|
|
7月8日，词条“学生眼中最胖的老师2年减重150斤”冲上热搜，引发热议。0 V' X, C. u+ |: D( A: c) S- Y
8 J! l; B, H0 K" j T: z7 v
有网友称赞“这位老师真的太有毅力了，学生的榜样，佩服点赞”。
减肥前的鑫鑫在上课。图/受访者供图
! [# p- @0 I. V* N/ U8 \- Y1 P6 i \
这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年25岁。她向九派新闻分享了自己从320斤减重到170斤的经历。
8 I; o" y% {+ s4 S; [4 Q: d
* X: V/ Z8 ^9 h- l# Z她称，自己从小体重基数就比同龄人大，中学时由于学业压力等原因越来越胖，最重时达到320斤，“太胖了身体也会受到很大影响，正常人能做的动作我都做不了，别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了，挺沮丧的。”
& M: c% {7 [ O1 b$ J' L% A) m/ M# ^0 X3 a2 @6 T
但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称，为了在学生面前有个更好的形象，也为了激励他们，她通过健身和控制饮食，用两年多的时间，减到了170斤。“我想让学生看到我的改变”，她称。3 L; Y% @/ ?7 j5 ^9 [9 V
; W. N4 Z( V) J0 t+ V- c: Y, D. B
鑫鑫介绍了自己的减肥方法，“刚开始是跳绳，后来还去健身房请私人教练，两年花费了大概10万元。
$ }' G5 T) X0 Z1 W1 d4 @/ n$ f4 L$ e3 U2 v
饮食、生活习惯也改了很多，之前经常点外卖，吃东西重油重盐，现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜，现在会早睡早起”。
7 v" g/ v3 h+ C$ p% o" M
. Y6 i& g3 H5 t. J2 v她表示，中间情绪也崩溃过，但还是坚持了下来。8 l+ I( b/ ~0 y/ `( R
5 |5 F$ J5 m' f9 E) S: m1 A+ n“瘦下来发现五官变立体、皮肤变好，心态也发生改变，越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化，说这是‘大变活人’”，鑫鑫称，她觉得减肥这段经历是“自我救赎”，也希望能激励到学生。
现在的鑫鑫。图/受访者供图, Y3 \( A, H$ `
& Y& |9 \; z0 h& @8 J如今的鑫鑫已经养成了运动的习惯，“运动不光可以让自己变得更完美，还可以分泌多巴胺，不开心时，就去健身房锻炼锻炼，放松身心，真的是一种非常健康积极向上的生活方式”。
& A% S. S& x' @6 s: p
6 E5 q# e, g" ?, @鑫鑫的减肥经历不禁让人想到了贾玲的电影《热辣滚烫》，她称当时去看了电影首映，特别感同身受，电影主人公减肥的心路历程引起了她的共鸣，看完后感动落泪。
0 s; \$ `& F9 d0 Q$ I5 Y& {) [4 m9 v3 g
她希望，通过自己的经历鼓励减肥路上同行的人，不要焦虑和担心，觉得自己比别人胖就会遭受异样的眼光。在身体健康的前提下，按照自己的方式和节奏健身和减肥。
( ~1 w7 f: V/ R2 J: ~" L4 m4 \
7 g2 ~, X, X/ ?5 o |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2024-7-9 16:48:10
新浪微博
QQ空间