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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

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发表于 2018-4-25 14:00:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川广元
家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

  I, Q! J  v, [8 F
    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行,我们有幸请来了朱建良老师,他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师,目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中,朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下:
" |# Y4 t& O9 o  b, H- [, C
  一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享8 B3 a0 i& }& q, V0 U9 h7 U2 L
  9 A7 p1 Q; j- G$ A( H( r! E
8 r! T: U! C; T
  二、太极拳和太极剑的演示;% G' r  t+ B( \: k3 l
  
1 n9 d& N* E! Q7 ?( I  [
: N& I0 S) C; F4 r3 M2 h
  " ~; b7 p; C3 Q
: W% ^& h0 g+ T3 ~
  三、教适合老年人太极球操的动作。
- a# o6 l6 V# k: l' g8 I2 o  
# j3 c$ ^; W$ _  [6 ^
, c9 _: N. m" @3 I! D) l
  
& m9 r, T* E$ T  r& q
( p) _+ W9 O7 M2 q9 G9 w
  最后,朱建良老师写了两份太极字画,赠送给老年人们。! Y! T7 a4 S2 Q2 Q
  
" V( `8 x1 g  l. p. ~+ [7 e

, g3 k1 c/ b" \" W6 V  1 c8 h0 m3 w" S2 @, z. z
' v' s# u) O: n3 v& a! j
  全民健身,欢乐太极进开元之心颐养园,深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动,发挥太极健身、养生的作用!(郎如娟  郭小峰)  Z$ y8 ?3 E! y  Y0 A
$ @5 J  E+ O0 X3 a- z( X8 i
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