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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 , c, M( ^) S$ N: X; ]
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：
+ s2 \- Y3 P7 _8 q/ _: [# ? 一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享3 v; {2 I5 v- |$ D+ D& D
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$ I3 Y) l i" k# w 二、太极拳和太极剑的演示;' T, ]# ^! k' E" ~8 b- O
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( @0 V( b* C4 W+ J; h8 T! }$ j 三、教适合老年人太极球操的动作。
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& i! c/ r8 G: W/ M$ B( X1 ]9 a5 M7 |2 Z 最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。5 {9 I' S# ]1 r6 u+ `) u& l' n7 s
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6 u2 \& Y4 y# ] l+ P: t% Q2 J. m 全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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