[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。
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9 o) ?9 s0 K2 D[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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1、为什么说补锌重要0 F6 `: q* d1 V2 b9 K' L8 U( g
5 @2 |1 H! J! C) H* T3 U' u& l[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。% g3 d' v" c0 U* F0 a! C
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1 g# `( Y9 c) [/ _2 s5 ` S/ q[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。
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2、缺锌的危害
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[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:7 b; I& }2 a) Q! B, S5 X
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[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。
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[size=13.3333px]![]() 3 x2 d. { ~2 d- a. {
, v$ X& m. s3 n& Q$ u, E[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。
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( p" [. A/ E' S6 S% ~6 r" v5 s" L[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。. G; d& c, o# q6 \/ o
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[size=13.3333px]![]() S& u1 P( X. O7 L
) r6 R. ]9 P- i( ][size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。* ?3 j) o; e; c3 f
3 d; h$ D6 A1 D( w {- }3、孩子缺锌的原因
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5 C2 g1 x6 t. _8 ?" c[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。- z7 O" p8 K5 [( K9 W
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[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
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4、吃什么补锌?
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4 z: ?8 Q. o5 x$ {! g, V5 H[size=13.3333px]1、母乳补锌; t/ f7 E3 Q0 S9 ]/ v
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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[size=13.3333px]2、食物补锌2 X2 H3 t8 Z; t0 S: S" p: I
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[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。& a [6 M; E3 E+ o8 L
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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5 l$ ]8 ~) {$ b0 w: N: t[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。4 {3 {( ]& b( F$ v
$ V% d3 _. K/ Y v[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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