2 X" H- S5 h* g, [0 B
用料:4 ?5 c2 \6 O: l0 X! N, @
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克) H: K" Q# U( O x' |( g
3 O2 Z0 j! r, l/ T0 s8 s! s
做法:7 K- D9 X9 o' Y1 Y8 U
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
: m* }, N$ C0 W9 n2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
% U8 y7 O! o; Y v n; q3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。' g! S" c$ ?4 }3 x" l: P
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
" U( Z, l/ r: B5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
1 @( k" m! d( f! X j. u3 L6、食用前,放入盐调味。& M, |9 Y/ d5 O3 T
. A4 P* }" N6 D1 ~: g
) A- P0 i: b1 f k
|