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2024三伏时间表来了!最易生病的40天,不论男女,都要照顾好自己!

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发表于 2024-7-23 17:20:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高、又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。! \$ X  E/ Q0 o

/ F) C. h4 r3 i! M% C' B三伏天,是一年最容易生病的40天!一年中最可怕的时候到了。三伏过不好,是要留病根的!三伏到了,不论男女都要这样养生!
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为什么三伏天最热 我们看看今年的三伏天时间:
) K, I+ Z: J: \7 W- m. e
9 V3 V7 J- }/ ^: u初伏:7月15日-7月24日
4 h7 i4 [& p  }" _3 N& ~' a
7 s; w( g" Q; x$ {中伏:7月25日-8月13日
' E: L4 H% K. M* i: o! o6 h. |  O, h) h& ?4 _
末伏:8月14日-8月23日, @) |$ ?* R' I6 H  u& `# V

/ i& D( L; Z$ E% R3 `2 a: H: Z请大家坚持在伏天常喝温水,少喝冰镇一类的饮料和食物;早上3片醋泡姜。& k3 A( _* P* W9 W* v4 M) V

& ?) y8 k$ u" b今年7月15日开始就将进入三伏天,大家要做好准备哦!. _  L  v3 r0 L1 R2 x; g
7 n# V% w' y, `! E
入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。9 r. c( h" Q! U) p+ q6 }4 t5 N6 p7 e
$ d- o5 C& t( ]' q
另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。
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* l' y* s6 y/ J9 G1 e/ e七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。; R8 y, y0 V% `" v5 G! d) J
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三伏天的暑邪非常强悍 过不好三伏,会落下病根!
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其实,很多“病根儿”都是三伏天落下的。8 t6 G& I# \# W" ]  C* |3 B
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俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”。外加上入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。
" M" z- K6 U2 p; r- Q& T6 E7 J4 o4 z: N& o
6 I9 e. \- F* {: y三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病。
; N+ g( G- R# @$ t
* P% A4 D  T, |9 H% e) r: Z& X如何过好三伏? 伏天一定要:防寒!
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入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑?”
0 u7 C9 ~, S6 G2 Z" T# ]# U
) p: R2 V0 \/ D! d错,正好相反!要一心防寒!# @/ j: c/ B. I8 E& X5 a* |
( n9 C% @( D  Z
夏天不防暑要防寒?不明白的人,赶紧往下看!9 D6 z* K5 y0 Y- C! b) w+ ]3 T

. |$ q2 H' j; S$ P+ E( H, u伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。
: V* Q. W/ T9 r4 I  d. O8 L  n* k" X% b/ {' k; w* l8 B
人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
. _6 T+ s4 e& E7 ^/ `1 j* M" y) J1 d. w! T5 p7 b$ m- t) o" z
很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。0 ]/ E5 z$ w7 x" z
+ c; P, |: h3 b
千万不要小看夏天的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要。
5 ?) B: W$ ^' B1 y- m
7 D. Z( a8 `( V5 ~. y. |你没听过“冬病夏治”?或者“冬病都是夏天积累的吗?”) V+ W7 \- y/ W7 A$ V+ O% {

