/ |* T[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
: r; z% R" Y% J6 }/ k8 I
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