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春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！) P- S I6 O2 \% H7 _7 T
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01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用1 A' P. G; B) H, k
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×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳: g/ {' l& u- n' r) Z
; n6 G7 L" s F! p; M/ J宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。 J$ h8 l7 |5 b9 W
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; Z( p4 _( g. } Z( Z此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。7 ]$ G/ X; ~* A& u" l/ Y9 X6 y- D
, f7 O3 S$ E3 u8 A8 H! S& e×招数2：乱用生姜片止咳
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; X1 v- w1 k1 x, K生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
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此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……
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3 h7 Y9 p. ]1 i) z. T×招数3：乱用止咳药
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很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。
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比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。
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3 _- A% @* Q; D3 A' e×招数4：滥用药
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/ M& V& r6 }, h0 U: b0 @: ?/ r上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。. a8 G0 Y+ S5 M2 g; |1 Z) Q
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02、预防+药食同源，孩子不咳嗽 B# u( Z1 H; D' [* P( m' X+ {4 G# f
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说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
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" b! @! S. G9 N' n7 _+ d预防
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1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。4 l; p" K# z) }7 m
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2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
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3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。' U" Z* Z! R$ p* C8 n0 K
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; u6 |4 m+ i0 g1 j; z+ Q护理( P) |: b/ V! j% h
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1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。
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+ b1 T }% G% Q2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。
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3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。# b# w, M& l3 g
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给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。
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" V7 ^1 n0 I; v2 p5 i0 J' }03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃$ e( t' Q$ K9 o" r" q' q
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一、寒凉之物, z0 |$ d# C& v h; ^
/ ~' `: m4 |( G8 i. @3 ^ A宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。# C {4 X! A6 b+ m$ }+ I
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二、肥腻食物, }7 H t' M0 V# @8 Q
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这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。! ~. Z2 J( B3 C) D
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三、甜食4 u! C; `7 U# V( c& M4 i) u! }5 U$ e
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医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。- X s) z" n2 X" s6 P( Z3 b
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四、重口味食物
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0 a8 w9 [, }% g1 f {虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。
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8 ~# |1 B, w! ^& @, M“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~/ Q! I7 E* g2 r
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发表于 2022-3-25 14:40:43
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