/ G7 k6 D2 C' p2 L9 B这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体:受凉,如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等,常吃冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等。
# e7 w  r9 O- P4 [* S
6 P* D6 @$ K# N: J( ~6 O2 Q7 R) ?后果多严重呢?
8 ?1 M/ p& d8 Z+ g
: M; O- ^  Y+ N& Q9 S  G. x  Z有这样一个病例,一位30多岁的女性,夏季一天要吃5根冰棍,每天都要吹空调和风扇,两年以后,她得了硬皮病,全身皮肤变硬变黑,并出现内脏损害,这就是寒邪由表入里的严重后果。* V/ M, z5 g8 @
0 a+ v' v* I2 G3 X  x
三伏天防寒,就看这三招! 1# V& J  ^% x' o  j6 l$ \) {1 I
! x3 K# \, N( f7 }) s
避免冷风直吹
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无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。
3 G3 l4 P( K2 s
) D; ~; D) E$ y- a2! C' ^& P- a) z( u. {
' F. @5 C  R- p0 Q
护好两个部位
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咽喉和后心是人体最薄弱的地方,很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位,有助于帮助身体缓冲低温的寒气。' Z6 Z  ~8 b/ W6 s1 N8 B% t( w
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) b9 @! I% ], ?2 I9 `/ e饮食注意少寒凉
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要少吃冷饮,尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中,过食冷饮,会比成年人受到的损伤更大,易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
' b& A/ U" t% E1 c. y" Q2 }9 p  q: u, Y( c7 v
三伏天里应该喝常温的水! 那么,三伏天喝热水到底有没有用?
4 D/ q3 Z7 N9 R/ e: F4 Z! ~
0 G7 k: _8 p; ~三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法,虽然可行但需要长时间的坚持,并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。; l2 \  p- Z3 Q% I& k

- ?. Y$ m% Y. C; s( {运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气,不过要长年累月的坚持。9 {$ Z2 [3 j  c  E# A9 b' F
7 R# c9 F5 X3 O9 y( _1 }
三伏天食疗记住"三"字法则 肉:入伏吃羊肉
# {8 `# N$ _, D9 T# y4 C, r6 P8 |5 u
把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃,其实是很有“讲究”的。, H1 x) \9 r/ [  X
2 H0 O1 e* ?8 v  F% V
现在人们太贪凉了,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天。这时疾病也来了,比如冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,空调则会带来全身肌肉关节疼痛。! R' g8 _: H. Q/ C$ P) s7 N0 C

6 S# i) }/ H. t0 \) r这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉。如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛,饮食中吃点羊肉就缓解了。 2
% K* Z) W& }9 Q5 p( C
# Z- [4 N( H6 a; O' w! u6 W瓜:入伏吃三瓜* M7 u3 s( N# v9 {$ e' _/ h- |
/ U0 H( g: y- Q4 B) v. B: a! f$ {
最热的三伏天来了,一定要吃三瓜!
! l7 D  S: }* `
" H' `% C: U0 d9 W/ s# z% X  |瓜类大多能清热化湿,可帮助排除毒素,非常适合三伏天降温防暑:" C2 w; R  p; o" u2 _* ]: B" L$ H

/ R: v) b1 O7 N1、吃苦瓜/ Y, U0 I3 H3 {& R  w

0 R6 n) M. ]/ n1 t. i苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓。
8 z0 G, V6 }( i7 n. h+ A  v* Q* x5 h, V, g; g
中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。: B, J) b, m. l0 b' [0 j9 _6 `

% p* p. H* g0 O2、吃丝瓜# X" }0 K; i: k/ b$ ?9 b
/ a" w6 o; h: s, S/ q. {# |
丝瓜含全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
7 R7 v7 c  }$ N- M
4 a" `+ M% p* ?# j/ G1 t丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。  ]4 _4 H" M$ o! T7 T9 k

: u6 b8 Y+ M. ^- G& V& [: G, q3、吃冬瓜; J; y7 p, Z1 i+ c& P: T! S; z+ i

, w# O+ @- Y/ e  L0 c% F' Y* u# p“冬瓜”听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。
! t8 A: E" F- P+ _* G1 n" ~! c
, J, N* P" ^* C; u/ F! N7 H冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
! ]1 S% ^/ [" d0 n; i" W
. H" M  \4 @5 U! |8 z8 z. a一年中最可怕的时候就要到了。三伏过不好,是要留病根的!/ n  A4 R* \+ i/ V+ p! u. J9 X

' B. }" }' b9 Z2 [8 Z% E. w, K- D三伏到了,不论男女都要这样养生!避邪气、祛病根,就靠这些方法了,赶紧传出去,让更多亲朋好友都知道!4 t. K& O' x9 E0 ^2 l

