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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
$ Y5 l" J j/ ?3 t7 u广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
. {% N# c9 J9 r: c" v青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
9 }% S3 {! Z/ I- u+ J; g! V6 ?& G% H鲜青瓜片面膜
' E. W8 z, k. i* ]( n7 Q T; t$ u材料:新鲜青瓜1条。8 C/ c# c+ s! T6 i! [# Y, @
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。% C) @8 }& S5 |8 O5 F6 \; C2 ?! E4 n
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。2 I; ?& S* E$ q: p7 x4 E3 H
青瓜蛋清面膜6 [3 ~! X s m
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。" D ]1 W2 ~$ N( `2 Y1 H* }
方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
% G7 O0 }. H$ h, _3 z, L- M功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。0 ~6 A9 U- o4 S) t* U7 e7 o
蜂蜜青瓜面膜' c2 i# j C J" G, p" F! d6 X5 V
材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
( S# h J( H8 s+ s0 U( c" Y1 C方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。
- |+ r8 `4 N* N1 Z" D- z R功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
# A" X" K) z, H L" `$ D: ]1 E李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。4 I. t) i$ Q- V* Q% s/ @
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