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家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

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发表于 2018-4-25 14:00:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川广元
家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行
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    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行,我们有幸请来了朱建良老师,他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师,目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中,朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下:
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  一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享. S( b3 I) V/ H3 z+ m# t3 O
  3 E3 C. A. |2 y
/ k# N# ^. R- t' L) g8 K! O
  二、太极拳和太极剑的演示;& ]  z, J0 T0 K: I: Z$ R
  : y! O/ R# Z: C- }. W
; ]/ E+ L) R' y  ~% b# [
  
- G% F* f& O% u" y, I& R' D' @% ^; U

$ h; X6 a; j9 i3 g! H+ F  三、教适合老年人太极球操的动作。% T* H* X+ h* Z' h3 A
  + Z2 y5 v; n4 E
7 O) p0 p- }  Y/ G
  8 W5 m- r3 C! [# v( |; @6 b, y7 K
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  最后,朱建良老师写了两份太极字画,赠送给老年人们。0 q5 |1 t- j+ K
  
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. o) t, O6 c  G$ t9 I
  3 Y9 g. Y' [3 d4 A3 L

( X* N* \# L% I4 H/ g! n* C1 h% M  全民健身,欢乐太极进开元之心颐养园,深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动,发挥太极健身、养生的作用!(郎如娟  郭小峰)1 D: I5 {* z: L' o& @& l
% e& L# r3 V: ]3 h* }
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