, R; p1 b  a$ J. V8 l3 I三伏天,贴“三伏贴”,调理身体0 t- w6 d7 P- Y7 X: L' h# g8 C) E

, r( D7 {0 ]& ?7 A5 t! b" x9 J三伏天是一年之中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关(庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。% P( L: I: F6 |; z3 V

8 }/ U1 h8 I7 I" b) ~3 d《黄帝内经》里说:春夏养阳;秋冬养阴。很多人问:三伏天这么热,为什么还要养阳呢?因为“三伏天阳热盛于外,伏阴潜于内”也就是说:这时人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的;而三伏天天气酷热,人们喜欢一切寒凉的东西:食冷饮,吹空调,洗冷水澡;总之怎么凉爽怎么做!不仅阳气耗损虚亏,并且埋下病根!体内阳气弱了,寒湿之气就上身了啊,不病才怪!特别是人体五腹六脏里的寒湿之气是万病之源!
3 Z# ]' ?$ j7 P, [7 w  N/ k! |# n3 f, Z$ F2 s
在此时贴敷温散寒邪、扶助阳气或芳香走窜的药物(最常用的药物有附片、肉桂、细辛、白芷、荜茇、高良姜、生姜、白芥子、半夏、麝香、冰片等),能最大限度地发挥扶助人体阳气、祛风散寒止痛的功效,以提高机体免疫力,对防治冬季易反复发作、加重的疾病,可收事半功倍之效。5 |- e$ M' ?2 V% ?% U9 h7 t

% M/ E9 z1 o2 p2 `6 T/ B传统医学认为“人与天地相参,与日月相应”,“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。“三伏”是一年之中最炎热,也是人体阳气最旺的时候。在“三伏”时节进行穴位敷贴(即“三伏贴疗法”),可以扶正祛邪,调补阴阳,帮助人体抵抗外邪,预防疾病。
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三伏贴冬病夏治缘由! b. h8 T& U! f+ s$ o( k4 Z) V) S: T
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中医认为,“人与天地相参,与日月相应”,因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接,季节变化直接影响到人的健康,人体之阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”。
+ D7 V: }" U0 ]# g8 N1 z, C" w" T1 G; C, H6 o. K* S6 O2 ~
冬季阴气上升到达顶点,机体易受寒邪侵犯,往往阳气不足,体质在这一时期处于低潮,接受外界治疗能力处于“不佳时期”,在冬天治寒症,就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏,尤其是三伏天,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛。
0 ^( f4 M$ Y, E* J+ K1 W- S! O" h+ w! s" A7 l% t% s) v7 r( n
利用这一有利时机治疗某些寒性疾病,能最大限度地驱风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足至冬天时则不易被严寒所伤。
0 `  T3 ]' N; g
2 W5 N- \; `) Z; @9 L3 Q三伏贴,是一种膏药贴,是传统中医的治疗法,结合中医的针灸、经络与中药学,通过将中药敷贴到人体一定穴位的外治方法,通过这种穴位治疗法可以扶住人体阳气,驱散体内阴寒,从而达到治病、防病的效果。% S: f6 w& ~8 x% r3 M
$ G* q' R( X; {8 Q, @2 C, o% O7 t7 X
三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力。/ P9 y) F* d% V7 R& Y
' D+ c& D, D/ B4 S( x  N. A; v  u9 S
三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
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- ]. m" r3 c$ b5 t夏季三伏天是全年中天气最热,阳气最盛的时段。在这一阶段,人体腠理最疏散,经络气血流通,利于药物渗透与吸收。是温煦肺经阴气、驱散内伏寒邪的最佳时机、此时贴三伏贴效果大于平日。
3 R. t9 ^* L* x+ a" g! U$ s
! v7 F1 }) w9 _2 I  U# |三伏贴的治疗原理和贴法‍‍‍
( i( _/ s/ E2 c2 s' X$ ?$ N. j& `9 X6 L6 ?3 ]9 Z) w4 `
冬病夏治是根据中医学中“天人合一”的整体观、“不治已病治未病”的防治观和“春夏养阳”利用季节特点对抗病邪的一种治疗方法,可收到标本兼治之效果。
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具体而言,冬病夏治是指对一些在冬季容易发生或加重,特别是一些阳虚体质的人所患的虚寒性疾病,在夏季给予针对性的治疗和调理,以温补阳气、祛除寒邪、温经通络、提高机体免疫力与抗病能力,从而使这些疾病得以治愈或减轻的常用治疗方法。. l4 U0 e4 Q$ \& ]+ e

