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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行 ( }0 v; u3 |: ]! v' c2 H, S
4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下： * h& a% r9 V- N8 I+ _( ]1 N7 y2 h
一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享$ T I; a" M- b9 t! v- d& \
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. `! w4 [4 V' G, N 二、太极拳和太极剑的演示;
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" a6 e7 q; r2 p$ ^5 z! [ 三、教适合老年人太极球操的动作。 X0 W: r& Y- b# V8 r8 m7 X+ {
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最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。/ o/ t0 q( T7 r
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全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟 郭小峰）' H; j, d' h e
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发表于 2018-4-25 14:00:25
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