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早餐推荐 土豆丝鸡蛋饼

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发表于 2014-11-19 14:59:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。. m! O' N, w4 D/ `0 _3 r  U

, M& k* x& L( E$ _, E土豆丝鸡蛋饼1 V) |0 b: \3 `
主料:面粉120g,土豆1个,鸡蛋2个
+ K' M$ T/ {& k9 q' z9 j辅料:油适量,清水适量,肉味香粉适量 . j/ s5 c/ E; c% u1 z
步骤
" }& _& d9 \; n1 k1.鸡蛋打散% D' G1 E& v/ f" R. X) ?2 r: [4 [
2.倒入面粉搅拌均匀
! V' z# k& |6 l2 L3.土豆利用工具擦成细丝; n) R1 K$ x1 i' H2 y
4.将土豆丝倒入面粉碗中,加入适量的油
0 J2 X+ e: R, T1 g5.倒入适量的肉味香粉
4 M" B) E5 q3 \0 W$ r5 @6.将土豆丝与面粉搅拌均匀
  f/ W3 c& o; {/ W7.平底锅烧热,舀入适量的面糊,用勺背摊平,小火慢煎6 T2 v+ }, x! w+ z) t) S5 s9 \( _; ]
8.煎至底部微焦后,翻面继续煎,至两面都焦黄就可以出锅了
6 v  ^* T2 F% H5 a! S% x! ~小贴士
4 x, Z& J4 [5 |0 |8 s1.鸡蛋先打散再加入面粉,这样面粉不容易形成小颗粒
: f$ _4 C* p7 R+ Z2.舀入面粉后,煎至蛋饼能滑动就表示底部煎好了
- B# D4 c8 R: K# a
. o& w- E+ x8 ^) e. ?, y* }" I! i5 N2 U; R
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