6 r0 D5 w/ c6 C/ R许多中医外治法对于防治慢性呼吸系统疾病,尤其是在其缓解期预防急性发作,有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位埋藏、刮痧、拔罐、脐疗、艾灸(艾条灸、隔姜灸等)、针刺治疗等不胜枚举,用以协调脏腑,平衡阴阳。其中穴位贴敷的穴位经皮给药方式应用较为广泛,“贴三伏贴”因为应用方便且疗效好,所以最易被人接受和应用。8 X6 |: |; k3 B5 N
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三伏天贴敷三伏贴,其实就是利用大自然的气候对人体的影响,顺时应势用药物改善体质,体质增强了,到了冬天就不容易被寒邪侵袭而生病了。
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简单说,就是未病先防、欲病先治、养正祛邪。所以,才有三伏天“冬病夏治”这一传统中医药疗法中的特色疗法。2 P3 t: a0 `. x
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随着医药技术的发展,如今的三伏贴的应用范围很广。- R# P0 r4 J* a) M* O
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比如冬季慢性的肺系疾病:慢性支气管炎,支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、儿童的哮喘、过敏性鼻炎都是适合的。
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比如卫气不足体虚易感冒(抵抗力差)、脾虚腹泻、食欲不佳、身形瘦弱者都是合适的
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痹症类型的,比如骨性关节炎、风湿类风湿关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎盘突出,还有肩周炎、腱鞘炎等等都可以敷贴。7 z' L$ ~, R* Y% R% r
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妇科慢性病,比如宫寒、痛经、月经不调、乳腺增生等等可以进行敷贴。
( N/ L1 P7 E$ y3 B& p- F5 J' K* ^4 J+ l9 g
除了论述疾病方向,从体质这块出发,亚健康人群比如阳虚体质、湿寒体质也特别适合敷贴。! [# b7 _: C+ t
& P( _' Q/ b+ f
①三伏贴最开始的应用场景就是关于慢性咳嗽等问题,很多肺性疾病里都有咳喘的症状。对于此类病症,主要以大椎穴、肺腧、膻中穴、关元穴、天突穴这5个穴位最为主穴。 低头,颈背交界椎骨高突处、椎体下缘凹陷处即是 颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体,下缘旁开2横指处即是 在胸部,两乳头连线中点处,即是 由喉结直下可摸到一凹窝,此处即是天突穴4 V/ ?; x8 ?7 e: o

# X6 G2 L! q. T1 o+ s在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴) U& s# o0 I; P) s" \
9 I; s  [7 F& v" W0 }! K
哮喘患者可加上风门、定喘穴。 ②脾胃乃后天之本,想要一个好体质,强壮的体魄,必须把脾胃养好。现在很多人都患有脾胃性疾病,通常会被诊断为慢性肠胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等等。这类体质常常会有慢性腹泻、食欲不振、身体瘦弱、气血不足甚至胃脘疼痛的情况。
# i: O4 h/ J- M8 J5 J' P/ E3 }0 z; K3 S0 O$ j: X, m
脾胃调理以脾俞、中脘、胃俞、足三里、命门为基础贴。 食欲不振、厌食、慢性肠胃炎加关元穴、缺盆 胃痛加丰隆穴、章门穴③类风湿关节炎、颈椎病、腰肌劳损等症,中医辨证属于肝脾肾亏虚伴见关节疼痛的人,表现为腰酸、关节疼痛、肿胀反复发作,关节怕风怕凉,冬季及受寒后症状明显或加重。选穴相应来说也比加简单,可以参照“哪儿痛贴哪儿”理论。
4 C; ]. G& H' P5 M9 h% `7 D3 K. X6 \! g% h; f6 ^9 z8 }
主穴:肝俞、肾俞、脾俞、阿是穴(痛处)) F5 v9 r1 H- }
8 Q9 ~6 V' O' U0 b
肾俞穴的详细取穴位置在后背正中线上与肚脐平齐的地方,这个地方是命门穴,肾俞穴就位于命门旁开1.5寸的位置上
" n9 T. h. ?) q$ `) ?
! T" i. }. P2 X" ]# H肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推三个椎体,下缘旁开
& z6 M! d2 \0 N# P. ]  l$ E5 ?5 t4 d3 Y# E
2横指处
2 R% X( {' S' C) x' h, o7 J0 ?! H) q" V
④月经不调等症,属于寒虚型的人,表现为经期小腹疼痛,胸胁胀满不舒,经量少,颜色淡,有血块、腰酸膝软,头晕耳鸣,尿频,痛经,早衰,耳鸣,耳聋,脱发,头发花白。
4 m) J) k- |" ~
' T1 V. J- j0 X6 w) f9 A+ S- ?主穴:血海、脾俞、肾俞、三阴交、中极、归来、足三里。 痛经加关元穴。
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亚健康体质、湿寒体质、阳虚体质,比如怕冷畏寒、手脚冰凉、小便多而清长如何贴? 主穴大椎、脾俞、肾俞、关元。怕冷重的、四肢冰冷的:可加神阙、腰阳关;面色苍白或者犯青的:可加血海、三阴交;睡觉喜欢蜷缩成一团的:可加神阙、足三里;不容易渴或者口渴但是喝水不多,鼻涕或者痰是白色的:可加肺腧、合谷;小便清长,大便稀溏的:可加大肠腧、三焦腧。 湿寒体质可以加贴丰隆穴、承山穴、阴陵泉。 我们会发现寻找穴位的时候,我们配的穴位可能会有左右两个,比如脾俞,肺俞,合谷,左右都有,所以我们在用的时候为了保持阴阳平衡,不能顾左不顾右或者反之,建议是左右都要贴上。
3 H- K3 ]7 U  ?# Z
. n' \3 n4 `' z. f/ f时间也给大家安排好了, j: O7 W" c" Z  u  l5 Z

$ t+ _2 W* J  a* w2024年三伏贴贴敷时间推算如下1 w5 l3 K7 v3 q; d6 [  c
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伏前预贴0 q& S+ [9 M7 L* H% V0 c( b" _+ N

$ C0 T' T/ C# k! q4 c时间:2024年7月5日-2024年7月14日
) I. A% u" S8 N% y7 D' }) n3 W0 `, q  H  k8 T9 \
作用:夯基础
  ~8 e1 D: K0 Y' G' c. y1 b& E
& r/ ^# G, O& P% j& G; A初伏灸2 g! m" {$ b: R. n4 x

9 i$ R1 d# n; K  @/ X, i时间:2024年7月15日-2024年7月24日# V" e; [4 B% T- Z) f4 M
. n- j2 y/ j. r- z; ~, |- C
作用:养胃气8 k9 s2 y* {# B8 }& H7 Q6 b& y
9 V( e, U- F; F. O# ^
中伏灸) m( }7 _, _& q, J7 w) [% D% r# K' V
5 b2 |) A# Y4 l( c
时间:2024年7月25日-2024年8月13日6 {& u& K0 O6 d8 V* s
& K  j  M9 d5 e  S, r/ v
作用:排寒瘀
+ G; s( N0 \' ~/ T: f; `- f- l" a0 J; ]
末伏灸
1 c: f# x6 u! E$ t% @: Y6 Y" _, V  F9 }0 I2 S" b/ E- D
时间:2024年8月14日-2024年8月23日
+ T+ Q+ u; z9 t! C. B) c
" N9 c7 _4 r; q: v8 f. f$ |作用:固根本1 N+ u6 v9 t  W0 W0 t

" L3 J9 h1 F1 u$ s& w伏后加强灸" G9 h- ?7 ?" c9 x

5 p4 x! H- c# u5 j# d! ~6 h时间:2024年8月24日-2024年9月2日
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作用:培元气
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每一节点的第一天,是敷贴的最佳时机,但不是说只能这一天贴,无论伏间哪天贴,也都是可以的。每个伏期,选择不相邻的3天敷贴即可,不需要每天敷贴。
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三伏贴一般在上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完伏贴,成分比较容易渗透到体内。假如恰逢雨水大风天气,此时是不建议敷贴的,可以延迟找准时间再安排。
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在具体的使用中,我们要知道一个底线,就是什么情况不能贴~$ b7 c) z3 \9 a: ~3 m2 r3 b0 x
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三伏贴的禁用人群:+ c' {$ F* u) C4 D* I1 e
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1.各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期,活动性肺结核者;
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2.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡,感染者;
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3.对贴敷药物或敷料成分过敏者。‍  B( h! y# H/ c* J1 `/ |

1 s7 b6 Q; X% O. N5 H8 [9 d! Z三伏贴的慎用人群:2 X6 e% j) [& Z8 U) f& o7 q
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1.孕妇及一岁以内的婴幼儿;3 k( Z7 P9 \$ ~# j; ~5 n$ Y& ^
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2.艾滋病、结核病或其他传染病者:4 @1 \  b) n7 Q9 P8 v% w

! c8 V. |5 V% a: b2 h3.糖尿病,血液病、恶性高血压,严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者;
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4.疾病的急性发作期或加重期间;
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5.咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者;
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5 v: B; ~1 @. X! g. @- ^) D6.皮肤过敏、瘢痕体质者。8 n, a# [) y$ B5 v
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我们每年都会给大家提供三伏贴,并教大家如何自行敷贴,也都取得比较理想的调理效果。这是由于配伍讲究、用料实在得出的结果。1 A0 s, e& Q8 z, ]% d/ a" h5 W
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经典配方13味地道药材( k  f% z' g, h: b0 U) o" L
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无硫品质深层渗透
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& Q" L' n3 x: |$ u药材好,效果才好!我们这款三伏贴的研发成员是中国中医科学院专家研发,有丰富专业的中医经验,对每一味药材都精挑细选,优中择优。我们每年的三伏都用它,质量效果有保证!: Y; o4 L; ?/ g3 O+ D

1 e9 e3 @) R/ U2 p! ]采用李时珍故里蕲艾,所含微量元素,祛湿驱寒效果,比其他产区更好。* I* b1 j8 K( h& f8 n9 e( {
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遵循古方,13味中药材浓缩成一贴,一打开包装就有淡淡的中药材味道。这款三伏贴的主要用料基本上都是温热的药物,能够温经通络,祛湿散寒,活血化瘀,行气止痛。
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( \0 p  B- @$ w+ B0 ~5 m% k比如白芥子,就是芥末的种子,大辛大热,特别善于化常年积累下来的老寒痰,所以能够治疗咳喘。著名的化痰平喘方子三子孝亲汤里面就有白芥子,还有莱菔子、紫苏子。
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8 j, B5 n! E+ E延胡索活血化瘀,行气止痛,适合各种肩周炎、颈椎病、关节炎、腰肌劳损。甘遂也是一味大热的药物。细辛善于解表,善于走窜,有一股细腻而辛烈的芳香,温经通络的作用比较强。) q8 G6 B. P! I% J/ ?  [% B

: Y3 m# R& C# y+ f% s& r( [艾草香夹杂着小茴香和肉桂的香味,丝毫不刺鼻。
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将13味药材,经过油炸提炼和丹油结合,方能制成天然好贴,撕开有一股天然的糊香味。+ R9 e: o9 J; w* ]: O
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贴在穴位上,通过穴位,药物,经络,明显感受到一股凉感渗入皮肤,13味药材直达经络,驱散湿寒之气。1 @; G3 R, X* L' O
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中草药成分和热能直达皮肤深层,撕下来时,油黑发亮,拔出身体深处的毒气、湿气等外邪。轻松撕下来,不用担心扯得人肉痛。& O% c4 x+ A7 a8 y; k/ B5 h# d
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精选13种中草药相互配合,疏通筋络,去寒赶湿,扶阳固表,通过穴位+经络+药物,把积压在身体深处的寒邪、湿邪逼出来!
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膏体:13味中药材浓缩而成的膏体,药材味更重,效果也比普通的三伏贴好。) y- {5 e" `( O( L2 p7 `
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大小:1贴相当于别人家的6贴,不用费力找穴位,也不用担心贴错。
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冷敷工艺透气材质不过敏
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疏通经络+ \  |: D; @$ s; r
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现代人,久坐不动,长期伏案低头,颈椎病,早已不是老年病。甚至,18岁未成年,都频频落下了颈椎病根。4 W" r* ^9 t/ K6 E/ y" i$ c  u. s& ^

7 W9 s$ j' `5 {; w! l" s以冷敷的形式渗透体内,不会过度发热,起泡,灼烧皮肤!日常的脖子酸、颈椎疼、膝盖痛也可以用,一贴就能缓解。6 A' V% Q, d4 j7 C7 P$ W
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整天在空调房里,脖子僵硬不能动。贴上后,草本成分逐渐渗透,20分钟后微微发热,脖子经络被打通,酸胀感立马消了~
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像有些朋友每天对着电脑,手关节特酸,贴一片在手臂关节上,药物“哗哗”的渗透皮肤,不影响关节活动,边工作边享受“精华渗透”的舒适感。
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这款三伏贴,加宽版的尺寸,一片顶普通三伏贴4-6片,我们的同事会把它对半剪成2-4片,一片贴脖子,一片贴手臂!物尽其用,不浪费任何一寸用料。
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市面上很多三伏贴,贴上后长时间发热不透气,过度发烫,导致皮肤起泡、过敏、甚至灼烧!
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( i% {. n- @2 b. k' y* B* x这款三伏贴采用温和的冷敷工艺,优选透气材质,即使贴了6~8小时,也不用担心皮肤起泡,灼烧,用起来更放心~% e# D9 p; `3 ^1 N+ K

5 R) j) s% b: b% S+ O. F* ~" @胶布:采用免敏胶布,亲肤透气不起泡,粘性好不易脱落。  |) p( G3 u& u9 s

1 I) T/ O; c- e- D现代化的工艺制作,透皮强效吸收。表皮略带酥酥麻麻的感觉,没有丝毫的酸胀,僵硬感。  w% f3 F! M1 R) {
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艾草三伏贴不仅是针对穴位调理的,对颈椎疼痛、脖子酸胀也特别友好,上班族、空调党用它贴一贴,告别僵尸颈,拯救低头族~0 w1 X. X3 Z" f3 T9 f

' N. \$ d0 ^8 N8 {/ C三伏调理做得好0 P9 w' k5 O" @; _" a7 G2 X# L/ B
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一年少往医院跑
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9 ?0 }8 T' P5 u4 l& [/ K/ n- Q▲吹多空调经常喝冻饮,身体湿寒很重,贴上后感觉是有股火窜上来,把这湿寒撅出来。5 _; y3 ^2 F# @# m
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▲坐办公室时间长,脖子特别痛,贴上也不会觉得尴尬,味道不影响他人,贴胶不容易脱落!撕下来时候也不拉皮肤,效果特别好!
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- x  r. L0 T% J1 c▲去年暑假去看病,想着冬天老感冒,暑假吃中药调理下,然后大夫抓了中药的同时推荐我用三伏贴,然后也用了,结果一整个冬天没感冒!
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